alors nous vous recommandons de prendre un horaire avec un coach de santé. Selon votre raison d’atterrir dans le Type 5, vous pouvez avoir des besoins nutritionnels différents de ceux des autres femmes de votre même âge. Si vous avez eu un cancer, une bonne nutrition peut vous aider à récupérer plus rapidement du traitement et même à lutter contre les récidives. L’exercice peut vous aider à maintenir les os et les muscles lorsque les médicaments favorisent la perte osseuse et la fatigue-les entraîneurs peuvent vous aider à trouver une activité que vous pouvez apprécier en toute sécurité et vous tenir responsable de la faire.,
l’interruption du sommeil et l’anxiété sont courantes dans la quarantaine, et les femmes qui ont souvent d’autres problèmes de santé n’obtiennent tout simplement pas le reste dont elles ont besoin. Notre système de sommeil et notre pack AM/PM sont parfaits pour promouvoir de meilleures nuits afin que vous puissiez avoir des jours plus forts.
enfin, nous recommandons fortement un bon supplément comme notre pack multi-vitamines Vitality. Une bonne nutrition est la meilleure, mais la vie est occupée et pleine, et des lacunes dans notre alimentation saine se produisent. Vitalité peut remplir les trous pour vous aider à construire et à maintenir une forte réponse immunitaire.,
Oui, le Type 5 est son propre ensemble de défis, mais comme tous les autres types, Gennev a votre dos. Discutez avec l’un de nos médecins, établissez un horaire avec un coach en santé et mettez-vous sur la voie de la prospérité pendant la ménopause et au-delà!
Êtes-vous un Type 5, ou avez-vous une femme de Type 5 dans votre vie? Venez nous rejoindre sur les forums communautaires de Gennev, où les femmes partagent toutes sortes d’informations utiles et se soutiennent mutuellement à travers les défis!
