les Mudras sont des gestes sacrés de la main ou des positions qui évoquaient un État d’esprit. Le mot Sanskrit « mudra” signifie « sceau”, « marque”, ou « geste”. En tibétain, le mot est Chak ou « chakgya ». Chacun de ces gestes sacrés de la main a une signification spécifique. Beaucoup d’entre eux symbolisent des moments ou des événements majeurs dans la vie du Bouddha.
dans cette belle photo D’Olivier Adam, une religieuse âgée au Zanskar montre à une religieuse novice comment faire le Mandala offrant Mudra.,
Les gestes sacrés de la main ou mudras sont souvent représentés dans l’art bouddhiste. Dans ce blog, nous aimerions partager des descriptions et des images de certains mudras communs. La liste ici n’est pas exhaustive.
le témoin de la Terre Mudra
lorsque Siddhartha Gautama, le Bouddha historique, méditait sous L’arbre de la Bodhi, il a été assailli par le démon Mara, qui a essayé de perturber son esprit. Mara représente les passions qui nous piégent et nous trompent., Siddhartha refusa d’être tenté par le chemin de l’illumination et il appela la terre à témoigner de sa valeur pour devenir éclairé, disant: « la terre sera mon témoin, Je ne me laisserai pas séduire. »Dans la Terre témoin Mudra, (également connu sous le nom de Bhumisparsa Mudra ou geste du témoin), Le Bouddha historique est assis dans la posture de méditation et touche la terre du bout des doigts de sa main droite, paume tournée vers l’intérieur. La main gauche est placée sur les genoux avec la paume vers le haut.,
dans ce détail tiré d’une estampe thangka, le Bouddha historique est représenté assis en méditation et appelant la terre comme son témoin.
le Mudra de la méditation
le Mudra de la méditation (dhyana) est fait en plaçant les deux mains sur les genoux, la main droite sur la gauche, avec les paumes vers le haut, le bout des pouces se touchant et les doigts complètement étirés. Ce mudra aide à calmer l’esprit pour la méditation et est utilisé pour la contemplation profonde et la réflexion., Le mudra de la méditation est un geste caractéristique du Bouddha Shakyamuni.
Cette ancienne sculpture en pierre montre le Bouddha avec ses mains dans le Mudra de la méditation
le Namaskara ou Anjali Mudra
ce mudra, bien que ne se trouve pas dans les représentations du Bouddha ou d’autres divinités, est couramment les gens pour symboliser la dévotion, la prière et l’admiration. Appelé le Namaskara Mudra ou le Anjali Mudra, il est utilisé comme une forme commune de salutation dans la plupart des pays asiatiques., Anjali est un mot Sanskrit qui signifie » salutation” ou « offrir”et Namaskar est Hindi pour « bonne journée ». Pour faire ce mudra, vous rapprochez vos paumes devant l’espace de votre cœur, les doigts pointant vers le haut et les pouces près de la poitrine, pour symboliser l’honneur, le respect et la dévotion.
Sa Sainteté le Dalaï Lama tient ses mains ensemble pour saluer et offrir le respect aux autres. Photo reproduite avec L’aimable autorisation D’Olivier Adam.,
Mudra de tenir le bijou ou Manidhara Mudra
le Mudra de tenir le bijou ressemble beaucoup au Mudra Namaskara ou au Mudra Anjali montré ci-dessus. Aussi appelé le Manidhara Mudra, il est fait en tenant ses mains ensemble devant mais avec les paumes et les doigts légèrement arqués, tenant le précieux bijou qui exauce les souhaits. Ce bijou ou joyau est également représenté dans les drapeaux de prière Tibétains, portés à l’arrière du Lung Ta ou du cheval du vent. Ce geste sacré de la main de tenir le bijou est un mudra D’Avalokiteshvara, un bodhisattva qui incarne la compassion de tous les Bouddhas., Le mot tibétain pour Avalokiteshvara est Chenrezig (Chen). Les dalaï-Lamas sont considérés comme des manifestations de Chenrezig,
Une religieuse âgée du Zanskar place ses paumes ensemble dans la dévotion, tenant le joyau qui exauce les souhaits, un mudra associé à Avalokiteshvara (Tibétain: Chenrezig). Photo reproduite avec L’aimable autorisation D’Olivier Adam.
Le Mandala offrant Mudra
Le Mandala offrant Mudra est un geste de la main complexe et sacré qui agit comme une offrande symbolique de l’univers entier au profit de tous les êtres sensibles., Exécuter le Mandala offrant Mudra aide à réduire son attachement et à purifier l’esprit accroché. Bien que ce mudra soit généralement fait avec des prières et des chants bouddhistes, les non-bouddhistes peuvent également l’Exécuter pour recevoir ses avantages spirituels.
une religieuse bouddhiste tibétaine exécute le Mudra Mandala avec ses mala (perles de prière bouddhistes). Photo reproduite avec L’aimable autorisation D’Olivier Adam.
pour faire ce mudra complexe, asseyez-vous en méditation pose avec le dos droit., Calmez votre respiration et visualisez offrir le mandala – l’univers – au Bouddha, aux bodhisattvas et à tous les êtres saints, donnant avec une grande joie et avec la pureté du cœur. Placez vos mains, paumes vers le haut et entrelacez vos doigts. Avec le bout de vos pouces, appuyez sur le bout du petit doigt opposé. Ensuite, avec le bout plié de votre index, appuyez sur le bout du majeur opposé. Enfin, prenez vos annulaires, desserrez-les et remettez-les dos à dos, en appuyant le dos ensemble et avec les deux doigts allant droit vers le haut à travers le centre., Ensemble, les annulaires symbolisent Mt. Meru, la montagne sacrée, et les quatre continents décrits dans la cosmologie bouddhiste.
une religieuse bouddhiste tibétaine au Zanskar exécute le mudra d’offrande de mandala. Photo reproduite avec L’aimable autorisation D’Olivier Adam.
Vitarka Mudra ou Enseignement Mudra
Le Vitarka Mudra (le Mudra de L’enseignement ou de la Discussion) est un mudra commun représentant la discussion et la transmission des enseignements bouddhistes., Il est formé en joignant les extrémités du pouce et de l’index pour former un cercle, en gardant les trois autres doigts pointés vers le haut. Le cercle formé par les doigts joints symbolise la perfection sans début ni fin.
ce mudra est généralement fait avec une main, le plus souvent la bonne, avec la main tenue vers le haut près de la poitrine et la paume tournée vers l’extérieur. Cependant, le mudra peut également être fait avec les deux mains devant la poitrine, avec chaque index et le pouce rejoint dans un cercle., Lorsque deux mains sont utilisées, la paume gauche est tournée vers l’intérieur et la paume droite est tournée vers l’extérieur. Le mudra D’enseignement représente le premier enseignement du Bouddha après être devenu éclairé. Il symbolise également le” tournant de la roue du Dharma » ou Dharmachakra. Il existe un grand nombre de variantes de ce mudra dans le bouddhisme Mahayana. Dans le bouddhisme tibétain, c’est le geste mystique de Taras et bodhisattvas.
Cette sculpture montre le mudra de l’enseignement ou de la Vitraka Mudra, avec le bout du pouce et de l’index joints pour former un cercle.,
dans ce détail d’une impression thangka, Tara blanche tient une fleur utpala dans sa main gauche levée. Le bout de son pouce et le quatrième ou l’annulaire se touchent. C’est un geste de bonne fortune et montre qu’en s’appuyant sur elle, on peut accomplir la pureté complète de l’esprit et du corps.
générosité Mudra ou Varada Mudra
La Varada Mudra est le geste de générosité, de charité et de compassion. On le trouve couramment dans les représentations de la Tara verte et blanche., Ce geste de la main sacrée représente l’octroi de bénédictions, de souhaits ou même de pardon. Il symbolise également le « don de la vérité » – le don précieux du dharma ou des enseignements bouddhistes. Dans la Varada Mudra, la paume fait face et pend vers le bas, touchant généralement la jambe droite. Ce mudra est souvent utilisé en conjonction avec un autre mudra. Les cinq doigts représentent les cinq perfections: générosité, moralité, patience, diligence et méditation.,
détail d’une estampe thangka représentant Tara blanche et montrant la paume vers l’extérieur et la main vers le bas de la Varada Mudra ou Mudra de générosité.
Mudra de l’Intrépidité ou Abhaya Mudra
Abhaya, en Sanscrit, signifie l’intrépidité. Le Mudra de L’intrépidité ou L’Abhaya Mudra symbolise la dissipation de la peur. Il peut ressembler aux Occidentaux comme le geste de la main commune pour « stop ». Le mudra est fait en levant la main droite à hauteur d’épaule, avec le bras plié et la paume tournée vers l’extérieur., Ce mudra est plus souvent représenté dans les images debout.
ce geste de la main très ancien est aussi un signe de paix et d’amitié. Placer sa main levée et ouverte de cette manière indique que l’on est libre d’armes et qu’on vient en paix. Dans le bouddhisme, le mudra montre l’intrépidité et donc le pouvoir spirituel du Bouddha ou bodhisattva qui le fait.
Il est dit que le Bouddha historique a fait ce geste sacré de la main immédiatement après avoir obtenu l’illumination. Plus tard, le Bouddha était sur le point d’être attaqué par un éléphant fou., Le pauvre animal avait été nourri à l’alcool et torturé par celui qui espérait utiliser l’éléphant comme une arme contre le Bouddha. L’éléphant, furieux et souffrant, chargea le Bouddha et ses disciples. Tandis que d’autres s’enfuyaient, le Bouddha se tenait calmement, levant la main dans un geste d’intrépidité. Il ressentait beaucoup d’amour et de compassion pour l’éléphant frappé. En réponse, l’éléphant s’arrêta dans sa charge, devint calme, puis s’approcha du Bouddha et baissa la tête.,
Une statue de Bouddha géante à Hong Kong montre le Bouddha assis avec le mudra de l’intrépidité ou le mudra Abhaya
une note sur les images de mudras: les estampes thangka montrées dans ce billet de blog ont été offertes au Tibetan Nuns Project par un généreux donateur. Une gamme d’estampes thangka est disponible sur notre boutique en ligne, tous les profits des ventes allant aider les religieuses. Nous sommes très reconnaissants à Olivier Adam d’avoir partagé ses belles photos. Beaucoup de ses photos sont disponibles sous forme de cartes via notre boutique en ligne., Les tirages des photographies D’Olivier Adam sont disponibles dans sa boutique Etsy, Daughters of Buddha.
