je pense que vous serez d’accord avec moi quand je dis:
Les objectifs intelligents sont importants.
mais beaucoup de gens se posent des questions à leur sujet, par exemple:
- Quels sont les objectifs intelligents?
- Comment écrivez-vous des objectifs intelligents?
- Les objectifs contribuent-ils vraiment à votre succès?
- dois-je utiliser un modèle SMART goals?,
Voici l’affaire:
quand il s’agit de réussir, l’une des étapes les plus importantes que vous pouvez prendre est de fixer de bons objectifs.
Il est également important de reconnaître, cependant, que tous les objectifs sont créés égaux.
dans cet article, nous examinerons une classe spéciale d’objectifs appelée SMART goals et comment vous pouvez les utiliser pour augmenter vos chances de succès. Nous discuterons également des avantages de l’utilisation d’un modèle D’objectifs intelligents comme celui disponible ici.
Conseil de Pro: L’utilisation d’un modèle est l’une des meilleures façons d’apprendre à écrire des objectifs intelligents!,
outil de réussite gratuit: modèle de définition D’objectifs intelligents de Brian Tracy
Qu’est-ce qu’un objectif?
Un objectif peut être n’importe quel objectif que vous définissez vous-même et vous pousser à atteindre. Parfois, cet objectif peut être petit (comme se réveiller une heure plus tôt que vous le faites normalement) et parfois il peut être plus grand (comme gagner une promotion).
Mais voici le kicker:
bien qu’avoir des objectifs de toutes sortes soit presque toujours bénéfique au moins dans une certaine mesure, il y a quelques inconvénients aux objectifs réguliers., D’une part, ils sont souvent arbitraires, ce qui signifie que même si vous atteignez votre objectif, cela ne finira pas vraiment par fournir un avantage significatif à votre vie.
d’Autres fois, les gens se fixent des objectifs qui ne sont pas réalisables. Bien que ces objectifs puissent encore inspirer une personne à se pousser, ils conduisent souvent à la frustration et à la déception lorsqu’ils ne sont finalement pas atteints.
garder votre lecteur allumé et votre état d’esprit positif est crucial pour rester concentré sur eux., Dans la vidéo suivante, je donne quelques conseils pour maintenir la volonté tout en travaillant pour atteindre vos objectifs afin que vous puissiez opérer à un niveau supérieur pendant une plus grande quantité de temps.
Les objectifs réguliers peuvent également être difficiles à mesurer et à évaluer, ce qui vous rend difficile de déterminer si vous faites de réels progrès vers votre objectif.
enfin, à moins que les objectifs ne soient limités dans le temps, il est trop facile pour eux de se retrouver dans un État de limbes où ils ne sont jamais vraiment abandonnés et pourtant jamais vraiment atteints non plus.,
par exemple, beaucoup de gens ont de bonnes intentions de publier un livre parce qu’ils pensent que cela rendra leur vie – ou la vie de quelqu’un d’autre – meilleure. Mais, pour une raison quelconque, ils ne font jamais le premier pas vers leur objectif qui devrait probablement être d’apprendre à écrire un livre et à le faire publier.
entrez les objectifs intelligents, qui sont capables de résoudre tous les défauts associés aux objectifs réguliers afin de vous fournir un ensemble d’objectifs qui vous donneront le maximum d’avantages possibles.
Quels sont les objectifs intelligents?,
Les objectifs SMART sont des objectifs spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et assortis de délais. Ce critère spécifique est facilement mémorisé en utilisant L’acronyme S-M-A-R-T.
vous devez également savoir:
L’idée de SMART goals serait née du concept de gestion par objectifs de Peter Drucker. Les objectifs intelligents ont également reçu un grand regain de popularité lorsque le Professeur Robert S. Rubin a écrit à leur sujet dans un article pour la Society for Industrial and Organizational Psychology.,
maintenant que nous avons clairement défini des objectifs intelligents, il est temps de plonger un peu plus dans la théorie et la signification derrière l’acronyme. Nous examinerons également comment les objectifs intelligents peuvent être utilisés pour améliorer votre vie personnelle et professionnelle.
Mais avant d’en arriver là, profitez de cette vidéo rapide pour apprendre à appliquer le principe de Pareto à vos objectifs intelligents afin de rester concentré sur les tâches ayant le plus grand impact.,
théorie de L’établissement d’objectifs
La théorie de l’établissement d’objectifs souligne l’importance de l’établissement d’objectifs en proposant que ceux qui se fixent des objectifs sont plus susceptibles de réussir que ceux qui ne le font pas. Le chercheur Edwin Locke a joué un rôle déterminant pour prouver la véracité de la théorie de l’établissement d’objectifs et les cinq principes proposés pour l’établissement d’objectifs efficaces.
les 5 principes de la théorie de L’établissement d’objectifs sont les suivants:
- clarté: les objectifs doivent être clairs et faciles à comprendre pour être les plus efficaces.,
- défi: les bons objectifs ont un niveau de difficulté suffisamment élevé pour que vous deviez vous pousser pour les atteindre.
- engagement: sans un niveau élevé d’engagement, il est difficile d’atteindre un objectif, en particulier ceux qui sont quelque peu difficiles.
- commentaires: vous devez être en mesure de recevoir des informations sur la façon dont vous progressez vers votre objectif. Cette information peut être utilisée comme un facteur de motivation, ou elle peut signaler que votre objectif est trop facile ou trop difficile et doit être ajusté.,
- complexité des tâches: plus un objectif est complexe, plus vous avez besoin de temps pour l’atteindre. Les bons objectifs ne doivent pas nécessairement être complexes, mais comprendre à quel point vos objectifs sont complexes est une partie importante de la planification de la façon dont vous les atteindrez.
En résumé:
La théorie de L’établissement d’objectifs souligne l’importance de l’établissement d’objectifs tout en décrivant certains des principes associés à l’établissement et à la réalisation de bons objectifs.,
lorsque vous examinez les objectifs intelligents, il est important de comprendre la théorie de l’établissement d’objectifs, non seulement pour fournir une base à l’idée que l’établissement de bons objectifs est bénéfique, mais aussi pour montrer comment les objectifs intelligents vous aident à respecter ses principes.
comment définir des objectifs intelligents (en utilisant l’acronyme)
définir des objectifs et des buts intelligents est simple – tout ce que vous avez à faire est de créer un objectif qui correspond à chacun des critères de L’acronyme intelligent.
Ce que Fait S. M. A. R. T Stand for?
S. M. A. R. T. signifie spécifique, mesurable, réalisable, pertinent et limité dans le temps.,
Voici ce que vous devez savoir à propos de chaque lettre de l’acronyme:
‘S’ est Spécifique
Bonne objectifs ne sont pas ambigus. Au contraire, vous devez avoir un objectif clair et concis sur lequel vous pouvez vous concentrer. Par exemple, plutôt que de dire « je veux avoir un meilleur corps” vous pourriez dire « je veux perdre quinze kilos cet été”. Vous pouvez voir comment ce dernier exemple est beaucoup plus spécifique et, par conséquent, est un meilleur objectif.
‘M’ est pour mesurable
suivre la progression de votre objectif est une partie importante de vous garder motivé., Il vous permet de définir des jalons que vous pouvez célébrer lorsque vous les rencontrez et réévaluer quand vous ne le faites pas. c’est une bonne idée, alors, de toujours avoir un aspect de votre objectif qui peut être mesuré et évalué.
‘A’ est réalisable
beaucoup trop de gens tombent dans le piège de se fixer des objectifs impossibles. Alors que les objectifs impossibles peuvent vous pousser en avant pendant un certain temps, vous finirez presque certainement par les abandonner à un moment donné dans le futur. Au lieu d’être impossible, vos objectifs devraient être difficiles mais réalisables.,
Avant de vous fixer un objectif, assurez-vous que vous pouvez réellement vous envisager d’y parvenir.
‘R’ est pour pertinent
tous les objectifs ne sont pas aussi valables que les autres. À moins que votre objectif soit pertinent pour votre plan global pour votre vie, l’atteindre peut ne rien accomplir. Afin de vous assurer que votre objectif est bénéfique, assurez-vous qu’il vaut la peine de votre temps, assurez-vous que sa réalisation apportera des avantages positifs à votre vie, et assurez-vous que cet objectif s’aligne au moins dans une certaine mesure avec les autres objectifs que vous avez.,
‘T’ est pour les objectifs intelligents
efficaces doivent avoir un temps cible attaché à eux. Par exemple, plutôt que de dire « je veux commencer à lire plus de livres” vous pourriez dire « je veux lire des douze livres dans les six prochains mois”. Vous pouvez voir comment la personne qui a fixé ce deuxième objectif sera beaucoup plus motivée pour réussir car elle a une date cible en tête pour son objectif.
lorsque vous envisagez d’écrire des objectifs intelligents, c’est une bonne idée d’écrire chacun de ces critères, puis d’écrire une phrase ou deux sur la façon dont votre objectif correspond à chacun., Si vous pouvez écrire un objectif qui correspond à chacun de ces critères, vous aurez un objectif intelligent qui est sûr d’être beaucoup plus bénéfique qu’un objectif standard.
modèle D’objectifs intelligents: utilisez-le pour écrire rapidement vos objectifs
en plus d’écrire les critères d’un objectif intelligent et de vérifier que l’objectif que vous définissez correspond à chaque critère, vous pouvez également trouver avantageux d’utiliser un modèle d’établissement d’objectifs plus complet.
la façon dont vous décidez d’utiliser un modèle de définition d’objectif dépend du modèle lui-même., Un modèle D’objectifs intelligents peut inclure des éléments pour vous aider à analyser vos objectifs et à vous assurer qu’ils sont bien un objectif intelligent, des éléments pour vous aider à suivre vos progrès, des éléments pour vous aider à rester motivé, etc.
Comment écrire des objectifs intelligents avec un modèle ou une feuille de calcul
L’écriture d’objectifs intelligents est beaucoup plus rapide lorsque vous utilisez un modèle. J’aime imprimer mes PDF et les utiliser comme feuille de calcul pour chacun de mes objectifs.,
pour ce faire, remplissez simplement chaque section du modèle telle qu’elle s’applique à votre objectif spécifique au moment et dans l’ordre dans lequel vous êtes chargé de le faire et vous serez en route.
pour ceux qui aiment utiliser des modèles, des planificateurs et d’autres outils écrits pour les aider à rester organisés, les modèles de définition d’objectifs peuvent les aider à tirer encore plus d’avantages de leur programme D’objectifs intelligents.
la différence entre les fixeurs de buts et les non-fixeurs de buts.,
exemples D’objectifs intelligents
Si vous ne savez toujours pas ce qui qualifie exactement un objectif comme étant « intelligent”, examinons quelques exemples d’objectifs intelligents.
pour commencer:
comprenez que les objectifs intelligents peuvent s’appliquer à tous les objectifs de la vie.
ils peuvent inclure des objectifs personnels, professionnels, académiques, commerciaux, de santé, de conditionnement physique et plus encore.
ils peuvent également être à long ou à court terme.
essentiellement, tout type d’objectif peut (et doit) être modifié afin qu’il corresponde aux critères d’un objectif intelligent.
cela dit, plongeons dans quelques exemples d’objectifs qui sont des objectifs intelligents.,
Exemple #1: Économiser de l’Argent
disons que votre objectif est de commencer à économiser plus d’argent.
maintenant, en soi, ce n’est pas un objectif intelligent, mais il peut facilement être modifié pour qu’il en soit un.
Par exemple:
vous pourriez dire que vous voulez économiser 10 000 $par année pendant les dix prochaines années.
maintenant, l’objectif est spécifique et mesurable, car vous avez un montant que vous photographiez et la possibilité de mesurer le montant que vous finissez par économiser. Cet objectif est également limité dans le temps, car votre objectif est d’économiser un montant spécifique chaque année sur une période donnée., Que l’objectif soit réalisable dépend de votre propre situation financière, mais en supposant qu’il l’est, l’objectif correspond également à ces critères.
Enfin, vous devez analyser si économiser de l’argent est un but important pour vous personnellement. En supposant que c’est le cas, alors l’objectif de cet exemple correspond à tous les critères d’être un objectif intelligent.
exemple #2: motiver les employés avec des objectifs intelligents
dans cette vidéo, j’explique comment utiliser les objectifs intelligents pour garder toute votre équipe motivée à donner le meilleur d’elle-même.,
Exemple n ° 3: prendre une à Une sur un Test
Dans le dernier exemple, l’objectif en question était un joli but à long terme.
cependant, les objectifs à court terme peuvent certainement être des objectifs intelligents.
Voici comment:
disons que vous êtes un étudiant et que vous avez un objectif éducatif de faire un A sur un test à venir dans une classe que vous prenez.
dès le début, cet objectif est un objectif intelligent. C’est certainement spécifique et mesurable. C’est limité dans le temps puisque le test aura sans aucun doute lieu à une date donnée dans le futur. Nous pouvons également supposer que c’est réalisable et pertinent.,
comme vous pouvez le voir, parfois les objectifs doivent être modifiés afin qu’ils correspondent aux critères d’un objectif intelligent, et d’autres fois, l’objectif initial que vous définissez correspond déjà aux critères. Quoi qu’il en soit, s’assurer que l’objectif final que vous finissez par définir est un objectif intelligent est la meilleure façon de définir des objectifs.
comment définir et atteindre des objectifs efficacement
Les objectifs intelligents peuvent être plus bénéfiques que l’objectif moyen, mais définir un objectif intelligent n’est encore que la moitié de la bataille – maintenant vous devez l’atteindre.
C’est bien sûr l’aspect de l’établissement d’objectifs avec lequel les gens ont le plus de problèmes., Mais si vous êtes sérieux au sujet de voir vos objectifs à la fin…
je vous recommande de suivre ces trois étapes:
créer un plan D’Action intelligent
chaque objectif intelligent a besoin d’un plan D’action intelligent pour aller avec elle. Ce plan d’action se concentre sur la façon dont vous pouvez atteindre votre objectif en définissant des jalons, en mettant en évidence les pièges potentiels qui pourraient vous empêcher d’atteindre ces jalons, en décidant des mesures que vous devez prendre pour les atteindre et en décidant d’un calendrier que vous souhaitez respecter.,
utilisez un planificateur D’objectifs
je crois beaucoup à l’utilité des planificateurs, et cette utilité peut également être appliquée à la réalisation de vos objectifs. Une fois que vous avez créé des jalons et un calendrier dans votre plan D’action intelligent, écrivez-les dans un planificateur et rayez-les au fur et à mesure que vous les atteignez. Cela vous aidera à rester organisé et à rester sur la bonne voie pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
restez concentré avec un journal D’objectifs
La vérité est que la volonté d’atteindre vos objectifs disparaîtra probablement au fil du temps., Cela étant le cas, vous pouvez vous retrouver au point où vous avez presque oublié pourquoi vous vous êtes fixé cet objectif en premier lieu. Pour éviter cela, l’une des meilleures choses que vous pouvez faire est de garder une trace de vos progrès dans un but de journal.
non seulement l’écriture de vos pensées, de vos progrès et plus encore dans un journal vous aidera à rester concentré sur votre objectif, mais elle vous rappellera également pourquoi vous devez rester motivé.,
suivre les objectifs intelligents que vous vous êtes fixés sera toujours plus difficile que de les définir, mais si vous restez dévoué et suivez une stratégie bien pensée, vous pouvez certainement atteindre chaque objectif que vous vous êtes fixé.
apprenez-en plus sur les méthodes d’établissement d’objectifs de Brian Tracy à partir de son modèle SMART Goals.
