Offres de poulet BBQ

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Les offres de poulet BBQ sont des morceaux de poitrines de poulet qui sont recouverts de sauce barbecue et enrobés de chapelure assaisonnée, cuits au four, puis brossés avec encore plus de sauce barbecue. Essayez mes curseurs de poulet BBQ pour un autre apéritif ou repas de poulet bbq.

BARBECUE de Poulet

BARBECUE de Poulet peut être un repas ou d’un apéritif que toute la famille appréciera., Ces offres de poulet sont faites avec des poitrines de poulet désossées, sans peau et sont cuites au four, pas frites, ce qui les rend plus saines. Ces offres sont merveilleuses telles quelles, étouffées dans la sauce barbecue. Ils sont également délicieux trempés dans la vinaigrette ranch maison ou votre sauce à tremper préférée.

BARBECUE de Poulet Recette

Avec seulement trois ingrédients, vous pouvez obtenir ces filets de poulet sur la table, prêt à être apprécié par toute la famille!,

ingrédients (recette complète ci–dessous)

  • poitrines de poulet-j’ai coupé deux poitrines de poulet désossées et sans peau en morceaux, mais vous pouvez trouver du poulet déjà coupé en Offres si vous préférez.
  • chapelure assaisonnée
  • sauce Barbecue-choisissez votre marque préférée et la saveur de la sauce barbecue à utiliser.

Comment couper les poitrines de poulet

Les poitrines de poulet sont des protéines saines qui peuvent parfois devenir un peu ennuyeuses à manger. Couper les poitrines en tenders fait du poulet un finger food qui plaît à tous les âges! Pour couper les poitrines de poulet, sortez un long couteau tranchant., Avant de couper, séchez le poulet avec une serviette en papier ou laissez-le reposer sur une assiette au congélateur pendant environ 15 minutes. Cela rendra le poulet pas si glissant et plus facile à manipuler.

lorsque vous êtes prêt à couper la poitrine de poulet en morceaux, placez-la sur une planche à découper. Couper les morceaux contre le grain (cette fibre musculaire blanche). J’ai pu couper entre huit et dix morceaux par poitrine de poulet. Chaque pièce a fini par environ 1/2 pouce d’épaisseur. N’oubliez pas de vous laver soigneusement les mains après avoir touché du poulet cru.,

Comment faire des offres de poulet BBQ

Après avoir coupé le poulet en morceaux, il est temps de les enduire et de les faire cuire au four. Tout d’abord, préchauffez le four à 350°F et tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Sortez deux bols, un bol pour 1 1/2 tasse de sauce barbecue et un autre pour la chapelure. Vous utiliserez le reste de la sauce barbecue plus tard, alors mettez cela de côté.

travailler un poulet tendre à la fois, draguer d’abord le poulet dans le bol de sauce barbecue. Ensuite, enduisez le poulet de la chapelure, en vous assurant d’obtenir tous les côtés., Placez les morceaux de poulet enrobés sur la plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé jusqu’à ce qu’ils aient tous été enrobés. Cuire au four pendant 15 minutes.

Après quinze minutes, retirer le poulet du four, mais laisser le four allumé. Badigeonner le reste de la sauce barbecue sur le dessus des tenders et les cuire encore 10 minutes. Servez avec votre sauce à trempette préférée et ajoutez des macaronis et du fromage faits maison au menu pour un repas familial.

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BBQ Chicken Tenders sont des morceaux de poitrines de poulet qui sont recouverts de sauce barbecue et enrobés de chapelure assaisonnée, cuits au four, puis brossés avec encore plus de sauce barbecue.,

CourseAppetizer, Main Course
CuisineAmerican
Keywordbbq Chicken Tenders

Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes

servings 4
calories 557 kcal
auteur Amanda Rettke–iamhomesteader.,com

Ingrédients

  • 2bonelessskinless poitrines de poulet,coupées en morceaux
  • 2cupsseasoned miettes de pain
  • 2cupsBBQ sauce,divisée

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350°F et tapisser une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé.

  2. découper le poulet en lanières.
  3. verser 1 1/2 tasse de sauce BBQ dans un grand bol, en réservant les 1/2 tasse restantes pour la garniture plus tard.

  4. Dans un autre bol, versez la chapelure.,

  5. travailler un à la fois, draguer le poulet d’abord dans le bol de sauce BBQ, puis dans la chapelure (en prenant soin d’enrober uniformément de tous les côtés).
  6. déposer les filets de poulet enrobés sur la plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.

  7. Cuire au four pendant 15 minutes, puis retirez-les du four.
  8. à l’aide de la sauce BBQ réservée, badigeonner uniformément le dessus des tenders de poulet.
  9. Cuire encore 10 minutes et servir avec votre favori trempette.,

Ce TikTok BARBECUE de Poulet Tendres recette a été inspiré par @caughtshakin sur TikTok.

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