si vous souffrez d’apnée du sommeil, une machine CPAP peut améliorer considérablement vos habitudes de sommeil et votre qualité de vie quotidienne. La machine CPAP va contrer les effets nocifs de l’apnée du sommeil qui comprend le niveau d’oxygène à baisser et les réveils en envoyant une pression d’air positive à travers un masque CPAP pour garder les passages d’air ouverts pendant le sommeil.,
lorsqu’il est toléré, le traitement par PPC est très efficace pour prévenir l’apnée du sommeil. Cependant, ce n’est pas toujours sans effets secondaires. Une plainte courante associée à l’utilisation d’une machine CPAP est d’avaler de l’air, ce qui peut entraîner une sensation de plénitude et d’inconfort, y compris des gaz indésirables qui provoquent des éructations et des péts. Cet air dans l’estomac est également appelé aérophagie, signifie littéralement « avaler de l’air” ou « manger de l’air”.,
Pourquoi votre estomac peut se remplir d’air à l’aide d’une machine CPAP
le CPAP fonctionne en fournissant un flux constant d’air qui maintient vos voies respiratoires ouvertes en repoussant les tissus mous, en particulier dans le palais mou, la langue et le haut de la gorge. La partie inférieure des voies respiratoires est soutenue par des structures osseuses et du cartilage et comprend la trachée menant aux bronches et aux poumons.
juste à côté de l’entrée de la trachée est une ouverture menant à l’œsophage et de l’estomac. Par conséquent, si l’excès d’air est mal dirigé, l’estomac peut se remplir d’air, ce qui peut entraîner une augmentation de la formation de gaz.,
Quels sont les symptômes de la déglutition d’air?
Si l’air sous pression du PPC pénètre dans votre estomac, vous pouvez ressentir de l’inconfort, y compris des rots ou des éructations, des péts, un estomac plein ou gonflé, parfois avec des douleurs à l’estomac. Dans de rares cas, vous pouvez vomir de l’air.
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Ces symptômes peuvent être relativement mineures et tolérable. La plupart des gens peuvent remarquer un soulagement dans la première heure de la journée en passant le gaz. Cependant, cela peut aussi être assez grave et inquiétant., Heureusement, le risque de dommages permanents à votre corps est considéré comme faible. Néanmoins, il peut être souhaitable de chercher des moyens de rendre cela moins gênant en réduisant la fréquence et le degré d’ingestion d’air.
quelles sont les causes possibles de la déglutition d’air à l’aide d’une machine CPAP?
Les causes possibles de l’aérophagie comprennent:
la pression est trop élevée: la pression de votre PPC peut être trop élevée ou supérieure à ce dont vous avez besoin. L’air supplémentaire que vous obtenez ne peut aller nulle part, mais dans votre œsophage, puis dans votre estomac.,
la pression est trop basse: peut-être que votre pression est trop basse si elle ne suffit pas à réparer vos épisodes d’apnée. Si vous essayez d’obtenir plus d’air dans vos poumons, vous finissez par avaler de l’air rapidement, qui est forcé dans votre œsophage à la place.
congestion nasale: les Allergies, un rhume ou une grippe, peuvent causer une congestion nasale. Si vous avez un nez bouché, vous ne pourrez peut-être pas obtenir la bonne pression D’air CPAP, alors avalez l’air avec votre bouche et il descendra dans votre œsophage.
respiration buccale: vous pouvez être un reniflard de bouche et porter un masque nasal traditionnel., Si votre bouche s’ouvre pendant le sommeil, l’appareil peut ne pas être en mesure de fournir de l’air de vos poumons, de sorte que l’air s’échappe par la bouche. Vos épisodes d’apnée ne sont pas corrigés, donc dans votre panique inconsciente, vous pouvez soudainement ressentir une sensation d’étouffement et inhaler l’air rapidement et le pousser dans votre œsophage.
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problèmes d’expiration: vous pouvez avoir des difficultés à expirer au-dessus de la pression d’air constante fournie par le CPAP., Ceci est particulièrement difficile pour les personnes qui utilisent des pressions de CPAP moyennes à élevées. Si vous inspirez des pressions élevées, cela peut être facile, mais l’expiration peut causer de la panique, de l’anxiété et une sensation de suffocation ou d’étouffement. Dans ce cas, vous pourriez tomber de votre rythme respiratoire naturel et commencer à hyperventiler. Cela peut vous faire avaler ou aspirer de l’air rapidement et le forcer à pénétrer dans votre œsophage au lieu de vos poumons.,
autres raisons possibles de la formation excessive de gaz dans votre estomac
même si vous utilisez un appareil de PPC, la cause de l’augmentation des gaz peut être différente de celle du traitement par PPC. Il est souvent associé à la nourriture, surtout si vous mangez trop vite.
de plus, si vous buvez des boissons gazeuses telles que des boissons gazeuses contenant du dioxyde de carbone, votre estomac peut se remplir d’air. D’autres causes pourraient être le chewing-gum ou le tabagisme.,
un excès de gaz dans votre estomac peut également se produire avec une hyperventilation due à l’anxiété, au chewing-gum, au tabagisme, à l’exercice intense et même en parlant trop vite.
ce qui aide à prévenir l’ingestion d’air avec CPAP
Si vous avalez de l’air avec CPAP, voici quelques solutions que vous pouvez essayer:
vérifiez les réglages de pression de votre CPAP
Si vous estimez que la pression d’air de votre appareil CPAP n’est pas adéquate (trop basse ou trop élevée), parlez à votre médecin ou à votre médecin du sommeil pour modifier la pression., Vérifiez auprès de votre fournisseur de PPC que l’appareil est correctement réglé conformément à la prescription de votre médecin. Parfois, des erreurs peuvent se produire et votre appareil CPAP peut ne pas être configuré correctement.
Vérifiez que votre masque
pour savoir si vous utilisez le mauvais masque. Par exemple, un masque nasal n’est pas le meilleur choix si vous êtes un reniflard. Votre masque peut ne pas être le meilleur style ou la meilleure taille pour votre visage. Si les sangles sont trop serrées ou si le masque fuit fréquemment, vous devez choisir un autre masque.
assurez-vous de savoir comment ajuster votre masque correctement et comment l’ajuster pour obtenir la meilleure étanchéité., Une fois que vous avez choisi le meilleur style et la meilleure taille de masque pour votre visage, vous devrez l’ajuster correctement avant d’aller au lit. Allumez votre appareil et placez le masque sur votre visage avec des sangles lâches. Allongez-vous dans la même position que vous dormez habituellement avec la tête sur l’oreiller. Ensuite, tirez lentement sur les sangles jusqu’à ce que vous obteniez une bonne étanchéité. S’il y a un double coussin dans votre masque, il doit être mis.,
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Une fois que vous avez ajusté et mis le masque, retirez doucement le masque de votre visage pour le « mettre” et laissez le double coussin se gonfler correctement. Placez doucement le masque sur votre visage. Vous devriez être en mesure de dire par comment il se sent si elle fournit un joint confortable.
obtenir une décharge de pression expiratoire
la plupart des appareils CPAP ont aujourd’hui une décharge de pression expiratoire. Ils peuvent être appelés BIFLEX ou AFLEX, selon la marque de l’appareil., Cette fonction réduit automatiquement la pression de l’air à l’expiration et pourrait aider à réduire ou à éliminer l’aérophagie. Vérifiez auprès de votre fournisseur CPAP si cette fonctionnalité est activée sur votre appareil. Vous devez contrôler cette fonctionnalité manuellement, alors assurez-vous de demander comment l’utiliser.
essayez une machine BiPAP
Les dispositifs à deux niveaux avec pression positive des voies respiratoires ou les dispositifs BiPAP peuvent aider à atténuer les symptômes de déglutition de l’air, car le système de distribution à deux niveaux du dispositif BiPAP signifie que moins d’air est « pompé” pendant l’expiration, ce qui rend moins probable que,
essayez un appareil APAP
Les ventilateurs automatiques à pression positive (appareils APAP) sont connectés à un masque non invasif qui est connecté à un générateur de pression qui fournit la pression d’air.
Il s’ajuste automatiquement pour compenser la respiration légère ou lourde, rouler pendant le sommeil et plus encore. L’appareil APAP fournit avec précision la pression nécessaire pour empêcher les voies respiratoires de s’effondrer pendant le sommeil et peut donc aider à éviter d’avaler de l’air.,
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gardez à l’esprit que les machines CPAP partagent des similitudes, mais varient également technologiquement. Tout le monde n’a pas besoin de la machine la plus avancée! Consultez votre médecin ou votre fournisseur de CPAP pour trouver la machine avec la meilleure valeur qui convient à vos besoins.
Ajuster votre position de sommeil
Comme avec le ronflement, votre position de sommeil est un autre facteur crucial. Si vous dormez sur le dos, essayez de dormir en pente., Cette position empêche un » pli » dans votre œsophage, ce qui peut faire couler de l’air facilement dans votre estomac.
en outre, il peut être utile de dormir avec la tête à un angle d’environ 30 degrés à 40 degrés vers le haut. Cela peut être réalisé en dormant sur un oreiller compensé. Le coin peut être placé sur ou sous le matelas, selon la conception. Vous devez également vous assurer qu’une pile de coussins ne fait pas simplement avancer votre tête. Votre tête, votre cou, vos épaules et le haut du corps doivent être entièrement soutenus dans une position neutre.,
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certaines personnes optent pour un lit réglable, mais cela peut être coûteux et coûte souvent des milliers de dollars. Une autre option serait de soulever le lit ensemble. Vous pouvez utiliser des livres (par exemple, de vieux annuaires téléphoniques) ou même des parpaings pour soutenir les deux pieds à la tête du lit. Cela maintient tout le lit dans une position légèrement inclinée. Habituellement, cela est bien toléré par un partenaire de lit, et il y a peu de risque de glisser hors du lit à angle droit.,
pensée finale
comme vous pouvez le voir, les raisons pour lesquelles la CPAP peut causer des gaz ou des ballonnements d’estomac si vous êtes un patient CPAP peuvent différer. Beaucoup de gens ne se sentent pas à l’aise d’en parler. Cependant, gardez à l’esprit que cet effet secondaire de L’utilisation du CPAP n’est pas seulement très courant, c’est aussi une question importante qui devrait être discutée, et avec des changements appropriés dans la thérapie, il peut être corrigé.
