Pourquoi le don de sang est bon pour la santé

Il est temps de retrousser vos manches et de sauver une vie, y compris la vôtre.

toutes les deux secondes, une personne aux États-Unis a besoin de sang, avec un total de 44 000 dons de sang nécessaires chaque jour, rapporte La Croix-Rouge américaine. Un don de sang, ce qui prend environ 45 minutes à une heure, peut venir à la rescousse de trois patients.

Harold Mendenhall, un donneur de sang à vie de 84 ans du Sud de la Floride, a fait don de son 100e gallon de sang, a rapporté le Palm Beach Post., Il a commencé à donner du sang le 7 juillet 1977 lorsque sa femme, Frankie, a reçu un diagnostic de cancer du sein. Après sa mort, aller à la Banque de sang était un moyen pour Mendenhall de faire face au chagrin de perdre sa femme et plus tard ses deux fils. Au moins, il pourrait sauver ceux qui avaient besoin d’une transfusion sanguine.

Mendenhall, fort et en bonne santé, donne 6 gallons de sang par an par plaquettes. Dans un don de plaquettes, une machine retire le sang, filtre les plaquettes et renvoie le reste du sang au donneur, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center., Cette procédure de Don prend 70 à 90 minutes et peut être effectuée une fois tous les sept jours, ce qui permet au donneur de donner du sang toutes les quelques semaines au lieu des huit semaines d’attente requises pour un don non plaquettaire. Les donneurs de sang total peuvent également donner des plaquettes 72 heures après un don de sang total, et vice versa.

Les donneurs de sang doivent avoir 17 ans dans la plupart des États, certains États abaissant la limite à 16 ans avec le consentement des parents. Les donneurs âgés de 16 à 18 ans sont également soumis à des restrictions de taille et de poids supplémentaires, explique le New York Blood Center., Une seule personne qui donne du sang total à partir de 17 ans tous les 56 jours jusqu’à ce qu’elle atteigne 76 aura donné 48 gallons de sang, potentiellement sauver plus de 1,000 vies, dit La Croix-Rouge américaine.

bien que les avantages pour la santé des receveurs qui reçoivent des transfusions sanguines soient évidents, les donneurs de sang altruistes peuvent également en retirer les avantages.

préserve la santé cardiovasculaire

la viscosité du sang est connue pour être un facteur unificateur du risque de maladie cardiovasculaire, indique le guide de santé familiale de la Harvard Medical School., L’épaisseur et la viscosité de votre sang et la friction que votre sang crée à travers les vaisseaux sanguins peuvent déterminer l’ampleur des dommages causés aux cellules qui tapissent vos artères. Vous pouvez réduire la viscosité de votre sang en donnant du sang sur une base régulière, ce qui élimine le fer qui peut éventuellement s’oxyder dans votre sang. Une augmentation du stress oxydatif peut être dommageable pour votre système cardiovasculaire.

don du Sang réduit le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, trop., Dans une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), les chercheurs ont constaté que les participants âgés de 43 à 61 avaient moins de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux lorsqu’ils donnaient du sang tous les six mois. Dans une étude publiée par L’American Journal of Epidemiology, les chercheurs ont trouvé dans un échantillon d’hommes 2,682 en Finlande, ceux qui ont donné du sang au moins une fois par an avaient un risque 88 pour cent inférieur de crises cardiaques que ceux qui n’ont pas fait de Don.,

l’élimination du fer oxydatif du corps par des dons de sang signifie moins d’oxydation du fer et réduit les maladies cardiovasculaires.

réduit le risque de Cancer

La réduction des réserves de fer et de fer dans le corps tout en donnant du sang peut réduire le risque de cancer. Le fer a été pensé pour augmenter les dommages causés par les radicaux libres dans le corps et a été lié à un risque accru de cancer et de vieillissement, indique une étude publiée dans le Journal of the National Cancer Institute. Les chercheurs ont suivi 1 200 personnes réparties en groupes de deux sur une période de 4 ½ ans., Un groupe réduisait ses réserves de fer par des dons de sang deux fois par an, tandis que l’autre groupe n’apportait aucun changement. Les résultats de l’étude ont montré que le groupe de donneurs de sang avait des niveaux de fer plus faibles et un risque moindre de cancer et de mortalité.

Le Miller-Keystone Blood Center indique que la cohérence des dons de sang est associée à des risques plus faibles de cancers, y compris les cancers du foie, du poumon, du côlon et de la gorge, en raison de la réduction du stress oxydatif lorsque le fer est libéré de la circulation sanguine.,

brûle des Calories

Les gens brûlent environ 650 calories par Don d’une pinte de Sang, selon L’Université de Californie à San Diego. Un donneur qui donne régulièrement du sang peut perdre une quantité importante de poids, mais il ne doit en aucun cas être considéré comme un plan de perte de poids. Pour donner du sang, La Croix-Rouge américaine exige que les donneurs pèsent au moins 110 livres et maintiennent des niveaux de fer sains dans le corps.

fournit une analyse de sang gratuite

lors du don, les donneurs sont testés pour la syphilis, le VIH, l’hépatite et d’autres maladies., Les tests indiquent si vous êtes admissible ou non à faire un don en fonction de ce qui se trouve dans votre circulation sanguine, dit La Croix-Rouge américaine. L’organisation note également qu’un échantillon de votre sang peut être utilisé maintenant ou à l’avenir pour des tests supplémentaires et d’autres recherches médicales avec votre consentement.

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