todos sabemos a importância de lanches saudáveis e deliciosos, não só para si, mas também para as crianças. Depois de voltar para a escola seus filhos querem alguns alimentos saudáveis e saborosos ou lanches que fazem seus filhos felizes e cheios por algumas vezes. Então aqui eu compartilho alguns lanches deliciosos e saborosos para as crianças que são fáceis de fazer com poucos ingredientes e pronto em apenas alguns minutos. lanches saudáveis podem aumentar a concentração dos seus filhos., E uma boa concentração é importante para aprender novas habilidades, seja na pré-escola ou na escola. Além disso, às vezes os seus filhos vão se sentir entediados e não comer o mesmo lanche todos os dias. Então, é importante ter uma variedade de lanches saudáveis em torno do seu lanche. Estes deliciosos e saudáveis 21 lanches para crianças são perfeitos para fazê-los felizes todos os dias.
Picante Torrado Grão-de-bico
Torrado grão-de-bico são fáceis de fazer, com poucos ingredientes simples., É um lanche saudável, delicioso e perfeito para festas ou lanches em frente à TV, viagens de estrada, e muito mais!
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Não assar Morango Amêndoas Picadas de Energia
Com 5 ingredientes este não assar morango, amêndoa energia pica faz um delicioso e saudável lanche que fica pronto em apenas 5 minutos para fazer.
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Pizza Brinde
Pizza brinde é uma maneira fácil e rápida receita de trabalho ocupado. É uma ótima opção enquanto você precisa de pizza. Tão saboroso e delicioso é um dos melhores lanches para as crianças.
pegue a receita aqui.,framboesas recheadas de iogurte, em framboesas, frescas ou secas, mesmo recheadas de iogurte são petiscos tão saborosos e divertidos que os seus filhos vão adorar comer.
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Saudáveis Duplo Chocolate Abobrinha Muffins
Casal de chocolate abobrinha muffins são uma saudável e deliciosa sobremesa ou lanche que é feito com chocolate, abobrinha e outros ingredientes simples.
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Abacaxi, Coco, Banana e noz Muffins
de Abacaxi com coco, banana e noz muffins são embalados com deliciosos sabores. Estes queques são húmidos, doces, saborosos e petiscos perfeitos para crianças.
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Frozen Yogurt Casca
o Frozen Yogurt Casca é tão delicioso e uma das minhas receitas favoritas que você pode tomar como uma sobremesa ou lanche.
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Crocante de Maçã Assada batata frita
Estas crocante de maçã assada batata frita são divertidos, fácil de fazer com apenas 2 ingredientes, perfeita e lanches para as crianças também.
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Morango, Banana, Grão-de-bico Muffins
Morango, a banana e o grão-de-bico faz uma alimentação saudável e de alta proteína lanche que fica pronto em apenas 39 minutos. É perfeito para ir Lanchar para crianças ou para o trabalho também.
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Atum E Vegetais Mini Quiches
de Atum e vegetais mini quiches são tão delicioso e perfeito lancheira saudável para você e seus filhos.
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Chocolate, Manteiga de Amendoim, Bananas Picadas
de Chocolate, manteiga de amendoim, bananas picadas de são divertidos e fáceis de lanche ou sobremesa para seus filhos.
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Ar Frigideira da Abobrinha batata frita
Estas ar frigideira da abobrinha batata frita são um bom aperitivo ou um lanche para quaisquer partes ou em movimento.
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Hum, A Apple E o Queijo Envoltórios
Presunto e queijo apple wraps são uma boa combinação de salgados e doces que você vai gostar de comer e crianças também.
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o Borrachudo Não Assar Barras de Granola
o Borrachudo não assar barras de granola são feitos com apenas 5 ingredientes e pronto em apenas 5 minutos para preparar. Petiscos deliciosos e saborosos para ir ou para o trabalho.
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Chocolate, Manteiga de Amendoim Proteína Bolas
de Chocolate, manteiga de amendoim proteína bolas são fáceis de preparar e deliciosos petiscos enquanto você está querendo crescer.
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a Apple Frutas Donuts
o Amor donuts?, Tenho de experimentar estes donuts de fruta de maçã são lanches saudáveis e deliciosos para os seus filhos.
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Berry Cozido farinha de Aveia Bares
Estas berry cozido farinha de aveia bares estão tão fácil de fazer uma receita para o café da manhã ou lanche.
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Brócolis com Queijo Copos
Com brócolis, queijo e outros ingredientes faz um delicioso e saudável lanche que é melhor para depois da escola, lanches para as crianças.
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Pizza de Abobrinha Picadas
pizza de Abobrinha picadas de são embalados com 6 ingredientes e pronto em apenas 20 minutos, deve tentar.
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Manteiga de Amendoim de Chocolate Crunch Bares
Estas vegano e livre de glúten de manteiga de amendoim de chocolate crunch bares são um perfeito sobremesa ou lanche na rua, ou ocupado com o trabalho.
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Frozen Iogurte de Banana Pop
Frozen iogurte de banana pops são tão saborosas e saudáveis de lanches que as crianças vão adorar comer a qualquer hora.,
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