7 Passos para Tomar Quando o Envelhecimento Pais Precisam de Ajuda

o Que fazer quando o envelhecimento pais precisam de ajuda

Se o seu envelhecimento pais precisam de ajuda para manter-se seguro e saudável, você pode estar inseguro sobre como lidar com a situação. descobrir as suas necessidades, compreender as opções e tomar decisões pode ser esmagador.concentrar-se em algo concreto ajuda-o a sentir-se mais no controlo da situação.,

Use estes 7 passos para transformar o vago problema de “meus pais idosos precisam de Ajuda” em um plano prático e realista para ajudar a mãe ou o pai ser tão saudável e feliz quanto possível.

avaliar as necessidades do seu pai

cuidar de um pai pode ser esmagador porque você não tem certeza exatamente o que precisa ser feito.

para resolver esse problema, dê um passo atrás para entender o quanto ajuda seus pais precisam com a vida cotidiana.,

Acho que a cerca de 8 áreas-chave:

• apoio à Família
• Home de segurança
• necessidades Médicas
• saúde Cognitiva
• Mobilidade
• higiene Pessoal
• preparação de Refeições
• interação Social

Quanto de apoio já estão chegando em cada categoria e o quanto de ajuda eles de forma realista precisa para ficar seguro e saudável?,

anote tudo em um caderno de cuidado para que você possa manter o controle de suas necessidades e descobrir quais serviços são necessários.por exemplo, digamos que o teu pai está a gerir diabetes e doenças cardíacas, não tem outra família por perto, está bastante isolado numa zona rural e odeia cozinhar para si próprio. Além disso, vives em todo o país. Então, ele vai precisar de ajuda com a gestão de medicamentos, transporte e refeições.,pode contratar um motorista para consultas médicas e recados, fazer entregas de mercearias ou refeições e contratar um prestador de cuidados em casa para preparar as refeições e certificar-se de que está a tomar o seu medicamento.

pense em suas próprias necessidades e habilidades

cada um está em um lugar diferente em suas vidas. antes de assumir que pode cuidar de todas as necessidades dos seus pais sozinho, pare e pense na sua própria situação e capacidades.

• a sua saúde permite-lhe cuidar fisicamente de alguém?,
• você vive perto o suficiente para visitar sempre que necessário?
• você gostaria de viver com eles, tanto na sua casa como na sua?
• tem o tipo de relação que lhe permite passar muito tempo juntos sem criar muitos sentimentos negativos em ambos os lados?
• tem personalidade para fornecer o tipo de cuidados de que necessitam?
• está disposto a aprender a prestar esse cuidado?,queremos que os nossos pais estejam seguros e saudáveis. E não é egoísta ou insensível se não for a melhor pessoa para cuidar disso pessoalmente. cuidando da sua saúde e segurança e organizando a ajuda de que necessitarão, continua a ser uma criança solidária e carinhosa.

  é melhor fazer uma avaliação honesta no início do processo para que você não se coloque em uma situação que não é sustentável. se tomar demasiado e se esgotar física ou emocionalmente, não será capaz de ajudar o seu pai ou a si próprio.,

  inclua seu pai no processo

  ninguém quer perder o controle de sua vida, especialmente alguém que já está preocupado em perder a independência.é por isso que é tão importante envolver tanto quanto possível os seus pais quando está a planear os seus cuidados. Isso ajuda-os a vê-lo mais como um parceiro do que alguém que está a intrometer-se para fazer mudanças.

  é provável que sejam resistentes no início, por isso, provavelmente irá ter várias conversas. Desde que não estejam em perigo imediato, tente não forçar mudanças muito rapidamente.,

  uma abordagem útil é começar com abordagens menos intrusivas e aumentar o nível de Ajuda à medida que você vai. a menos que seja uma situação de emergência, habitua-os a aceitar ajuda, concentrando-se em 1 ou 2 necessidades críticas. Depois disso, lentamente adicione até que eles estejam recebendo toda a ajuda que realmente precisam.

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  entender a situação financeira

  não importa o que, cuidar de um adulto mais velho vai custar dinheiro. É uma boa estratégia para estimar os custos futuros para que você esteja preparado., pense nos cuidados médicos de que provavelmente necessitarão, no custo da sua situação de vida potencial (como a vida assistida vs morar com você), e nos custos do dia-a-dia, como alimentos, suprimentos de cuidados, modificações de segurança em casa, etc.uma vez que você tenha uma idéia de sua posição financeira, você saberá se eles serão capazes de pagar os cuidados que precisam ou se eles vão precisar de ajuda financeira. Programas do governo, Medicaid e outros programas estão disponíveis para ajudar a pagar por cuidados de longo prazo.,você pode querer consultar um advogado de Direito mais velho ou um planejador financeiro para ajudá-lo com coisas como qualificar-se para Medicaid. Seja como for, é melhor planear com antecedência para não serem apanhados numa crise de dinheiro.

  tome conta das noções básicas de segurança em casa

  os perigos de segurança em casa somam-se ao longo do tempo, tornando mais fácil para os adultos mais velhos tropeçarem, caírem ou magoarem-se.

  prevenção de quedas irá fazer um longo caminho para manter o seu pai independente durante o máximo de tempo possível.,incluem:

  • certificando-se de todos os pisos e calçadas são livre de desordem, cabos, e tapetes
  • Adicionar barras de apoio na casa de banho e escada de grades de todo
  • Atualizando luzes para todos os quartos são luminosos e opções são facilmente acessíveis
  • Assegurar que todos os aparelhos funcionam bem e são fáceis de alcançar
  • Minimizando a necessidade de utilização passo-fezes ou curvar-se para baixo

  Para mais sugestões, confira esta prática de sala por sala casa de segurança de modificação de guia.,

  certifique-se de que a comunicação é simples e acessível

  outra coisa que mantém o seu pai seguro é a capacidade de facilmente pedir ajuda e manter contato com a família e amigos. além de constituir um perigo para a segurança, o isolamento e a solidão têm um efeito negativo grave na saúde geral.certifique-se de que seu telefone é fácil de usar e facilmente acessível. Para alguns, manter um telefone celular simples com números pré-programados em seu bolso é reconfortante e mais fácil de chegar.

  ou, se o seu progenitor estiver aberto à ideia, considere um dispositivo de alerta médico Vestível.,

  explorar as opções de cuidados de envelhecimento disponíveis

  mesmo depois de quebrar os degraus, cuidar do seu pai pode ser uma responsabilidade esmagadora.

  felizmente, existem muitas opções de cuidados de envelhecimento e recursos úteis que você pode confiar.

  • geriatric care managers – they can act as consultants to guide you or they can manage all aspects of caring for your parent. A experiência deles pode poupar-te tempo, dinheiro e dores de cabeça.,
  • in-home careygiving help – whether you hire private or go through a home care agency, hired caregivers take care of seniors in their home.
  • Assisted living comunidades – se o seu pai não é capaz de viver por conta própria ou necessidades 24/7 cuidados, vida assistida e de outros altos opções de hospedagem pode ser a escolha certa.,
  • Geriatras (médicos de geriatria) – eles são especializados em cuidar de idosos e têm mais experiência no tratamento de pessoas com múltiplas condições crônicas de saúde, demência, e outras condições que afetam principalmente os adultos mais velhos
  • Área de Agência sobre o Envelhecimento – este é o condado-nível de gabinete do governo, que serve de local de idosos. É um ótimo ponto de partida porque eles conectam você com recursos locais úteis e programas do governo.,

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