muitas pessoas que procuram comer mais saudável, muitas vezes começam por eliminar o glúten e Os lacticínios da sua dieta. Se tem tido problemas digestivos (intolerância ao glúten ou à lactose), ou se lhe foi diagnosticado doença celíaca, as dietas de eliminação podem ajudar a aliviar e reduzir os sintomas., No entanto, você pode ter encontrado que procurar receitas, comprar e preparar refeições que excluem glúten e laticínios pode ser incrivelmente demorado.se você está procurando uma maneira de economizar tempo em sua semana, nós podemos ser capazes de ajudar! Há uma série de serviços de entrega de Refeições on-line para os clientes que desejam encomendar refeições grátis de glúten e laticínios on-line. Muitas vezes, muitas dessas empresas até ir um passo mais longe, oferecendo aos seus clientes planos de refeições especificamente para ajudar a reduzir a inflamação e sofrimento digestivo.,os interessados em ficar sem glúten e sem lacticínios também podem estar interessados na dieta Paleo – uma dieta que não só remove glúten e lacticínios das refeições, mas também exclui leguminosas, açúcar e óleos refinados. A dieta Paleo também se concentra em usar ingredientes que são orgânicos, não-transgênicos, selvagens capturados, pastados e ao ar livre. E há algumas empresas que criam refeições Paleo e enviam-nas para a sua porta, prontas para comer., Para aqueles interessados em economizar tempo durante a sua semana e ter refeições enviadas para sua casa (ou negócio), compilamos uma lista de empresas que irão criar e entregar refeições sem glúten e Laticínios em qualquer lugar dos EUA. Embora muitas destas empresas atendam especificamente aos clientes da Paleo, há também alguns que oferecem opções menos rigorosas sem glúten para os clientes que desejam incluir laticínios e alguns grãos em suas dietas.
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nós cobrimos o seguinte..,..
disponibilidade de glúten fresco, pré-fabricado e de farinhas lácteas livres
os serviços que listámos abaixo oferecem todas as refeições sem glúten e sem lacticínios. Estas empresas fazem suas refeições a partir do zero, usando apenas ingredientes de qualidade, e vai enviar para endereços em qualquer lugar nos EUA. Estas refeições são refrigeradas para que a comida permaneça fresca. Tudo o que tens de fazer é abrir, aquecer e comê-lo., Para os clientes com horários ocupados que estão procurando uma maneira de economizar um pouco de tempo em seu dia e manter a sua saúde, há uma variedade de empresas on-line que irá enviar refeições frescas diretamente para a sua porta.
A Boa Cozinha
Enquanto a Boa Cozinha é conhecida por suas Paleo (e, portanto, lactose) as refeições, eles também têm uma série de refeições que são especificamente para produtos sem glúten clientes., A boa cozinha cria todas as refeições com base em produtos orgânicos e lacunas certificados locais que está atualmente em temporada em fazendas em sua área local da Carolina do Norte. Seu menu semanal de mudança é baseado em torno do que é na temporada e delicioso. Eles também fornecem exclusivamente erva alimentada e grama carne acabada, ovos pastados, aves de capoeira, carne de porco e marisco relógio aprovado frutos do mar e peixe. Apesar destes elevados padrões, associando-se diretamente com os fornecedores locais, eles são capazes de manter os custos em linha com uma refeição de entrega típica., Algumas opções, como a maçã e o peito de frango assado de salva, estariam em casa num menu Paleo. Mas há também um punhado de opções, como a shakshuka, que incorporam laticínios (neste caso, queijo de cabra!) se isso é algo que você não pode viver sem., Existem alguns motivos pelos quais você pode estar interessado em encomendar de uma Boa Cozinha: Se você tem filhos, eles oferecem produtos sem glúten, orgânicos e não-ogm lancheira refeições para as crianças; em cada uma das suas opções de menu, lista de cada ingrediente; eles têm em massa, a fim de opções; e eles oferecem frete grátis, com um mínimo de 5 refeições por encomenda, para todos os EUA continental não importa onde você vive.
ver thegoodkitchen.com para a boa cozinha menu completo e lista de opções de entrega de farinha livre de glúten e laticínios.,a boa cozinha oferece um desconto de 15% para os nossos leitores. Use o código promocional “mypaleos” na saída para 15% de desconto na sua primeira encomenda.
Trifecta
Trifecta é uma refeição do serviço de entrega que sabe que seus clientes estão interessados tanto na sua saúde e na sua adequação. A empresa oferece aos seus clientes quatro planos de alimentação saudável e todas as Quatro opções são leite e sem glúten., Para os clientes preocupados com a qualidade de seus alimentos, Trifecta está localizado no Vale Central da Califórnia (uma região conhecida por sua agricultura biológica). A empresa se orgulha de usar ingredientes que são certificados pela USDA orgânicos, bem como proteínas que são humanamente levantadas. Para os clientes interessados em preparar e porcionar refeições eles mesmos, Trifecta oferece uma opção a la carte, onde você pode comprar itens como bife de ferro plano, salmão capturado selvagem, ou legumes mistos. A Trifecta envia Comida para qualquer parte dos EUA, e todas as naves de comida grátis.
ver trifectanutrição.,com para preços correntes, sobre os seus sem glúten e lácteos alimentos ofertas de entrega.as empresas acima listadas oferecem refeições frescas – o que é uma excelente opção se você planeja encomendar planos de refeições recorrentes. Mas ter comida fresca enviada para a sua porta muitas vezes pode ser caro. Se você não está necessariamente à procura de um serviço de entrega de refeições frescas, você ainda pode estar interessado em empresas que entregam refeições congeladas. Estas refeições são livres de glúten e laticínios e estão prontas para congelação., Se você está olhando para manter algumas refeições à mão para emergências, você pode verificar essas empresas!
Paleo em movimento
os Clientes que procuram ir ao glúten e lácteos sem desistir cardápio de comidas típicas (panquecas, biscoitos, etc) deve dar uma olhada em Paleo em movimento. Paleo on the Go oferece aos seus clientes opções como tartes de pequeno-almoço, empanadas, tortas de pote, cookies e bagels – tudo livre de glúten., Se você está interessado em tentar erradicar glúten e laticínios de sua dieta como uma forma de ajudar a resolver o sofrimento digestivo, Paleo em movimento oferece um menu Auto-imune inteiro, que elimina certos alimentos conhecidos por causar inflamação no intestino (como nightshades e sementes, entre outros ingredientes). Onde muitas empresas exigem que você compre um plano de refeições, Paleo on the Go permite que os clientes comprem refeições à la carte a partir de sua grande variedade de opções de menu em constante mudança: opções como, Moo shu pork tacos, ou grass-fed beef chili.
ver paleoonthego.,OCM para os preços e produtos lácteos sem glúten
Nota: Paleo em movimento está oferecendo um desconto de 10% para os nossos leitores, use o código “MYPALEOS” no checkout para 10% fora de toda a sua encomenda – uma vez Uso.
Eatology
Se você está glúten, laticínios e orçamento consciente, Eatology é um ótimo serviço para ter em consideração., A eatologia é uma empresa baseada no Texas, cujas refeições seguem não só os princípios de Paleo, mas também o protocolo Zone, que se concentra em equilibrar macronutrientes para ajudar a regular os níveis de insulina no sangue. As refeições da eatologia são pagas pelo tamanho da porção (não pelos ingredientes) e oferecem café da manhã, almoço e opções de jantar como haxixe de bacon de maçã, hambúrgueres de frango grelhados e carne de vaca de rábano. Você pode encomendar remessas semanais ou mensais de refeições (encomendas simples ou recorrentes). 10 refeições congeladas custarão cerca de $ 10.50 por refeição., Os preços de envio dependem do tamanho mais fresco e do peso, mas todas as refeições são congeladas e enviadas para a sua porta.
Seehttp://www.eatology.co for Eatology’s Paleo-zone plans and pricing, which offer nationwide options for gluten free dairy free meal delivery.,
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Pré-fabricados Paleo
Pre Feito Paleo é uma empresa dedicada à criação de refeições que se seguem a Whole30 Dieta – o que significa que as refeições são (você adivinhou!) glúten e dairy-free. A empresa tem um menu grande e, como Paleo em movimento, permite que os clientes encomendem refeições à la carte ou como parte de um plano de refeições., Eles têm um menu de AIP e criam as suas refeições a partir de ingredientes orgânicos e proteína Selvagem e pastada. Para os clientes interessados em lanches ou ingredientes difíceis de encontrar, Pré Made Paleo tem uma lista rotativa de itens especiais (water buffalo Bratwurst, RXbars, etc). Enquanto a Pre Made Paleo tem uma opção de entrega fresca, eles oferecem aos clientes uma opção para a entrega de refeições congeladas. As refeições são feitas recentemente e depois ficam congeladas, por isso, só tens de as aquecer.
ver premadepaleo.,com para os preços e sua entrega orgânica sem glúten planos nacionais
Paleo pré-feito ofereceu um desconto de 5% (uma vez de uso) em todas as encomendas para os nossos leitores. Use o código “MYPALEOS2018” no checkout
Beetnik Alimentos
Beetnik alimentos é uma das empresas nesta lista que você pode encontrar em seu supermercado local. Ao contrário de algumas das outras empresas aqui, eles têm um menu definido, mas suas refeições congeladas são inteiramente livre de glúten e feitas a partir de ingredientes orgânicos., Se você não é capaz de encontrá-los em seu supermercado, eles também enviar suas refeições diretamente para a sua porta. A empresa oferece opções como frango cacciatore (com massa sem glúten) ou carne tailandesa com arroz de coco. Muitas de suas refeições são certificadas Paleo (e, portanto, sem laticínios), mas outros (como seu stroganoff de carne de vaca alimentada a grama) incluem laticínios.
Veja os preços via Amazon ou http://www.beetnikfoods.com/
Para a nossa escrita detalhada sobre Beetnik incluindo Beetnik sem glúten refeições para ir resenhas, veja a nossa cobertura completa sobre eles.,
programas de kit de refeições sem lacticínios e sem glúten
talvez você goste de cozinhar-e é a procura de receitas e compras que ocupa muito do seu tempo. Talvez queiras experimentar um programa de kit de refeições. Os programas de kit de refeições são excelentes para chefs novatos que procuram aprender maneiras de cozinhar e comer mais saudáveis, bem como cozinheiros experientes que só precisam de um pouco de apoio weeknight. Estas empresas oferecem aos seus clientes uma lista rotativa de opções de refeições e enviar ingredientes frescos para a sua porta., As empresas listadas abaixo têm uma grande variedade de refeições para escolher, muitas das quais são livres de glúten e laticínios. Se você gosta de cozinhar e está olhando para economizar tempo e adicionar algumas novas refeições ao seu repertório, você pode tentar as seguintes empresas.
Sol Cesta
Sol Cesta cria um novo menu a cada semana e é dedicada a oferecer aos seus clientes refeições que atendam as suas necessidades dietéticas específicas., Eles têm uma série de planos que você pode escolher, ou você pode simplesmente navegar através de seu menu semanal para encontrar receitas que satisfazem as suas restrições dietéticas (Sun cesta rótulos cada receita, por isso é fácil encontrar refeições que são lacticínios e sem glúten). Os clientes que desejam renunciar ao glúten e aos laticínios podem encomendar refeições como bife grelhado e molho de porco-espinho, ou salmão com escarola, tâmaras e amêndoas de laranja. A empresa trabalha com agricultores locais, e suas refeições são criadas com base em ingredientes disponíveis. Refeições e são entregues em um dia, chegando fresco à sua porta., Os ingredientes vêm pré-portados com um pequeno livro de culinária que lhe dá instruções passo a passo sobre como preparar e cozinhar suas refeições. Eles oferecem opções de refeição para casais e famílias e você pode escolher quantas refeições por semana você deseja enviar.
Para o Sol Basked preços consulte: https://sunbasket.com/
Verde Chef
Como o Sol Cesta, Verde Chef é dedicada a oferecer aos clientes de refeições orgânicas que pode cozinhar em casa em meia hora ou menos., Eles têm uma variedade de planos de refeição (vegan, omnívoro, Paleo, pescatarian – o que quiseres!) mas os clientes interessados em ir sem glúten e laticínios estarão interessados em seu plano de refeição Paleo (embora eles também têm um menu sem glúten cujas refeições são muitas vezes sem laticínios também. Seu menu gira semanalmente (esta semana eles estão oferecendo frango temperado com mostarda, Tuna poke bowl, e Montreal tuna steak). As refeições vêm com ingredientes pré-embalados, pré-portados e estão disponíveis para duas ou quatro famílias de pessoas., Como Sun Basket, Green Chef é um serviço de assinatura (VOCÊ se inscrever para a entrega semanal de refeições), mas os clientes têm a opção de cancelar ou saltar semanas. Os clientes recebem as suas refeições em contentores verdes recicláveis.
Para Verde Chef preços, ver: https://greenchef.com/menus/paleo
Glúten e lactose Refeição pronta Entrega
Se você encontrar-se com o tempo nem a inclinação para comprar, de preparação e, em seguida, cozinhe glúten e de leite sem refeições, ainda existem muitas formas de manter a sua dieta., Se você está interessado em encurtar o tempo de preparação e cozinhar refeições você mesmo, mantendo algumas refeições congeladas na mão para emergências, ou armazenando o seu frigorífico com uma semana de jantares, há uma opção de entrega de leite livre de glúten para você! O que esperamos que você tenha reunido desta lista é uma ou duas empresas que podem ajudá-lo a manter a sua dieta e economizar um pouco de tempo em sua semana.
