a estação da gripe é aqui. Temos de levar a gripe a sério todos os anos, mas especialmente em 2020. Com a COVID-19 ainda se espalhando em nossas comunidades, o impacto combinado da pandemia e da temporada de gripe representa um sério risco para a saúde. Não só seria perigoso apanhar gripe e COVID-19 ao mesmo tempo, para as pessoas que têm um caso grave de gripe que requer hospitalização, a capacidade hospitalar pode ser mais tensa do que normalmente é., Resumindo, a gripe e a COVID-19 são uma péssima combinação.
A boa notícia é que pode reduzir drasticamente as suas hipóteses de apanhar gripe com um simples passo: Obter a vacina anual contra a gripe. É rápido, fácil e barato – e pode muito bem salvá-lo de sofrer uma doença grave neste outono ou inverno.
a estação da gripe corre de outubro a maio, embora tenha tendência a atingir o pico em dezembro, janeiro e fevereiro. Grupo médico privado do Texas os médicos do Norte recomendam aos seus pacientes uma vacina contra a gripe no início de setembro., Demora um par de semanas para que a vacina seja completamente eficaz, de modo que uma vacinação de setembro ajuda a garantir a proteção na época da gripe normalmente começa em outubro. apanha a vacina da gripe!ter gripe não é divertido. Se você já teve isso, você provavelmente se lembra dos sintomas: dores no corpo, febre, calafrios e exaustão. Estes sintomas não desaparecem rapidamente – muitas pessoas podem ficar na cama por uma semana ou mais com gripe. Para alguns, a gripe pode levar a problemas ainda mais graves, como pneumonia e em casos especialmente graves, morte.
= = ligações externas = = , Centros de controle e prevenção de doenças (CDC) recomenda que todos com idade igual ou superior a 6 meses recebam uma vacina anual contra a gripe., Enquanto todos devem tomar a vacina contra gripe, é especialmente importante que as pessoas que são consideradas de “alto risco” de o fazer, incluindo:
- Crianças menores de cinco anos e adultos com mais de 65 anos
- as Mulheres que estão grávidas
- as Pessoas que vivem em casas de repouso ou de cuidados de longa duração dos quartos
além disso, pessoas com certas condições de saúde estão especialmente em risco, incluindo aqueles com asma, doenças do coração, rins ou perturbações do fígado, comprometimento do sistema imunológico e aqueles que são obesos mórbidos., Os doentes com estas condições são mais susceptíveis a complicações relacionadas com a gripe, incluindo pneumonia, bronquite e infecções sinusais. Além disso, a gripe pode piorar as condições pré-existentes, provocando hospitalização. a vacina contra a gripe é actualizada anualmente. De acordo com o CDC, as vacinas 2020-2021 foram atualizadas para proteger contra as três ou quatro estirpes da gripe que os especialistas preveem serão as mais prevalentes nesta temporada. Uma vez que as estirpes de gripe tendem a evoluir e variam de ano para ano, é de importância vital que as pessoas sejam vacinadas todos os anos.,
“não há razão para temer obter a vacina contra a gripe”, diz O Dr. Dan Kutzler, um médico de Medicina Interna. “Ao contrário do que alguns erroneamente pensam, a vacina contra a gripe não causa a gripe! As vacinas contra a gripe contêm um vírus da gripe inactivo ou nenhum vírus da gripe. É impossível obter a gripe a partir da vacina.”
a vacina contra a gripe é realmente eficaz?sim. Não é uma garantia de 100% que você não vai ficar com gripe, mas diminui significativamente suas chances de fazê-lo. E, se tiver gripe, é mais provável que recupere mais depressa se tiver a vacina.,
de Acordo com o CDC, no 2018-19 temporada de gripe, vacinas impedido:
- 4 milhões de gripe doenças
- 58,000 internações
- de 3.500 mortes
Estas as estatísticas provam que a vacina contra a gripe é eficaz – e este é, com apenas cerca de metade do país a ser vacinadas. Se todos recebessem uma vacina como recomendado, seriam evitadas ainda mais doenças, hospitalizações e mortes. para além de obter uma vacina contra a gripe, deve tomar precauções adicionais., Felizmente, todas as coisas que deveríamos estar a fazer para retardar a propagação do COVID-19 também ajudarão a conter a gripe. Medidas como lavar as mãos frequentemente e usar desinfectante para as mãos com pelo menos 60% de álcool são particularmente importantes. Cubra sempre a boca quando espirrar ou tosse para evitar a propagação de germes. E usar uma cobertura de rosto em todos os momentos quando em estudos públicos têm mostrado que as máscaras são eficazes na prevenção da transmissão de vírus. e se eu tiver gripe?,se começar a sentir sintomas do tipo gripal, tais como febre elevada (100 graus Fahrenheit ou superior), dores corporais e calafrios, dores de cabeça, fadiga, congestão nasal e garganta dorida, deve contactar o seu médico imediatamente. Uma vez que alguns sintomas de gripe reflectem sintomas de COVID-19, deve contactar o seu médico e pedir – lhe orientação sobre o que fazer-pode ser aconselhado a fazer um teste de COVID-19, um teste de gripe ou ambos. se tem gripe, o seu médico pode prescrever-lhe medicamentos antivíricos que o podem ajudar a recuperar mais rapidamente., Estes medicamentos podem ajudar a diminuir e encurtar os sintomas, mas geralmente funcionam melhor dentro de 48 horas após o início da gripe, por isso é importante contactar o seu médico.”depois de ter visto o seu médico, a melhor coisa que pode fazer é tomar medicamentos como prescrito, descansar na cama e beber muitos líquidos”, diz O Dr. Arnold Morris, um médico de família. “Descansar o seu corpo tanto quanto possível dá-Lhe a maior oportunidade de combater o vírus da gripe e começar a recuperar. Além disso, se tem gripe, é altamente contagioso., É por isso que é importante ficar em casa e evitar o contato com outras pessoas até que você esteja bem, ou no mínimo até que você esteja livre de febre por 24 horas.”
pode diminuir muito as probabilidades de passar uma semana ou duas na cama ao tomar a vacina da gripe hoje. Quanto mais cedo você for vacinado melhor – e enquanto COVID-19 ainda está por perto, evitar a gripe é mais importante do que nunca.
