“Se você mudar a maneira como você olha para as coisas, as coisas que você olha mudam.”- Wayne Dyer
Quando algo não está certo e você quer que ele mude, há várias maneiras de fazê-lo. Sem dúvida que você quer adaptar suas ações, para que elas reflitam a melhor maneira de efetuar a mudança. Embora tomar a iniciativa e agir possa ser a abordagem mais rápida e mais eficiente, existem algumas reservas a considerar. Você pode não ter todos os fatos, por exemplo, ou o que você sabe pode ser distorcido pela percepção ou crença de longa data., Também é possível que o seu ponto de vista seja distorcido, levando assim a conclusões errôneas e a um mau julgamento.
Considerando que sempre haverá situações e instâncias onde a mudança é desejável, bem como momentos em que só você pode fazer algo sobre o que precisa mudar, talvez a melhor maneira de efetuar mudanças pessoais e situacionais é mudando a maneira como você olha para as coisas.,
concedido, isso não é fácil de fazer, especialmente se você cresceu em uma atmosfera de Conformidade rígida, onde qualquer teste de autoridade não foi tolerado, e você foi obrigado a agir dentro de certos limites. Questionar o status quo pode parecer um anátema, agora que és adulto, pode parecer uma tarefa impossível, uma tarefa que detestas entreter. Uma forma pouco conhecida, mas muito poderosa, de começar a afirmar a sua independência é pensando fora da caixa em que foi colocado quando crescia.suponha que você sempre foi chamado de estúpido e disse que nunca seria nada., Muitos pais bem intencionados caem na armadilha de serem excessivamente críticos de seus filhos, talvez projetando suas próprias inseguranças, enquanto desejam de boa fé garantir que seus filhos tenham uma vida melhor. Que os seus comentários e rótulos irreflectidos têm o efeito oposto pode nunca lhes ocorrer, pelo menos sem aconselhamento parental. Esse tipo de crueldade por parte de pais, irmãos ou outros é suficiente para impedir o crescimento de qualquer um. Encontrar o seu próprio caminho em tais circunstâncias foi provavelmente difícil porque acreditava que a crítica estava certa. Difícil, mas não impossível.,
talvez tenha tentado mudar as coisas na sua vida e falhado repetidamente. Isto também tende a colocar um amortecedor em qualquer motivação para buscar mais mudanças. Mais uma vez, as perspectivas de auto-mudança são difíceis, mas não impossíveis.
é importante notar que não há nenhuma diretiva de comportamento humano que exija que qualquer indivíduo aceite firmemente as suas circunstâncias. Você tem o poder de fazer mudanças para si mesmo acima de tudo., Não importa se você cresceu empobrecido, em uma família disfuncional, sem sistema de apoio, sofrendo de doenças infantis, transtorno de saúde mental ou qualquer outra condição. Nem a educação de uma família abastada garante a capacidade de provocar mudanças, mesmo que tais mudanças sejam desejadas de forma constante. O que é necessário, no entanto, não importa as circunstâncias ou condições sob as quais crescestes, é a vontade de pôr de lado velhas crenças e negatividade e olhar para o mundo à vossa volta com olhos abertos e um coração imparcial.há algum erro que queira corrigir?, E quanto a uma injustiça que você acredita ter ocorrido como resultado de suas ações? Que caminhos você pode tomar para criar uma vida melhor para si mesmo do que o que você veio ao mundo para? Você pode encontrar o caminho a seguir para alcançar maior sucesso? É possível consertar seus caminhos, reparar sua reputação, começar a amar novamente, curar relacionamentos danificados, encontrar uma maneira de equilibrar o trabalho e casa, explorar o seu verdadeiro potencial e alcançar quase qualquer objetivo?
pode apostar que há., se você está disposto a pôr de lado as barreiras e suspender o julgamento para que você possa assumir a realidade que é agora, você pode ficar surpreso que o que você pensou que era assim, o que parecia impossível de mudar, é falso. O que está disponível para você, o que você pode mudar, não só vai surpreender, mas também revigorar você.
Como começar com um plano.
Uma vez que você tenha deixado de lado as crenças que podem tê-lo retido no passado e resolveu avançar com determinação e entusiasmo, você ainda precisa de um plano., Aventurar-se sem uma compreensão firme da mudança que você gostaria de realizar, ou um calendário para ajudar a orientar suas ações e ajudá-lo a permanecer o curso, ou um guia a que se referir para que você saiba se você está fazendo progresso ou não, o mero desejo de efeito mudança vai empatar. Para ajudá-lo a navegar por mudanças efetivas, seu plano deve consistir no seguinte:
- o plano deve ser motivador, um curso de ação que você não só pode se ver tomar, mas que o enche de vigor e excitação. Quanto mais motivado internamente você estiver, mais provável é sua chance de sucesso., “Se consegues sonhar, consegues fazê-lo.”- Walt Disney
- it must be workable, a blueprint that you readily accept and believe yourself capable of put in action. Decidir sobre um plano que vai colocá-lo em uma posição de enfrentar objetivos atualmente longe do alcance não é o caminho a seguir. Você precisa de etapas incrementais, talvez metas menores ou que são mais curtas em duração, antes que você possa se sentir confiante de sua capacidade de assumir metas mais difíceis ou que requerem habilidades que você não possui agora. “Acredita em ti mesmo! Tem fé nas tuas capacidades., Sem confiança razoável, mas humilde, em seus próprios poderes, você não pode ser bem sucedido ou feliz.”- Norman Vincent Peale
- para aumentar a probabilidade de sucesso, o plano deve considerar potenciais obstáculos e conter cenários alternativos e cursos de ação. Pese cada um de acordo com seus méritos, avaliando o quão perto ele te leva ao seu objetivo. “Eu tenho uma série de alternativas, e cada uma me dá algo diferente.,”- Glenn Hoddle
- o plano também deve ser modificável, um guia que você pode modificar conforme as condições ou necessidades de mudança, ou você atingiu o objetivo e quer prosseguir para outra coisa. Ser restringido a um plano rígido é uma receita rápida para o desapontamento e abandono do ímpeto de mudança. “Estabelecer metas é o primeiro passo para tornar o invisível no visível.”- Tony Robbins
esperar o inesperado ao proceder a alteração., Na medida em que você pode recuperar de contratempos, aprender com seus erros e erros e encontrar a lição que é muitas vezes escondida dentro do fracasso aparente, você estará desenvolvendo e aumentando a resiliência, uma auto-força crucial que lhe permite superar situações de mudança de vida e circunstâncias estressantes.
