o desenvolvimento Pessoal é um dos meus tópicos favoritos para tanto escrever e aprender. Eu adoro mergulhar em um bom livro de desenvolvimento pessoal ou artigo. Mas o meu favorito tornou-se podcasts de desenvolvimento pessoal! existem tantos podcasts inspiradores e motivacionais incríveis lá fora, e eu adoro que eu possa ter uma educação gratuita enquanto estou fazendo coisas como trabalhar, dirigir para o trabalho, limpar o apartamento, ou se preparar de manhã.,
há anos que ouço podcasts de auto-ajuda, e tenho ouvido mais podcasts do que eu poderia contar! Ao longo dos anos, encontrei alguns que se destacaram mais do que outros. neste post, estou compartilhando 17 dos melhores podcasts de auto-aperfeiçoamento para motivá-lo e inspirá-lo. Estes são alguns dos meus favoritos!
the 17 Best Self Improvement Podcasts to Motivate and Inspire You
There are affiliate links in this post, meaning I may make a small commission at no additional cost to you., Para mais informações, veja minha Política de divulgação completa aqui.o Podcast da Escola Life Coach, hospedado por Brooke Castillo, é um recurso para aprender a gerir o seu cérebro e resolver qualquer problema na sua vida. Brooke é dona da Escola Life Coach, onde treina e certifica Treinadores de vida. Mas o podcast dela é aprender a treinar-se.,
uma coisa que eu realmente amo neste podcast é que, além de ensiná-lo a resolver problemas específicos, Brooke também lhe ensina seu modelo de coaching que pode realmente ser aplicado a qualquer problema que você possa estar lidando. alguns dos meus tópicos favoritos no podcast são como definir metas e ver resultados em sua vida, e como gerenciar seus pensamentos para mudar suas emoções. Este podcast tem me ajudado muito quando estou passando por um momento difícil e me ajuda a lembrar que está em meu poder ser mais feliz, mesmo quando não me parece.,
happy with Gretchen Rubin
happy is one of the first personal development podcasts I discovered and is still one of my favorite years later! Quando o encontrei pela primeira vez há alguns anos atrás, tive um episódio que foi divulgado até agora! mais feliz é apresentada pela Especialista em felicidade e hábitos Gretchen Rubin e sua irmã Elizabeth Craft. Em cada episódio, eles compartilham hacks de felicidade e conselhos que podem ser facilmente incorporados em sua vida. eles compartilham dicas de ouvintes e lições que aprendem em suas próprias vidas., Eles também compartilham muitas das dicas que Gretchen escreve em seus livros, como o Projeto Felicidade, melhor do que antes, e as quatro tendências.
Design Your Dream Life
o Design Your Dream Life é apresentado por uma das minhas favoritas blogueiras de desenvolvimento pessoal e treinadoras de vida, Natalie Bacon. Natalie é uma ex-advogada e planejadora financeira que tem sido capaz de ganhar a vida ensinando mulheres de alto desempenho para alcançar seus objetivos. no projeto do seu podcast de sonho, Natalie compartilha lições sobre como realizar objetivos, dominar sua mentalidade, ganhar mais dinheiro e construir um negócio., ando a seguir a Natalie desde que ela era advogada, e antes de ganhar dinheiro a tempo inteiro com o seu negócio, adoro ouvir o podcast dela e saber que todo o seu conhecimento vem da experiência pessoal. e se você gosta do podcast da Natalie, então você vai amar seus outros recursos de desenvolvimento pessoal!
- leia o eBook da Natalie, ano do sonho, onde ela o acompanha através do processo de criação do seu ano do sonho.,
- Take Natalie’s course, Personal Development for Her, where she talks about designing your dream life!
10% mais feliz
10% mais feliz é apresentado pelo âncora da ABC News Dan Harris. A viagem de desenvolvimento pessoal de Dan começou quando ele teve um ataque de Pânico na TV ao vivo enquanto hospedava Good Morning America. Foi isso que fez o Dan começar a experimentar meditação.em 10% mais feliz, Dan entrevista grandes nomes sobre meditação e vida, e procura uma resposta para a pergunta: você pode ser uma pessoa ambiciosa e ainda se esforçar para a iluminação?, Dan também é o autor mais vendido do livro 10% mais feliz. Finalmente, ele criou um aplicativo para acompanhar seu podcast chamado “10% mais feliz: meditação para Fidgety Skeptics”.
para qualquer um que é um cético de meditação ou que já tentou algumas vezes e não conseguiu nada disso, este livro é uma ótima leitura para você.
o Podcast Marie Forleo
o podcast de Marie Forleo é a versão áudio de sua série de vídeo semanal MarieTV. Marie Forleo é um grande nome no negócio agora e foi nomeado pela Oprah como um líder de pensamento para a próxima geração., em seu podcast motivacional, Marie entrevista alguns grandes nomes e eles falam sobre Felicidade, Sucesso, motivação, criatividade, produtividade, amor, saúde, contribuição e realização. Ela também mergulha em negócios, marketing e conselhos de carreira. independentemente do tópico de que ela está a falar, a Marie tem sempre estratégias passíveis de Acção para partilhar. Ela também tem uma personalidade super energética e fica realmente animado sobre a criação de uma vida e negócio que você ama.,
também quero notar que o livro de Marie, tudo é Figureoutable, está saindo em setembro de 2019 e agora está disponível para pré-encomenda!
os minimalistas
minimalismo certamente não é um novo tópico no mundo do desenvolvimento pessoal, mas Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus são alguns dos líderes do pensamento no espaço. Eles têm demonstrado sua experiência sobre o tema através de seu site e seu documentário, minimalismo.em seu podcast, eles falam sobre viver uma vida significativa com menos. Eles aplicam minimalismo em todas as áreas de suas vidas., Claro, eles falam em ter menos coisas. Mas também falam sobre a aplicação do minimalismo à sua dieta, ao seu orçamento, à aptidão, às suas relações, e muito mais.
é um podcast que realmente encoraja a mindfulness e a necessidade de menos em uma sociedade de mais tudo.
the Lively Show
The Lively Show is a podcast hosted by Jess Lively and is designed to uplift, inspire, and help you add intention to every day. O Jess é um empresário que se tornou treinador de negócios que se tornou treinador de vida.,
estou ouvindo o show animado há anos e é na verdade um dos meus podcasts de auto-ajuda favoritos. Ela pega alguns tópicos que são um pouco woo-woo, como a lei da atração, fluxo e intuição, são colocá-los em um nível que até mesmo os céticos podem obter algo de fora. eu adoro isso porque o podcast está por aí há tanto tempo e Jess passou por tantas mudanças em sua própria vida, a direção do podcast realmente mudou e se desenvolveu como sua vida.,
o estilo de vida Lavendaire
o estilo de vida Lavandaire é um podcast sobre crescimento pessoal e design de estilo de vida hospedado por Yotuber e empreendedor Aileen Xu. A Aileen compartilha inspiração semanal sobre como criar sua vida de sonho. Aileen entrevista os convidados e cobre temas importantes, incluindo amor próprio, aprender a dizer não, produtividade, navegar na sua carreira e muito mais.
ela também compartilha algum desenvolvimento pessoal e conteúdo motivacional em seu canal no YouTube, juntamente com conteúdo mais pessoal., Tony Robbins é, sem dúvida, o maior nome no desenvolvimento pessoal, e seu podcast motivacional é um hub onde ele compartilha todo esse conhecimento incrível. em seu podcast, Tony compartilha estratégias e táticas comprovadas para alcançar resultados massivos em seus negócios, relacionamentos, saúde e finanças. Tony chegou a mais de 50 milhões de pessoas de mais de 100 países para criar mudanças significativas em suas vidas., Eu amo que Tony, como alguém que cresceu em desvantagem, procura respostas sobre por que algumas pessoas vêem grandes resultados em suas vidas e outros não.
Se você está olhando para construir um negócio maior, aprofundar seus relacionamentos, ou alcançar outros objetivos incríveis, podcast de Tony pode certamente ajudá-lo a fazer isso. se você ama o podcast e quer mais do trabalho de Tony, você pode verificar os livros que ele escreveu sobre desenvolvimento pessoal e finanças pessoais.
o tipo consciente
Se você está interessado em aprender mais sobre mindfulness, então este é o podcast para você., O tipo consciente, hospedado por Rachel Kable, compartilha insights sobre viagens mindfulness e fornece aos ouvintes com práticas simples e eficazes para incorporar em suas próprias vidas.
Mindfulness pode ajudá-lo a melhorar tantas áreas de sua vida incluem estresse, produtividade, relacionamentos, e muito mais. Rachel lança luz sobre tantos tópicos importantes, incluindo relaxamento, usando seu telefone com mente, ser mais produtivo, nivelar suas relações, e gerenciar sua mente.,
Ao contrário de tantos outros podcasts de auto-aperfeiçoamento que têm longos episódios, estes episódios são apenas dez minutos, então você pode ouvi-los entre tarefas ou quando você só tem um curto período de tempo.
o cérebro sobrecarregado
o cérebro sobrecarregado, hospedado por Paul Colaianni, é um podcast de crescimento pessoal para pensadores críticos. Este podcast é para quem não teve sorte com estratégias de desenvolvimento pessoal, como afirmações, e que está cansado de ser dito para “pensar positivamente”.
Este podcast lida com tópicos que lhe ensinam a gerir a sua própria mente., Paulo fala sobre enfrentar a ansiedade, depressão, auto-falar negativo, julgamentos e limites pessoais.
a arte do charme
A Arte do charme é um podcast motivacional hospedado por AJ Harbinger e Johnny Dzubak. Este podcast vai ensiná-lo a se tornar mais carismático e aprender a se conectar com as pessoas com mais confiança e em um nível mais profundo.
Este podcast fornece um giro diferente sobre a auto-melhoria porque ao invés de compartilhar dicas táticas para o desempenho e definição de objetivos, ele ensina a melhorar sua vida pessoal através de relacionamentos.,descobri este podcast há anos, quando procurava conselhos para melhorar as minhas interacções no local de trabalho. Eu sempre fui introvertida e tímida a uma falha, e eu queria aprender a sair da minha concha mais para que a minha introversão não impactasse negativamente a minha carreira. “Optimal Daily Living” é um podcast de auto-aperfeiçoamento hospedado por Justin Malik. Este podcast, com novos episódios todos os dias, é um pouco diferente dos outros nesta lista. Justin não é um criador de conteúdo, mas sim um curador de conteúdo., Ao invés de compartilhar seu conteúdo original, Justin lê artigos de blogs de outros sites. Justin compila o melhor conteúdo sobre desenvolvimento pessoal, minimalismo, produtividade e mais para compartilhar com seu público. ele é capaz de compartilhar conteúdo incrível em viver a sua melhor vida, e seu público é capaz de descobrir novos, incríveis blogs de desenvolvimento pessoal a seguir.
Minúsculo Saltos Grandes Mudanças
Minúsculo Saltos de Grandes Mudanças é um podcast hospedado por Gregg Clunis – artista, empresário, pensador e autor que ajuda as pessoas a se tornarem melhores versões de si mesmos., em seu podcast de desenvolvimento pessoal, ele explora os comportamentos do dia-a-dia que determinam os resultados que vemos em nossas vidas. Ele cobre uma variedade de temas como estresse, carreira, mindfulness e hábitos, e compartilha estratégias simples que podemos implementar em nossas vidas para começar a mover a agulha para os nossos maiores objetivos. a filosofia central de Gregg é que grandes mudanças vêm dos pequenos saltos que você toma todos os dias. Este é um grande podcast para qualquer um que sente que não está vendo progresso em suas vidas, apesar de seu trabalho duro.,
a Escola de grandeza
A Escola de grandeza é um podcast hospedado por Lewis Howes, autor best-seller, ex-atleta profissional e detentor de recorde mundial no futebol. Este podcast compartilha histórias inspiradoras de algumas das mentes de negócios mais brilhantes, atletas de classe mundial, e celebridades influentes para ajudá-lo a descobrir o que faz grandes pessoas grandes grandes.a história de Lewis é inspiradora, assim como as histórias das pessoas que ele entrevista. Ele entrevistou alguns grandes nomes., Eu amo o conselho que ele tem a oferecer sobre gestão de ansiedade e esgotamento, criando hábitos de sucesso, e construindo confiança. este podcast é um grande lembrete de que todos têm obstáculos em suas vidas, e a chave para ser grande é superá-los.
The Brendon Show
The Brendon Show is a motivational podcast hosted by Brendon Burchard, one of the world’s leading high-performance coaches. Brandon também é o autor do livro “High Performance Habits”.Brandon compartilha dois episódios de podcast todas as semanas., Um episódio é um treinamento tático sobre como melhorar uma área de sua vida. O outro é o resumo de Brendon sobre as aventuras, serviços e lições aprendidas de sua semana. uma coisa que eu adoro nos treinos tácticos dele é como eles são accionáveis. Anotei algumas notas durante o podcast, e depois, sempre tenho uma ação específica que posso tomar para fazer uma mudança positiva na minha vida.,
alcançar seus objetivos com Hal Elrod
alcançar seus objetivos é um podcast hospedado por Hal Elrod, onde ele fala sobre, você adivinhou, conselhos práticos e estratégias para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. deparei-me com este podcast depois de ler o livro de bestselling do Hal, a manhã milagrosa, onde ele lhe dá a fórmula para transformar a sua vida com uma rotina matinal eficaz. eu amo este podcast porque é uma grande combinação de passos super práticos, ação com histórias inspiradoras e lições., como eu disse anteriormente, podcasts têm sido uma grande parte da minha jornada de desenvolvimento pessoal. Há tantos podcasts de auto-aperfeiçoamento para escolher que eu sei que todos podem encontrar um que realmente fala com eles e o que eles estão passando em suas vidas.
