azia é um desconforto frequente experimentado durante a gravidez. No entanto, muitas mulheres sentem azia pela primeira vez após engravidar. Geralmente, é inofensivo, mas pode ser desconfortável. Esta preocupação comum levanta a questão de saber se é seguro tomar pastilhas durante a gravidez?é seguro tomar pastilhas durante a gravidez?
azia (também chamada indigestão ácida ou refluxo ácido) é uma sensação de ardor que muitas vezes se estende do fundo do esterno para a garganta inferior. É causada por alterações hormonais e físicas no seu corpo., Durante a gravidez, a placenta produz a hormona progesterona. A progesterona relaxa os músculos suaves do útero, mas também relaxa a válvula que separa o esófago do estômago. Isto permite que os ácidos gástricos se infiltrem novamente, o que causa a desagradável sensação de queimadura.
A maioria das pessoas sabe que os antiácidos podem proporcionar alívio rápido e seguro para a azia. A questão que você tem é se é ou não seguro tomar túmulos durante a gravidez? A tensão arterial elevada proporciona um alívio seguro da azia às mulheres grávidas. Os túmulos também adicionam cálcio ao seu corpo., Quando estiver grávida, o seu organismo pode necessitar entre 1.000 mg e 1. 300 mg de cálcio elementar por dia.certifique-se que toma pastilhas em alturas diferentes das que toma suplementos de ferro. Recomenda-se o espaço de doses destes antiácidos e suplementos de ferro uma a duas horas de intervalo, para obter o benefício total de cada medicamento ou suplemento dietético. Deve consultar o seu médico antes de tomar qualquer antiácidos que contenham bicarbonato de sódio.,como prevenir azia durante a gravidez alterar a sua dieta ou ajustar o seu estilo de vida deve ser a primeira coisa que deve tentar quando procura controlar a sua azia durante a gravidez. Se prestar atenção, provavelmente irá notar que certos alimentos são mais susceptíveis de provocar azia. Aqui estão alguns passos que você pode tomar:
- evite alimentos e bebidas que lhe causam sofrimento gastrointestinal – por exemplo, cafeína; chocolate; alimentos ácidos como citrinos e sucos, tomates, mostarda e vinagre; carnes processadas; produtos de hortelã; e alimentos picantes, altamente temperados, fritos ou gordurosos.,não coma grandes refeições. Em vez disso, comer várias refeições pequenas durante todo o dia. Leve o seu tempo a comer e mastigue bem.evite beber grandes quantidades de líquidos durante as refeições — não queira distender o estômago. (É importante beber oito a dez copos de água por dia durante a gravidez, mas saboreá-lo entre as refeições.) tente mascar pastilha depois de comer.a pastilha estimula as glândulas salivares, e a saliva pode ajudar a neutralizar o ácido.não coma perto do deitar-dê a si próprio duas a três horas para digerir a sua comida antes de se deitar.,tenha em mente que a maioria das mulheres grávidas sofre de azia durante a gravidez, tome comprimidos para alívio e continue a ter uma gravidez normal e saudável. Outro produto similar ao TUMS, chamado Dome a chama, é fornecido pela mãe saudável.queres saber mais?gelados nocturnos: o gelado oficial da American Pregnancy Association e deliciously pregnancy friendly
