de Acordo com um novo estudo na revista PLOS ONE, ingestão de cafeína está ligado à redução de chances de ter disfunção erétil (de) em homens que bebem o equivalente a duas a três xícaras de café por dia. Entre os fatores de estilo de vida que são conhecidos por colocar um homem em risco de ED-dieta pobre, inactividade física, fumar e consumo de álcool – a cafeína não tem sido dos maiores candidatos., Mas o novo estudo sugere que, como outras áreas de saúde física e mental, ED pode ser outro beneficiário dos benefícios fascinantes da cafeína. Uma vez que a função eréctil, e disfunção, é de alguma forma uma extensão da saúde cardiovascular – e a cafeína é conhecida por ter certos benefícios cardiovasculares – a idéia de que ele também poderia ajudar ED pode não ser tão surpreendente. Mas para os homens que são devotos bebedores de café, os resultados podem vir como boas notícias.,a disfunção eréctil afeta cerca de 18 milhões de homens com mais de 20 anos, e entre os homens de meia idade, o número cresce: cerca de 44% dos homens com mais de 40 anos sofrem disso, e 70% dos homens com mais de 70 anos sofrem.
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No novo estudo, os autores observaram dados de mais de 3.700 homens que preencheram questionários sobre suas dietas, hábitos de exercício, o consumo de álcool, consumo de cafeína (do café, chá, refrigerantes e bebidas esportivas), e outros fatores de estilo de vida – e, se eles sofreram ED., Quando a equipe correu correlações, eles descobriram que os homens que beberam 85-170 mg de cafeína por dia eram 42% menos propensos a ter lidado com ED. Aqueles que beberam 171-303 mg de cafeína estavam 39% menos propensos a ter o transtorno. Estas quantidades são aproximadamente o equivalente a duas a três xícaras de café por dia.porque é que a cafeína impede o ED? A cafeína é conhecida por afetar a função dos vasos sanguíneos, o que os autores sugerem ser o mecanismo provável para os seus efeitos sobre a ED., Eles escrevem que o ” mecanismo biológico sugerido é que a cafeína despoleta uma série de efeitos farmacológicos que levam ao relaxamento das artérias da helicina peniana, e o músculo liso cavernoso que alinha espaços cavernosos, aumentando assim o fluxo sanguíneo peniano. Em outras palavras, artérias e músculos lisos relaxam, o fluxo sanguíneo é aumentado, e o espaço “cavernoso” no pénis que contribui para a ereção enche com sangue mais facilmente.os resultados foram até mesmo verdadeiros para homens com pressão arterial elevada, ou com excesso de peso ou obesos., Homens com diabetes não experimentaram os mesmos efeitos protectores da cafeína, possivelmente porque a diabetes traz consigo o seu próprio conjunto de problemas vasculares. “Diabetes é um dos fatores de risco mais fortes para ED, então isso não foi surpreendente”, disse o autor do estudo David S. Lopez em uma declaração.não é claro se os homens devem começar a beber café, se ainda não beberem, para afastar o ED. O café traz consigo uma série de benefícios documentados para a saúde, tanto para o corpo como para o cérebro, que a pesquisa está ilustrando cada vez mais a cada dia., Mas os especialistas muitas vezes não recomendam pegar um novo hábito (especialmente com uma substância viciante) se uma pessoa passou toda a sua vida sem ele. Provavelmente vale a pena falar com o seu médico se está a considerar começar um hábito de café. Mas se você é atualmente um partaker de cafeína,é bom saber que entre os seus muitos benefícios para a saúde, a saúde sexual pode ser mais uma.
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