Carrot Juice

Here’s how to make carrot juice in a blender: no juicer needed! É fácil preparar esta deliciosa e nutritiva bebida em casa.

você Está em sumo? Aqui está um dos melhores sucos que você pode adicionar no dia a dia: suco de cenoura! Está cheia de nutrientes e tem um gosto fantástico. Em vez de beber soda, porque não saborear esta beleza laranja brilhante? Esta receita de suco de cenoura resulta em suco com um belo sabor fresco., Tem doçura natural de laranjas e maçãs, e um pouco de tang de limão. Melhor ainda, nem precisas de um espremedor para o fazer! Mas podes usar um, se o tiveres. Faz um grande lote de sumo de cenoura e podes beber dele a semana toda. Eis o que fazer!benefícios do sumo de cenoura: porquê bebê-lo? porquê beber cenouras como sumo, quando se podia simplesmente comê-las? Cenouras inteiras são muito mais recheio por causa de toda a fibra. Mas a questão é esta: é mais fácil absorver todos os nutrientes e antioxidantes das cenouras em forma de sumo., Suco de cenoura tem muitos alegados benefícios, de acordo com a Healthline, notícias médicas hoje, e outros. Aqui estão alguns dos potenciais benefícios (ver estes artigos para mais detalhes):

• metabolismo aumentado: assim, pode potencialmente ajudar com a perda de peso
• visão mais forte: o velho adágio tem alguma verdade para ele! O beta caroteno em cenouras pode ajudar com a saúde dos olhos o sistema imunitário potenciado dos antioxidantes e a pele saudável da vitamina C, colesterol reduzido, risco de cancro reduzido e muito mais!isto está a fazer-nos desejar um grande vidro laranja agora!, Aqui estão os ingredientes que você vai precisar de…
  

  

  Ingredientes para o suco de cenoura

  suco de Cenoura requer apenas um punhado de ingredientes de grande sabor. Na verdade, é uma ótima maneira de reduzir o desperdício de alimentos e usar cenouras e frutas que estão em seu auge. Aqui está o que você vai precisar:

  • cenouras: Use 1 libra ou 2/12 xícaras cortadas. Gostamos de descascá-los antes de nos misturarmos. Se estás a usar um espremedor, não tens de o fazer. maçã: qualquer tipo! Adoramos maçãs verdes e guardamo-las sempre para batidos.,
  • Laranja: qualquer tipo de laranja também funciona: nós usamos um grande.limão: suco de limão traz o brilho certo para o suco. Isto é necessário: não o deixe de fora!

  variações: sabor add-ins!

  Existem muitas outras opções para adicionar pizzazz ao seu suco. Aqui estão algumas outras ideias para animar o suco básico de cenoura:

  • suco de gengibre de cenoura: adicionar 1 colher de chá de gengibre descascado e ralado. sumo de ananás de cenoura: adicionar 1 copo de ananás fresco ou em conserva. (Você terá um rendimento maior com esta adição)., sumo de Manga à cenoura: adicionar 1 xícara de manga fresca. sumo de pera de cenoura: utilizar 1 pera em vez da maçã.sumo (suco) de pepino de cenoura: adicionar pepino picado de 1/2 chávena. (Também experimente sumo de pepino!)
  • sumo de aipo de cenoura: adicionar 4 caules de aipo, aproximadamente cortados. (Também experimente sumo de aipo!)

  

  Como fazer suco de cenoura

  Pronto para obter sumo? Aqui está como fazer suco de cenoura numa Misturadora!, Nota: Se você tem um espremedor, basta passar todos os ingredientes na receita abaixo através do seu espremedor.adicionar todos os ingredientes a um misturador. Use 1/2 copo de água para obter coisas para misturar, mas não tanto para regar o suco. misture-se alto até puré e liso. Vai parecer um smoothie espesso neste momento. estirpe! Esta é a parte importante. Filtrar o sumo através de uma peneira de malha fina ou utilizando um saco de leite de noz. Você também pode usar uma toalha de queijo e apertá-lo para esticar o suco. Rejeite essa polpa, ou veja abaixo para algumas utilizações. adicionar sumo de limão., Sumo de limão adiciona apenas o brilho certo para o sabor no final.

O que fazer com a polpa de suco de cenoura

com toda a honestidade: normalmente deitamos fora a nossa polpa de suco. (Gasp! Admitimos que é um desperdício livrarmo-nos dele. Mas honestamente, não há muitas coisas geniais a ver com isso. Eis o que não nos importaríamos de fazer:

• Adicionar aos batidos. Salve a polpa e adicione-a aos smoothies: você pode até congelá-la para obter uma textura gelada! Alguns bons candidatos para polpa de cenoura: Smoothie de laranja, Smoothie de ananás, Smoothie de fruta, Smoothie de banana de mirtilo, ou Smoothie de bagas perfeitas.,coloque – o no composto! Não há razão para inventar coisas como bolachas de sumo. Esta matéria orgânica está melhor na tua pilha de composto! Aqui está mais sobre compostagem 101.

Mais cenoura receitas

o Amor cenouras? Nós também. Aqui estão mais algumas das nossas melhores receitas de cenoura para obter todos esses grandes nutrientes: batatas fritas de cenoura cheias de sabor grande, salpicado com tempero rancho e cozido até ligeiramente crocante!, cenouras salteadas perfeitas ou cenouras com cobertura de mel as melhores cenouras de salteado que alguma vez terás!salada de cenoura simples, fresca e saudável, com vinagrete picante! Ideal para cozinhados, potlucks, como um prato lateral, ou para o almoço.cenouras torradas ou cenouras torradas e cebolas este vegetal tem um sabor maravilhoso cozido até ficar macio com limão e tomilho.cenouras cozidas perfeitas ficam leves e leves com estas cenouras perfeitamente temperadas. brócolos torrados e cenouras este par tem o sabor perfeito e contraste de cor, e eles saem macios e browned.,

esta receita de suco de cenoura é…

vegetariana, vegana, à base de plantas, sem laticínios e sem glúten. Facebook Instagram iconfacebook iconprint print iconsquares squares icon

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