nunca subestimar o poder de um bom jogo! para idosos, jogar jogos cerebrais de baixo impacto pode ser uma ótima maneira de ficar atento e alerta ao longo do tempo. De fato, estudos têm mostrado que os adultos mais velhos que regularmente estimulam seus cérebros com atividades ativas, educacionais tendem a pontuação muito maior em testes de memória e cognição do que aqueles que não o fazem., jogar um jogo com o seu ente querido sénior é uma ótima maneira de manter o seu membro da família envelhecido envolvido, alerta e focado, ajudando a dar aos seus “músculos mentais” um treino – ao mesmo tempo que lhes mostra um grande momento!
E, em muitos aspectos, a União e camaradagem que vêm com jogar um jogo juntos pode ser tão importante para a saúde do seu amado idoso. É verdade! De facto, ajudar os seus entes queridos mais velhos a manterem-se socialmente activos é uma das formas mais fáceis e eficazes de os ajudar a manterem-se saudáveis durante mais tempo., Estudos têm mostrado que os adultos mais velhos que mantêm relações sociais fortes têm menos condições crônicas de saúde, experimentam maior longevidade, e relatam uma maior qualidade de vida em geral.passar algumas horas a rir e a brincar à volta de uma mesa sobre um jogo partilhado é uma óptima maneira de unir as pessoas. Juntar – se ao seu ente querido em jogar um jogo ou trabalhar em um objetivo compartilhado é uma ótima maneira de passar uma tarde ou noite., Jogar um jogo juntos é uma ótima maneira de obter uma conversa agradável fluindo mais facilmente, e pode até mesmo ajudar a reunir gerações, como netos, pais e avós todos começam a compartilhar a experiência como um. então, quais são alguns jogos perfeitos para ajudar todos a se unirem, ao mesmo tempo em que dá a sua amada idosa a chance de aguçar sua mente? Aqui estão algumas ideias que vale a pena experimentar!
1.) Xadrez e damas
xadrez é um jogo notável. As regras são enganosamente simples e fáceis de aprender, mas as habilidades envolvidas são imensas., É fácil jogar xadrez durante décadas, e nunca parar de aprender os melhores pontos do jogo. Xadrez é tudo sobre estratégia, resolução de problemas, e pensar em seus pés, tornando um grande jogo para manter os idosos engajados e mentalmente ativos, enquanto também se divertir. Checkers, uma versão modificada do jogo com menos peças e regras mais simples, também é uma ótima opção. Ainda melhor? Os fabricantes fazem jogos de xadrez e damas em muitas formas e estilos diferentes, incluindo versões maiores especificamente projetadas para adultos mais velhos, que podem ter menos visão fina e habilidades motoras.
2.,) Jogos de palavras (Scrabble, Boggle, palavras cruzadas, etc.)
jogos de palavras são divertidos e emocionantes, mas também são ferramentas incrivelmente multi-facetadas para afiar nossas mentes. Jogar um jogo de palavras ativo, como Scrabble ou Boggle, é uma ótima maneira de promover o pensamento crítico, criatividade, resolução de problemas e memória. Mesmo fazer um puzzle de palavras mais passivo em conjunto – como palavras cruzadas, ou uma pesquisa de palavras-é uma ótima maneira de ajudar os adultos mais velhos a manterem-se concentrados e a melhorarem a sua memória.
3.) Jogos de cartas (Ponte, espadas, etc.,)
jogos de cartas são uma ótima maneira de pensar espontaneamente, se divertir e desfrutar da Companhia um do outro, e há uma abundância de jogos que podem funcionar para qualquer número de jogadores, de dois a dez ou mais. Muitos adultos mais velhos cresceram jogando jogos de cartas, por isso certifique-se de perguntar-lhes que jogos eles gostam. Alguns adultos mais velhos podem preferir jogos mais ativos e pensativos, como bridge ou poker. Para outros, pode ser mais divertido jogar um jogo mais simples, como blackjack ou guerra. Ou, olhar para jogos de cartas alternativas que vão além do baralho tradicional, como Uno.
4.,) Jogos de tabuleiro (pára-quedas e escadas, ligar quatro, Otelo, etc.)
jogar um jogo de tabuleiro é uma ótima maneira de envolver muitas pessoas ao mesmo tempo. Enquanto alguns jogos podem ter muitas peças móveis ou regras para jogadores idosos, jogos simples e simples podem ser uma ótima maneira para adultos mais velhos se engajar e pensar estrategicamente. Pense em jogos de dados como Yahtzee, ou jogos de estratégia visual como Connect Four ou Othello. Se seu senior não pode mover suas próprias peças, esta é uma ótima maneira de envolver crianças mais jovens, como a maioria provavelmente será mais do que feliz em ajudar.
5.,) Quebra-cabeças (Puzzles)
um jogo não tem de ser competitivo para ser divertido! Fazer um quebra-cabeças juntos pode ser uma ótima maneira de colocar todos do mesmo lado, já que todos trabalham juntos para alcançar o mesmo objetivo. Quebra-cabeças são uma ótima maneira de trabalhar em foco, concentração e memória. Eles envolvem um monte de estratégia, planejamento, resolução de problemas, e recordar, sem parecer estressante ou esmagador.
agora, sabemos que esta lista está longe de estar completa. Afinal de contas, cada família vai ter tradições e jogos únicos que eles amam. É uma coisa linda., Adoraríamos saber que actividades você adicionaria a esta lista! Se você teve algum sucesso ou momentos memoráveis compartilhando um jogo com um ente querido sênior, não se esqueça de nos avisar nos comentários, ou deixando-nos uma linha em mídias sociais! Estamos animados para ouvir seus pensamentos e idéias!
companheiros para idosos está aqui para ajudar
agora, haverá momentos em que você gostaria de ter seu Idoso amado e estimulado, mas você não pode encontrar muito tempo para chegar a eles. Acontece aos melhores. é onde companheiros para idosos podem ajudar!, Nossos companheiros treinados e ligados são apaixonados por capacitar os idosos a viverem de forma mais independente. Nossa missão é ajudar adultos seniores a liderar estilos de vida ativos e enriquecidos, conectando-os com sua comunidade e nutrindo relacionamentos significativos.os nossos companheiros estão disponíveis em horários flexíveis para passar tempo com o sénior na sua vida., Se seu ente querido precisa de serviços de transporte, uma mão de Ajuda em torno da casa, ou apenas um rosto amigável para jogar jogos e trocar histórias, os nossos cuidadores podem ajudar a dar ao seu ente querido sênior a atenção personalizada e apoio que eles precisam – ao mesmo tempo dando aos cuidadores familiares uma chance muito necessária para descansar e recarregar. tem alguma pergunta? Curioso sobre como configurar um plano de cuidados personalizado para o adulto envelhecido em sua vida? Não se esqueça de nos deixar uma linha hoje para começar a conversa!
