em 24 de Maio de 2019
Como se Livrar De Calos Nas Mãos
Adequado calo a atenção é uma parte essencial de qualquer atleta rotina de cuidados da pele. Se você faz Crossfit, escalar, ou fazer ginástica, calos requerem cuidado e atenção se você quiser manter suas mãos saudáveis e em forma ideal. À medida que o tempo passa e você se torna mais dedicado ao seu hobby, seus calos se acumularão e se tornará vital que você cuide deles., Desenvolver calos que não são mantidos adequadamente levam a lágrimas nas mãos, então você vai precisar implementar um sistema de cuidados manuais para permanecer ativo.
Há uma coisa importante a ter em mente: você não quer remover completamente seus calos. Eles formam uma barreira em áreas de alta fricção, protegendo suas mãos de qualquer agressor físico que trabalha contra eles.
O que você quer fazer é mantê-los, rapando-os para baixo de modo que eles estão em linha com o resto da pele. A este nível, eles são capazes de proteger adequadamente a sua pele sem se meter no caminho do seu treino ou levantamento de peso.,
em cima disso, calos que são muito grossos podem levar a lágrimas de mão, assim como calos que não são construídos o suficiente. Você precisa encontrar esse ponto doce se você quiser manter-se afastado de crossfit mãos lágrimas ou rasgar a pele.felizmente, é fácil implementar um sistema preventivo de cuidados de mãos de atleta na sua rotina. Se você está olhando para cuidar de seus calos e manter suas mãos em forma, os dois principais métodos de manutenção callus abaixo são melhores. Podes saltar os remédios caseiros como bicarbonato de sódio, sumo de limão e vinagre de maçã!,o método de pedra-pomes
muitos atletas incluem pedras-pomes como parte de sua rotina de cuidados Calus crossfit. As pedras têm superfícies ásperas ideais para ajudá-lo a se livrar de quaisquer células mortas da pele. Enquanto eles parecem ser duros na pele, a superfície abrasiva fornece apenas a quantidade certa de fricção para ser eficaz, mas suave.
pode encontrar pedras de pedra-pomes baratas na farmácia, mas procure uma opção de alta qualidade Se quiser obter os melhores resultados em calos e calos., A nossa pedra-pomes Natural tem forma oblonga e é muito mais porosa do que a que se encontra na farmácia. Como os nossos são naturais, são mais abrasivos, mais duráveis e duram muito mais tempo. Eles também são livres de cola e ingredientes sintéticos grossos ao contrário das variedades baratas da farmácia.uma pedra-pomes funciona melhor na pele que foi amolecida pela água. Água morna ensopar as mãos durante cinco a dez minutos ou usar dentro ou logo após sair de um chuveiro. Para uma guloseima extra, tome um banho de sal de epsom. Usa-se esfregando-se suavemente na pele húmida e calosa das mãos., Mova a pedra em diferentes direções para que funcione a área calusada de todos os ângulos.uma vez que os calos são macios, a camada superior da pele sai facilmente, por isso use a pressão da luz. Continue este processo até que os calos estejam em linha com o resto da sua mão. Bata ou enxague qualquer pele morta que se acumule na pedra ao longo do caminho.
o método Callus Shaver
um callus shaver é outra opção popular a que muitos atletas recorrem como parte da sua rotina crossfit callus care. A WD.,soldador Callus Shaver é uma opção perfeita para qualquer pessoa, uma vez que é fácil de usar e tem um protector de segurança que o impede de barbear muito profundamente. A manutenção também é fácil, pois as lâminas só precisam ser substituídas a cada 2-3 meses.é seguro utilizar uma máquina de barbear callus em pele húmida ou seca. Recomendamos usá-lo em pele seca, como você é mais provável de raspar mais pele do que é necessário ao usá-lo em pele molhada, macia. A pele seca deixa uma barreira mais protectora, garantindo que está a rapar a menor quantidade de pele necessária.,
você usa a máquina de barbear callus simplesmente arrastando-a sobre qualquer calos grossos e sobrepostos. Quando a pele se acumula nas lâminas, bata levemente numa superfície dura para a derrubar e repetir noutras áreas afectadas.ambas as ferramentas são ótimas para cuidar eficazmente dos calos, por isso, resume-se à preferência pessoal. Algumas pessoas usam uma ou outra, enquanto outras usam uma máquina de barbear para tergos maiores e uma pedra-pomes para alisar solavancos.,
quantas vezes você precisa para manter seus calos vai variar de pessoa para pessoa. A maioria dos atletas usa alguma forma de remoção de calos algumas vezes por semana para mantê-los em um nível ideal. Mantendo as mãos em perfeito estado, você será capaz de atingir pesos pesados ou o seu hobby de escolha quantas vezes quiser.
independentemente do método utilizado, irá sempre querer acompanhar com alguma forma de creme hidratante para manter a pele hidratada e saudável. Se você está procurando por produtos para completar o seu sistema de cuidados de mão, confira nossos outros produtos de cuidados de pele de atleta., Nossa linha inclui opções naturais e inovadoras que ajudam os atletas em qualquer esporte manter calos rasgados na baía, e manter sua pele em um nível funcional e saudável.
