Coágulos de Sangue e de Viagens: o Que Você Deve Saber
Este podcast é projetado para ajudar as pessoas a reduzir o risco de coágulos de sangue durante uma viagem de longa distância de quatro horas ou mais.
Mais de 300 milhões de pessoas viajam em voos de longa distância (geralmente mais de quatro horas) por ano.1 coágulos de sangue, também chamado trombose venosa profunda (TVP), pode ser um risco grave para alguns viajantes de longa distância., A maioria das informações sobre coágulos sanguíneos e viagens de longa distância vem de informações que foram coletadas sobre viagens aéreas. No entanto, qualquer pessoa que viaja mais de quatro horas, seja por ar, carro, ônibus ou trem, pode estar em risco de coágulos de sangue.os coágulos sanguíneos podem formar-se nas veias profundas (veias abaixo da superfície que não são visíveis através da pele) das suas pernas durante a viagem porque está sentado ainda num espaço confinado durante longos períodos de tempo. Quanto mais tempo estiver imóvel, maior é o risco de desenvolver um coágulo sanguíneo. Muitas vezes o coágulo de sangue dissolve-se sozinho., No entanto, um problema de saúde grave pode ocorrer quando uma parte do coágulo de sangue rompe e viaja para os pulmões causando um bloqueio. Isto é chamado de embolia pulmonar, e pode ser fatal. A boa notícia é que há coisas que você pode fazer para proteger a sua saúde e reduzir o risco de coágulos de sangue durante uma viagem de longa distância.
compreender o que pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos
mesmo que viaje a uma longa distância, o risco de desenvolver um coágulo sanguíneo é geralmente muito pequeno., O seu nível de risco depende da duração da viagem, bem como se tem outros riscos para os coágulos sanguíneos.,pílulas de controle, anéis,patches)
A combinação de uma viagem de longa distância com um ou mais desses riscos pode aumentar a probabilidade de desenvolver um coágulo de sangue., Quanto mais riscos tiver, maiores são as suas hipóteses de ter um coágulo de sangue. Se planeia viajar em breve, fale com o seu médico para saber mais sobre o que pode fazer para proteger a sua saúde. A coisa mais importante que você pode fazer é aprender e reconhecer os sintomas de coágulos de sangue.
o meu nome é Amaris White e quero partilhar a minha experiência pessoal com coágulos sanguíneos., Minha esperança é que ao compartilhar esta informação, você vai aprender os sinais e sintomas desta condição potencialmente fatal e saber como proteger a si mesmo e aos outros.
Reconhecer os Sintomas
Trombose Venosa Profunda (TVP)
Cerca de metade das pessoas com TVP não ter sintomas., Os seguintes sintomas são os mais comuns de TVP que ocorrem na parte afectada do corpo (normalmente a perna ou o braço): inchaço da perna ou do braço dor ou sensibilidade que não pode explicar Pele Quente Ao Toque vermelhidão da pele se tiver algum destes sintomas, contacte o seu médico o mais rapidamente possível.embolia pulmonar (EP) pode ter uma EP sem quaisquer sintomas de TVP., Sintomas de uma PE pode incluem:
- Dificuldade em respirar
- mais Rápido do que o normal ou batimentos cardíacos irregulares
- dor ou desconforto no Peito, que piora com a respiração ou tosse
- Ansiedade
- Tossir sangue
- Tonturas, ou desmaios
Se você tiver qualquer um desses sintomas, procure ajuda médica imediatamente.,
Para mais informações sobre os coágulos de sangue
Coágulos de Sangue e de Longa Distância de Viagem: Assessoria de Pacientes
Visualizar este videoexternal ícone para saber mais sobre como prestadores de cuidados de saúde pode aconselhar os seus pacientes em viagens de longa distância e a formação de coágulos sanguíneos.
Proteja-se e reduza o risco de coágulos sanguíneos durante a viagem
- saiba o que procurar. Esteja atento aos sinais e sintomas dos coágulos sanguíneos.,fale com o seu médico se achar que pode estar em risco de coágulos sanguíneos. Se já teve um coágulo sanguíneo anterior, ou se um membro da família tiver antecedentes de coágulos sanguíneos ou uma doença hereditária da coagulação, fale com o seu médico para saber mais sobre os seus riscos individuais.Mova as pernas frequentemente em viagens longas e exercite os músculos da perna para melhorar o fluxo de sangue. Se está sentado há muito tempo, faça uma pausa para esticar as pernas. Estenda as pernas para fora e flecta os tornozelos (puxando os dedos dos pés na sua direcção)., Algumas companhias aéreas sugerem puxar cada joelho para cima em direção ao peito e segurá-lo lá com as mãos na perna por 15 segundos, e repetir até 10 vezes. Estes tipos de actividades ajudam a melhorar o fluxo de sangue nas suas pernas.se está em risco, fale com o seu médico para saber mais sobre como prevenir coágulos sanguíneos. Por exemplo, algumas pessoas podem se beneficiar usando meias de compressão graduadas.se estiver a tomar anticoagulantes, não se esqueça de seguir as recomendações do seu médico sobre a utilização da medicação.
