gamas de distribuição aceitáveis de macronutrientes (AMDRs): gamas de ingestões de macronutrientes que estão associadas a um risco reduzido de doença crónica, ao mesmo tempo que fornecem doses recomendadas de outros nutrientes essenciais.ingestão adequada (AI): o nível médio de ingestão diária recomendado com base em aproximações observadas ou determinadas experimentalmente ou em estimativas da ingestão de nutrientes por um grupo (ou grupos) de pessoas aparentemente saudáveis que se presume serem adequadas—utilizadas quando não é possível determinar uma RDA., Ver lista de nutrientes.ingestões de referência dietéticas (DRI): conjunto de quatro valores de referência: necessidades médias estimadas (EAR), doses dietéticas recomendadas (DDR), ingestões adequadas (AI) e níveis de ingestão superiores toleráveis (UL).electrólitos: inclui sódio, cloreto, potássio e sulfato inorgânico.necessidade média estimada (ouvido): o nível médio diário de ingestão de nutrientes estimado para satisfazer as necessidades de metade dos indivíduos saudáveis numa determinada fase de vida e grupo de género.,necessidade de energia estimada( EER): a ingestão média de energia alimentar prevista para manter o equilíbrio energético num adulto saudável de idade, sexo, peso, altura e nível de actividade física consistentes com a boa saúde.
NA: não existe informação disponível.
ND: não determinável devido à falta de dados sobre efeitos adversos neste grupo etário e preocupação com a falta de capacidade para lidar com quantidades excessivas. A fonte de ingestão deve provir dos alimentos apenas para evitar níveis elevados de ingestão.,macronutrientes: inclui hidratos de carbono, fibras, gordura, ácidos gordos, colesterol, proteínas e aminoácidos.micronutrientes: inclui vitaminas e elementos (minerais).dose diária recomendada (DDR): o nível médio diário de ingestão de nutrientes suficiente para satisfazer as necessidades nutricionais de quase todos (97 a 98%) indivíduos saudáveis numa determinada fase de vida e grupo de género. Ver lista de nutrientes.,dose diária mais elevada de nutrientes que é susceptível de não representar qualquer risco de efeitos adversos para a saúde para quase todos os indivíduos da população em geral. À medida que a ingestão aumenta acima da LU, o risco potencial de efeitos adversos pode aumentar. Ver lista de nutrientes.
