Easy One Skillet Cheesy Black Bean Dip (Português)

Creamy black bean dip covered in gooey cheese makes the perfect dip for crocy tortilla chips and is just what you need for your next football party!

Isso é o pior!odeio quando tudo tem de acontecer ao mesmo tempo e, de repente, estou stressado e, claro, agora as crianças também estão a discutir!aqui está o que fazes … fazer um molho de feijão com queijo à frente! Pode ser preparado na noite anterior!,foi assim que este fácil molho de feijão preto com queijo Skillet surgiu … temporada de futebol! O Cade Come qualquer coisa nojenta em cada época de futebol. alguém lá fora vai ser o CADE da equipa, mas estou a ficar calado só de pensar nisso. amendoins cozidos.por favor, não.ninguém deve comer esses amendoins viscosos. ninguém. mas o Cade fá-lo e eles fazem-no tão feliz. então, obviamente, estou sempre à procura de algo que possa fazer para ele durante a temporada de futebol, para que esses amendoins cozidos possam dar uma volta., digam olá ao fácil molho de feijão preto com queijo!eu adoro aperitivos e aperitivos! Quero dizer, Temos mais de 30 receitas de molho no blog e eu devoraria cada um deles! Já provaste o nosso molho de frango? É ótimo para o dia do jogo ou para as férias! Depois, claro, temos todo o tipo de molhos de sobremesa, como o nosso molho de massa. Tenha piedade! Dá-me todos os mergulhos!

How to Make Cheesy Black Bean Dip?

uma das melhores coisas sobre este mergulho é que ele é todo feito em uma frigideira de ferro fundido! Limpeza fácil!,começa por pré-aquecer o forno a 375 graus e pulveriza a sua frigideira de ferro fundido com spray de cozinha.aquece a frigideira sobre o calor médio com um chuvisco de óleo. Adicione alho, sal, cominho e chili em pó e agite tudo junto por cerca de 30 segundos ou até começar a cheirar o alho e condimentos. Isto é chamado florescendo os temperos. Ela desperta e aprofunda os sabores. Retire a frigideira do calor.

  • drenar as duas latas de feijão preto, e adicionar uma lata para a frigideira. Esmaga todos os feijões com um garfo enquanto os mistura com os temperos., Adicione a segunda lata de feijão preto deixando-os inteiros e agitar tudo junto.adicione os tomates picados, queijo creme e 1/2 xícara de queijo mexicano picado e mexa tudo de novo. Espalhar uniformemente a mistura de feijão na frigideira e no topo com o resto do queijo triturado. Coze o molho de feijão preto por 20-30 minutos ou até que seja espumante por todo o lado.Guarnição de coentros picados, cebola vermelha cortada e/ou jalapeño fatiado.gostamos de o tirar da frigideira com batatas fritas!o que é queijo mexicano?,

    o queijo mexicano é uma mistura de alguns queijos diferentes que são comumente usados em pratos mexicanos. Queijos comuns em misturas mexicanas são cheddar, pepper jack, Monterrey jack e asadero.o nosso tipo favorito é a mistura de queijo Tillamook Mexicano 2, que é uma combinação de queijo cheddar médio e Pepper jack.como fazer com que o feijão preto mergulhe antes do tempo?

    você pode fazer este molho de feijão preto até um dia antes do tempo. Preparar tudo como indicado nas instruções, mas em vez de cozê-lo, permitir que a panela para arrefecer completamente e sobre em plástico wrap., Gosto muito da imprensa e do estilo seal para mantê-lo hermético. Em seguida, quando você está pronto para cozê-lo, remover o plástico wrap e colocá-lo no forno. Pode precisar de 5-10 minutos extra para aquecer, uma vez que será frio indo para dentro. Menos uma coisa para preparar antes do grande jogo!

    os feijões negros e os rins são os mesmos?

    não, feijão preto e feijão-RIM não são os mesmos. Os grãos são grandes, de cor avermelhada e em forma de rim e os grãos pretos são pequenos, ovais e pretos (duh!). Os grãos negros também são um pouco mais difíceis em textura, enquanto os grãos de rim são bastante macios., São semelhantes em valor nutricional. Você poderia usar feijão rim no lugar do feijão preto nesta receita, se você precisar. Feijão Pinto também seria ótimo!o feijão preto é uma boa fonte de proteínas?

    os feijões pretos são carregados com proteínas tal como a maioria dos feijões. Eles são muito saudáveis, alto em fibra e baixo em gordura. Os feijões são apenas uma comida nutritiva, pura e simplesmente! Eles também contêm nutrientes importantes como fósforo e magnésio.o molho de feijão tem de ser refrigerado?Sim, tal como todos os alimentos cozinhados, o molho de feijão preto deve ser refrigerado para evitar bactérias nocivas., Não deve estar à temperatura ambiente por mais de duas horas. Por isso, se estiveres numa festa do dia do jogo, mete-a no frigorífico assim que o frenesim de alimentação acabar. Cobre a frigideira de ferro fundido com plástico para que seja fácil de aquecer!

    como reaquecer o molho de Feijão Preto?se guardar o molho de feijão preto na frigideira de ferro fundido no frigorífico com uma película de plástico, pode simplesmente colocá-lo de volta no forno (remova a película de plástico!) a 375 por cerca de 10-15 minutos ou até aquecido através.,se o moveu para um recipiente de armazenamento, pode reaquecê-lo no micro-ondas num prato seguro de micro-ondas ou transferi-lo de volta para a frigideira de ferro fundido e reaquecê-lo no forno, conforme indicado acima.

    Quanto tempo o molho de feijão Vai manter?se o molho de feijão preto for correctamente conservado num recipiente hermético, durará até 5 dias no frigorífico.”1709d3a86a” >

  • pode o molho de Feijão Preto ser congelado?

    infelizmente, este mergulho não congela bem. Com o queijo creme e o queijo mexicano, não dá para congelar., Isso só significa que você tem que tomar um para a equipe e comer tudo!Ok, o teu aperitivo é resolvido com este fácil molho de feijão preto com queijo Skillet! Você tem saladas gregas preparadas (tem que ter pelo menos uma opção saudável!), molho chili e almôndegas de uva no fogão lento, e sanduíches de molho francês pronto para ir! Espero que a tua equipa ganhe o grande jogo!,’t Resistir:

    • Buffalo Dip de Frango
    • Saudáveis Erva Veggie Mergulho
    • Chouriço Mergulho Queso efetivamente fundido)
    • Lento com a Panela de Queijo de Lagosta, o Camarão e o Caranguejo Mergulho
    • Mexicano Sete Camada de Mergulho
    • de Queijo de Panela eléctrica, Salsicha Mergulho
    • Bacon Fazenda de Milho Mergulho
    • Pizza de Pepperoni Mergulho
    • Abóbora Cheesecake de Mergulho
    • Gingerbread Cookie Mergulho
    • Manteiga de Amendoim, bolo de Queijo Mergulho
    • Torta de Banana Mergulho
    • Mirtilo Penugem da Fruta de Mergulho
    • Manteiga de Amendoim Iogurte grego Mergulho
    • Morango Penugem da Fruta de Mergulho
    • Brownie Massa Mergulho
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    Queijo Feijão Preto Mergulho

    2.,13 from 16 votes

    Prep Time: 10 minutes
    Cook Time: 30 minutes
    Total Time: 40 minutes

    Servings: 8

    Creamy black beans dip covered in gooey cheese makes the perfect dip for crunchy tortilla chips!

    Ingredients

    • 2 Cans Black Beans Drained, 14.,d
    • 1 Tablespoon Chili Powder
    • 1/2 Teaspoon Kosher Salt
    • 1 Clove Garlic Minced
    • 2 Teaspoons Cumin
    • 1 1/2 Cups Mexican Cheese Shredded
    • Cilantro for garnish
    • 1/2 Jalapeno sliced for garnish
    • 1 Bag Tortilla Chips for serving

    Instructions

    • Preheat oven to 375., Pulverize uma frigideira de ferro fundido com spray de cozinha e ponha de lado.
    • Heat a skillet over medium heat with a small drizzle of oil. Adicionar alho e temperos, mexendo para combinar durante 30 segundos. Remover do calor.
    • Add 1 can rinsed and drened black beans to the skillet. Usando um garfo, mastiga os feijões.
    • Add the remaining can of beans.,
    • adicionar os ingredientes restantes à frigideira, usando apenas 1/2 xícara de queijo e agitar para obter tudo combinado.
    • Top com o queijo restante e cozer durante 20-30 minutos ou até borbulhar.
    • Serve com um pouco de coentros frescos, jalapeño e chips.

    as notas

    o molho de feijão pode ser conservado no frigorífico durante 7 dias.,Grãos de Mergulho
    Quantidade Por porção (1 g)
    Calorias 459Calories de Gordura 225
    % Valor Diário*
    Gordura 25g38%
    Gordura Saturada 10g63%
    Colesterol 51mg17%
    Sódio 569mg25%
    Potássio 487mg14%
    Carboidratos 45g15%
    Fibra 8g33%
    o Açúcar 3g3%
    Proteína 16g32%
    A Vitamina A 892IU18%
    a Vitamina C 6mg7%
    Cálcio 275mg28%
    Ferro 3mg17%
    * a Percentagem de Valores Diários com base em uma dieta 2000 calorias.,

    Curso: 200+ Fácil de Petiscos, Receitas
    Cozinha: Mexicana
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