Aglio e Olio
Aglio e olio é um dos mais básicos e mais fácil receitas italianas. como o nome sugere, a massa é feita com alho (aglio) e óleo (olio). A receita teve origem em Nápoles e é muito popular em todo o mundo., os dois ingredientes-chave são o azeite e o alho. Aglio E olio spaghetti também é manchado com flocos de pimenta vermelha, o que dá à receita um calor sutil. o óleo, o alho e o calor transformam este simples prato de massa numa refeição deliciosa e de qualidade de restaurante que se pode fazer em casa!,outras receitas que possa gostar esparguete com amêijoas e aboborinhas camarão Pichota Piccata de Frango Cremoso instantâneo/div>
ingredientes para a receita de Aglio E Olio
fiz a receita com camarão., Aqui está a lista de ingredientes:
- Espaguete
- azeite de oliva Extra virgem
- Alho
- de camarão Tigre ou camarão
- flocos de pimenta Vermelha
- a Salsa
- queijo Parmesão
Perguntas Frequentes
o Que Aglio Olio Significa?é italiano para esparguete com alho e óleo. Você pode encontrar a receita básica em comidas sérias. posso utilizar óleo vegetal para as massas à base de Aglio E Olio?
não, a utilização de Produtos vegetais resultará numa massa branda. O azeite Extra-virgem é recomendado para este prato., tenho de usar camarão tigre?você nunca pode correr mal com camarão-tigre recheado, fresco e suculento na sua massa. no entanto, pode sempre usar camarão regular. Prefiro camarão descascado e devorado ou camarão tigre, com caudas. posso usar frango?sim, pode usar frango em vez de camarão como proteína de eleição.quantas calorias por porção?
Esta receita tem 665 calorias por porção.
o que servir com esta Receita?
esta refeição é melhor servida como uma entrada principal com pratos laterais., Para uma refeição italiana saudável e um jantar à noite, recomendo as seguintes receitas.
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Ingredientes
- a água para ferver
- 8 oz (226g) de espaguete
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 4 dentes de alho, picada
- 8 oz (226g) de casca, s / tripa de camarão tigre ou médias camarão, cauda-on
- 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1/2 colher de chá de sal ou a gosto
- 1 colher de sopa de italiano picado salsa
- 3 colheres de sopa de queijo Parmesão ralado na hora
Instruções
- Trazer um pote de água para ferver., Cozinhe o esparguete de acordo com as instruções do pacote. Drenar e pôr de lado. Poupe 3 colheres de sopa da água da massa.aquecer uma frigideira com calor médio e adicionar o azeite. Adicione o alho e o saute durante 30 segundos, adicione camarão, flocos de chili e sal. Cozinhe o camarão até que ambos os lados se tornem brancos, em seguida, adicionar o esparguete e água na frigideira. Agitar para combinar bem.adicione a salsa na frigideira, agite para distribuir bem. Desligue o calor e adicione o queijo parmesão. Desçam e sirvam imediatamente.,
Nutrition Information
2 people
Amount Per ServingCalories 665Total Fat 19gSaturated Fat 4gCholesterol 148mgSodium 1361mgCarbohydrates 88gFiber 4gSugar 3gProtein 33g
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