Como o do açúcar, livre de goma contém mais calorias, e o mastigar impede a capacidade de, simultaneamente, comer, e talvez até queima calorias (11 por hora, diz a Internet), o que poderia parecer um perfeito, minty fresh ferramenta para perda de peso. Algumas pesquisas até sugeriram que poderia agir como um supressor de apetite.infelizmente, um estudo da Universidade do Estado de Ohio descobriu que, uma vez que essas pessoas cuspem a sua pastilha elástica, elas continuam a comer tanto quanto as pessoas que não mastigam., A longo prazo, não só parece improvável que a pastilha elástica é uma ferramenta eficaz na perda de peso, mas também pode levar a deficiências nutricionais.
no estudo, as pessoas foram instruídas a mastigar quer a goma de perda de peso NutraTrim (“aumenta o metabolismo e ajuda a conter os desejos de alimentos”) ou a goma Eclipse antes de lanches e refeições por uma semana, e para manter o controle de tudo o que eles comeram. Os seus diários alimentares revelaram que, em comparação com mastigadores não-gum, eles comiam menos, mas maiores, refeições., Não só acabaram por comer o mesmo número de calorias que os não-mastigadores, como as suas refeições eram menos nutritivas.
A razão que eles comiam menos saudavelmente pode ser parcialmente explicada por um segundo experimento, no qual 44 participantes jogaram um jogo em que ganha foram recompensados com tangerina e uva ou, para outros, batata frita e M&Ms. Participantes que tinham mastigada Wrigley de Hortelã goma de antemão foram menos prováveis do que aqueles que mastigada nada de tudo para manter a competir para o fruto., Esta motivação diminuída, os pesquisadores acreditam, ocorreu porque o mentol na pastilha mexe com os papilas gustativas para fazer frutas e vegetais sabor amargo. Aqueles que mastigaram suculento fruta não viram este efeito, mas todos os mastigadores de goma também relataram sentir mais fome depois do que os não-mastigadores.vamos tentar não ficar muito desapontados com a pastilha. Ainda é uma boa alternativa para fumar, acessório para imitações,e amado ambientador. É melhor gostares da fruta.,”efeitos agudos e crónicos da mastigação de goma no reforço dos alimentos e na ingestão de energia” é publicado nos comportamentos alimentares.
