Exercícios para Crianças com Baixo Tônus Muscular – Lumiere Crianças's de Terapia

Baixo tônus muscular, ou hipotonia, é um termo para descrever o estado de repouso de seu filho músculos

Baixo tônus muscular acontece quando a duração do descanso do músculo é ligeiramente mais longo do que o normal, então isto significa que o músculo vai exigir mais força no contrato. Baixo tónus muscular é caracterizado como um flopiness nos músculos e/ou seu filho pode ter flexibilidade extra em suas articulações., Embora você não pode mudar o tom muscular, você pode trabalhar em exercícios de fortalecimento para tornar o seu filho mais forte, conhecer Marcos, melhorar a postura, e melhorar a resistência para o jogo, esportes, e escola!

baixo tónus muscular pode ser diagnosticado durante um exame recém-nascido, verificações do poço do bebê ao longo do ano, ou mais tarde na vida de uma criança, tudo dependendo da gravidade do tónus muscular e da forma como se apresenta.,

por exemplo, um bebé com baixo tónus muscular pode ter diminuído o controlo da cabeça e o equilíbrio sentado que podem não ser “notados” até que seja altura de iniciar sólidos. Ou um bebé com baixo tónus muscular pode demorar mais tempo a rastejar. Com as crianças, uma criança com baixo tónus muscular irá apresentar resistência diminuída para o recreio, desporto ou escola, ou pode sentar-se com uma postura fraca.,40″>Filho é coxo quando levantada (como uma boneca de pano)

  • Criança tem maior flexibilidade/descontraído articulações

  • Atraso ou diminuição da coordenação, tais como arremessar, apanhar, correr, saltar, galopante (Atrasos na gross motor marcos)

  • Cansa-se facilmente/diminuição da resistência durante o jogo, do esporte, da escola

  • Diminuição da força funcional

  • Baixo tônus muscular pode ser associada a diversas síndromes e diagnósticos., No entanto, também pode estar presente em uma criança sem quaisquer outros diagnósticos, em que a causa é desconhecida.

    quando um bebê tem baixo tónus muscular, pode afetar a resistência do bebê para o tempo de jogo, alcançando objetivos motores finos e grosseiros, e pode ter dificuldade em se alimentar. Também pode ser difícil para ele participar em tarefas e atividades cotidianas em casa e na escola. Isso pode ser frustrante para uma criança à medida que ele cresce e percebe que seus irmãos ou outras crianças podem fazer certas habilidades ou atividades com as quais ele tem dificuldade.,

    fortalecimento dos músculos, especificamente os músculos que estabilizam os ombros, quadris e núcleo do seu filho, podem ajudar a dar mais estabilidade ao seu filho para várias tarefas e atividades. Dependendo da gravidade do tom muscular, algumas crianças podem eventualmente alcançar seus pares com algum fortalecimento.

    exercícios / actividades para a criança com baixo tónus muscular:

    1. Muito tempo de barriga! Trabalhe no tempo de barriga em pequenos incrementos à medida que você constrói resistência e tolerância em seu bebê., Você pode fazer o tempo de barriga em cima de uma almofada para dar ao seu bebê mais suporte, em um tapete, ou no colo do cuidador ou peito.

    2. Trabalhar para alcançar brinquedos em diferentes posições, tais como deitado em suas costas, barriga, lado e sentado/de pé (uma vez em desenvolvimento apropriado).

    3. Uma vez que seu bebê está rastejando, continue a encorajar rastejando em diferentes superfícies e áreas— madeira, tapete, grama, sobre almofadas, escadas para fortalecer os músculos do núcleo e braço.

    4., Uma vez que seu bebê está de pé/andando, incentivar muita caminhada em várias superfícies e muito alcance e agachamento para brinquedos para fortalecer o núcleo e músculos da anca.

    Exercícios/atividades para o seu filho com baixo tônus muscular:

    Gross motor atividades:

    1. Saltar numa bola de terapia. Esta atividade requer a ajuda de um adulto para estabilizar a criança enquanto eles se sentam na bola., O adulto pode então saltar a criança para cima e para baixo, e suavemente rolar a bola de lado para lado, e frente para trás para desafiar ainda mais os músculos do núcleo da criança para permanecer em posição vertical.

    2. Caminhadas de animais. As crianças podem se mover como animais diferentes, como um caranguejo (movendo-se sobre as mãos e pés com joelhos dobrados/cotovelos com umbigo de frente para o teto), urso (movendo-se sobre as mãos e pés com o fundo no ar), cobra crawl (crawl de barriga), bunny hop (hopping de dois pés).,

    estes movimentos requerem que o seu filho utilize diferentes posições e diferentes músculos e forneça um suporte de peso para as articulações do seu filho.

    3. Tug of war. Um puxão suave sobre uma corda espessa irá atacar o núcleo e as ancas do seu filho. Você pode segurar a mesma corda ou brinquedo que o seu filho, desde que eles tenham um bom aperto e fazer voltas puxando para trás por 10-15 segundos ou enquanto o seu filho pode tolerar. Certifiquem-se que têm almofadas atrás deles para uma aterragem suave!

    4. Lavandaria., Pede ao teu filho para empurrar e puxar o cesto da roupa suja pela casa! Você pode encher o cesto da roupa suja com alguns livros ou brinquedos para adicionar resistência, tudo para a tolerância do seu filho! Isto activa o núcleo e fornece um bom peso para as articulações do seu filho.

    5. Joga com uma bola. Qualquer tipo de jogo de atirar, pontapear, bater, apanhar vai ajudar o seu filho a treinar os seus corpos. Dar um monte de encorajamento, também, uma vez que muitas vezes as crianças com baixo tónus muscular pode não ser o mais coordenado., No entanto, neste caso, não se trata de apanhar ou bater bem, trata-se de fazer com que seja divertido trabalhar.

    atividades motoras Finas:

    1. Esfrega, rasga, enrola papel. Os exercícios manuais são tão importantes para uma criança com baixo tónus muscular como os grandes exercícios musculares são. Escrita e desenho são muitas vezes mais difíceis para crianças com baixo tom muscular, como a atividade de sentar-se pode ser um desafio, bem como o ato de segurar um instrumento de escrita

    2. Regar as flores com uma garrafa de spray., Mais uma vez, os exercícios manuais são tão importantes para que o seu filho possa construir aqueles músculos que vão tornar o trabalho escolar mais fácil. O ato de apertar uma garrafa de spray vai ajudar a tornar seus músculos da mão mais forte.

    Como a terapia pode ajudar

    Crianças com baixo tônus muscular pode precisar de uma variedade de terapias para ajudá-los a alcançar seu potencial.

    a terapia ocupacional pode ajudar o seu filho com baixo tom muscular trabalhar em suas habilidades de caligrafia, habilidades diárias de auto-cuidado, alimentação, e força geral e coordenação.,

    A Fisioterapia ajudará o seu filho a trabalhar em Marcos motorizados brutos e finos que possam estar a atrasar. Isso inclui fortalecimento muscular, habilidades funcionais, e qualquer outro atraso físico uma criança com baixo tónus muscular luta com.

    a terapia da fala é por vezes necessária porque os músculos no rosto do seu filho também podem precisar de tonificação e fortalecimento.

    na terapêutica Infantil Lumiere, desenvolvemos um plano especializado em multi-terapia especificamente para o seu filho., Como você pode ver, as crianças com baixo tónus muscular muitas vezes precisam de vários tipos de terapia. Ligue-nos hoje para uma avaliação e confira o nosso site para mais detalhes sobre como podemos ajudar o seu filho!

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *