Óleos Essenciais: Hortelã seus Benefícios
Um óleo essencial que tem sido usado por muitos anos para ajudar as pessoas de muitas maneiras, é o óleo de hortelã-pimenta. Infelizmente, para muitos usuários, hortelã-pimenta é apenas muito forte. Na verdade, tem sido ligado a erupções cutâneas, diarreia, azia, feridas na boca, e dores de cabeça. Uma vez que os efeitos colaterais negativos da hortelã—pimenta às vezes superam os benefícios, muitas pessoas se voltam para a sua forma mais suave-óleo de hortelã., Spearmint é um óleo mais leve que ainda tem muitos benefícios significativos quando usado. Às vezes é misturado com óleo de hortelã-pimenta para diluir os efeitos negativos, mas mais frequentemente é usado por conta própria.benefícios do Óleo de hortelã—tal como com a maioria dos óleos essenciais, existem benefícios significativos para o óleo de hortelã. Estes incluem:
· algumas pesquisas indicam que óleo de hortelã pode ser usado como um agente antimicrobiano que pode matar pelo menos quatro estirpes bacterianas diferentes e vários patógenos fúngicos.
· o mentol encontrado no óleo de hortelã atua como um anti-séptico., Isso significa que pode ser aplicado às feridas para limpá-los, prevenir a infecção, e ajudá-los a curar mais rápido. Se o óleo é ingerido, tem sido mostrado para tratar feridas internas, incluindo úlceras e infecções no trato digestivo. Em alguns casos, também tem sido usado para desinfectar feridas e feridas de DST como sífilis e gonorreia.
· o mentol no óleo de hortelã também tem sido mostrado para ajudar a relaxar os nervos e músculos do corpo. Isto pode ser particularmente útil para aqueles que sofrem de espasmos musculares e cãibras, especialmente aqueles associados com dor menstrual.,além de ajudar com feridas internas, como úlceras, óleo de hortelã também pode aliviar e relaxar o estômago e intestinos. Isto permitirá que o gás excessivo passe naturalmente para que você não se sinta inchado ou dorido.* óleo de hortelã também tem sido usado para tratar uma miríade de outros problemas, incluindo dores de cabeça, períodos menstruais irregulares, constipações e congestão. Também tem sido usado para estimular o fluxo sanguíneo no corpo e melhorar a função neural (cérebro).
Como usar óleo de hortelã-existem várias formas de usar óleo de hortelã, muitas vezes dependendo do que você quer usar o óleo para tratar., Os usos mais comuns incluem:
· aplicação tópica—uma das maneiras mais fáceis de usar óleo de hortelã é como uma solução tópica. Pode adicionar algumas gotas aos seus produtos de pele ou aos óleos de massagem. Ao esfregar na pele, você pode ajudar a aliviar dores musculares e até mesmo tratar erupções cutâneas e picadas de insetos.
· Bath-gotas de óleo de hortelã podem ser adicionados à água do seu banho para ajudar no relaxamento e alívio da dor.* o óleo de menta por inalação e ingestão também pode ser tomado no corpo, quer por via oral, quer por inalação. Apenas algumas gotas são tudo o que é necessário.,óleo de hortelã é um óleo relativamente leve que tem muitos dos benefícios da hortelã-pimenta sem alguns dos efeitos colaterais mais abrasivos. Ele pode ser usado em uma variedade de maneiras para ajudar a tratar as condições físicas e aliviar os músculos.
