Outros Benefícios da Vitamina D
a Vitamina D parecem estar envolvidos em muitos processos do corpo. Segue-se uma lista de potenciais benefícios da vitamina D; digo potencial porque nem todos estes foram claramente demonstrados.,8c5c”>Redução de risco cardiovascular
a Deficiência de Vitamina D: Aqui está o Que Você Precisa Saber
Uma deficiência de vitamina D refere-se a uma condição na qual um indivíduo não tem o suficiente de vitamina D no corpo., Quando o nível de vitamina D é baixo, a absorção de cálcio nos intestinos torna-se menor, o que faz com que o nível de cálcio no sangue diminua. Como consequência, as glândulas paratiróides tornam-se mais activas e produzem mais PTH que faz com que o cálcio saia dos ossos, enfraquecendo assim os ossos. Um indivíduo com deficiência de vitamina D pode ter uma vasta gama de problemas de saúde se o problema não for abordado por um longo período de tempo.,absorção de problemas que tornam difícil para o corpo a absorver vitamina D a partir de alimentos
Alguns indivíduos são mais propensos a vitamina D deficiências do que outros, tais como:
- Adultos mais Velhos: Como uma pessoa envelhece, sua pele torna-se menos eficaz na absorção de vitamina D da luz solar.,
- Pessoas com Pele Escura: pele mais Escura é uma adaptação para proteger contra os efeitos nocivos da exposição excessiva ao sol, o que também significa que há menos luz UVB disponível para produzir vitamina D. Normalmente as pessoas com pele mais escura precisam de mais exposição ao sol para produzir vitamina D em comparação com indivíduos com a pele mais clara. Na era moderna da vida interior & trabalho estamos todos expostos a menos luz solar.
- pessoas que lidam com a obesidade: A vitamina D é uma lipossolúvel, o que significa que entra facilmente nas células de gordura., Por vezes, o excesso de gordura corporal liga-se à vitamina D e impede-a de atingir o sangue.
a Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças e os lactentes recebam pelo menos 400 UI de vitamina D por dia a partir de dieta e suplementos alimentares. Enquanto isso, pesquisas mostram que os adultos que consomem 700 a 800 UI de vitamina D por dia são menos propensos a fraturas ósseas
como diagnosticar uma deficiência de vitamina D
a 25 hidroxi vitamina D teste de sangue isis a principal maneira de diagnosticar a deficiência de vitamina D. Durante este teste, um médico mede a quantidade de vitamina D presente no corpo de uma pessoa., Se o nível de vitamina D de um indivíduo for inferior a 20 ng/mL, Então ele ou ela será diagnosticado como deficiência de vitamina D com base nas diretrizes do American Institute of Medicine. Os especialistas da Sociedade Endócrina consideram níveis inferiores a 30 ng / mL como deficiência de vitamina D. Se um indivíduo descobre que tem deficiência de vitamina D, não há necessidade de stress. Um médico irá trabalhar com o paciente para identificar a causa raiz da deficiência de vitamina D e desenvolver um plano de tratamento personalizado.,
como tratar uma deficiência de vitamina D
alterações alimentares e o uso de suplementos frequentemente ajudam as pessoas a Superar deficiências de vitamina D.,una, Sardines & Mackerel)
Various fortified foods also contain high levels of vitamin D, and these foods include:
- Milk
- Cereal
- Orange juice
- Yogurt and other dairy products
Vitamin D supplements are available in both pill and liquid forms., Podem ser tomadas regularmente para ajudar um indivíduo a resolver uma deficiência de vitamina D.para os indivíduos com deficiência de vitamina D que estão a considerar alterações dietéticas ou a utilização de suplementos, é essencial consultar previamente um médico. Isto garante que um indivíduo pode trabalhar com um médico para determinar uma forma segura e eficaz de tratar a sua deficiência de vitamina D. a vitamina K2 é uma vitamina complementar., Enquanto que a Vitamina D é necessária para a absorção de cálcio dos alimentos nos intestinos, a Vitamina K2 faz duas funções que ajudam a direcionar o cálcio para o lugar correto:
- ativando a Osteocalcina, uma proteína que promove o acúmulo de cálcio nos ossos e dentes, e
- diminuindo o acúmulo de cálcio nos tecidos moles, como rins e vasos sanguíneos
a Vitamina K2 é encontrado na carne de fígado, gema de ovo, queijo de pasta mole e alimentos fermentados.é possível consumir demasiada vitamina D?,
porque a vitamina D pode ir para as células de gordura, podemos manter vitamina D extra no nosso corpo, que pode acumular-se ao longo do tempo. A vitamina D é uma das 4 vitaminas que podem ser acumuladas no organismo para níveis tóxicos. Outras vitaminas quando há extra são eliminados na urina (parte da razão urina muda de cores com o uso extra de vitamina), infelizmente isso não acontece com a vitamina D., O excesso de consumo de vitamina D é problemático, os níveis podem tornar-se tóxico e pode causar qualquer um dos seguintes sintomas:
- Náuseas
- Vômitos
- prisão de ventre
- Falta de apetite
- Fraqueza
- perda de Peso
Altos níveis de vitamina D também pode levantar uma pessoa do nível de cálcio. Neste caso, um indivíduo pode experimentar confusão, desorientação e problemas de ritmo cardíaco., por que razão a deficiência em vitamina D causa hiperparatiroidismo secundário?se a deficiência de vitamina D estiver presente numa pessoa durante muito tempo, o nível de PTH pode aumentar, fazendo com que os ossos libertem mais cálcio para a corrente sanguínea e pode ser acompanhado por um ligeiro aumento do cálcio, ou não. Isto, com o tempo, pode causar sintomas de hiperparatiroidismo a ocorrer, bem como perda e enfraquecimento do osso. Este é considerado um estado de hiperparatiroidismo secundário; secundário devido à deficiência de vitamina D., Geralmente, esta condição pode ser facilmente corrigida através da substituição da vitamina D, O que levará a que os níveis de PTH voltem ao normal
Qual é a ligação entre hiperparatiroidismo primário e deficiência de vitamina D? a deficiência em vitamina D é comum na sociedade moderna, mas é significativamente mais comum em pessoas com hiperparatiroidismo primário. O PHPT com carência de vitamina D está geralmente presente nas formas mais graves de PHPT e apresenta uma maior taxa de perda óssea ou osteoporose., A razão para a deficiência de vitamina D ser tão comum, não é clara, alguns acreditam que é porque o maior nível de PTH causa mais transformação de 25 OH Vitamina D, 1,25 OH Vitamina D. provavelmente existem outros processos que ocorrem no corpo que diminuem os níveis de Vitamina D, como meio de proteger o corpo contra os mais altos níveis de cálcio. A razão não é clara, no entanto a deficiência de vitamina D causa muitos problemas e precisa ser tratada adequadamente., estudos de
também mostraram que grandes adenomas, níveis elevados de PTH, e doença óssea mais grave são mais comuns em pacientes com PHPT que lidam com uma deficiência de vitamina D em comparação com todos os outros indivíduos com deficiência de vitamina D. Na ausência de vitamina D, A glândula paratiróide não é suprimida e pode crescer mais, a produção de PTH não é inibida de modo que o nível é maior (dando mais sintomas), e os ossos são menos protegidos levando a mais perda óssea., a combinação da deficiência de PHPT e vitamina D Tem efeitos noutros sistemas, incluindo o pâncreas e a insulina, vasos sanguíneos e rins, levando a muitas outras complicações.
embora alguns ainda sintam que a substituição da vitamina D é perigosa e pode causar problemas, a investigação indica claramente que quando a vitamina D é substituída de forma controlada com a ajuda de um médico e de um laboratório, pode ser muito segura., Além disso, a substituição da vitamina D não causa elevação do cálcio no sangue ou na urina, ao mesmo tempo que diminui o nível de PTH.
como tratar a deficiência em vitamina D e o hiperparatiroidismo
em grande número de casos, pode verificar-se nas análises ao sangue que os níveis de 25 hidroxi-vitamina D (25 Oh Vit D) são baixos, mas 1,25 dihidroxivitamina D 1,25 Oh Vit D) são normais ou elevados. Isto ocorre porque a PTH está transformando ativamente 25 Oh Vit D para 1,25 OH Vit D.
A substituição da vitamina D no ajuste do PHPT tem mostrado ter um impacto positivo quando monitorado pelo seu médico.,
alguns doentes podem aumentar os seus níveis de vitamina D tomando suplementos, quer utilizando doses diárias, quer semanais. E alguns vão achar que tomar suplementos de vitamina D faz sentir pior, provavelmente devido a alta PTH transforma os suplementos em altas concentrações de 1, 25 dihydroxy vitamina D, que é a forma ativa, causando sintomas de vitamina D toxicidade. Ao tomar vitamina D faz com que se sinta pior, deve parar imediatamente., Em qualquer dos cenários, a paratiroidectomia corrigirá não só o desequilíbrio cálcio/PTH (PHPT), mas também a deficiência em vitamina D.
hiperparatiroidismo& FAQ de vitamina D
Q: É seguro tomar suplementos de vitamina D quando uma pessoa tem PHPT?
A: Sim, desde que os níveis de vitamina D sejam monitorizados. Se, enquanto estiver a tomar vitamina D, se sentir pior ou tiver novos sintomas desconfortáveis, deve parar imediatamente e verificar os seus níveis sanguíneos.,
Q: A ingestão de vitamina D tem um efeito nos ossos no estabelecimento do PHPT?
A: Sim, tomar vitamina D Quando deficiente pode ajudar a minimizar a perda óssea.
Q: O que faço se me sentir mal Quando tomo suplementos de vitamina D?pare imediatamente de tomar o suplemento e contacte o seu médico. É importante fazer análises ao sangue na altura para verificar o cálcio, PTH, 25 OH vitamina D e 1,25 OH vitamina D para ver se está a ter toxicidade de vitamina D e qual é o impacto na sua função paratiróide., é seguro tomar substitutos do cálcio quando tem PHPT?
A: a resposta não é clara. Ninguém foi ousado o suficiente para fazer pesquisas sobre pessoas que têm PHPT e dar-lhes suplementos adicionais de cálcio.
Para Mais Respostas, Assista Dr. Larian do Hiperparatiroidismo FAQ no Facebook Live
Agendar uma Doença Paratiróide Tratamento Consulta com o Dr. Larian Hoje
o Dr. Babak Larian do CENTRO Avançado de Paratireóide Cirurgia é um especialista em cabeça e pescoço cirurgião, com muitos anos de paratireóide experiência de cirurgia., Ele realiza testes extensivos para determinar se um indivíduo está lidando com hiperparatiroidismo, deficiência de vitamina D, ou ambos. O Dr. Larian também trabalha em estreita colaboração com os doentes para os ajudar a resolver os seus sintomas associados ao hiperparatiroidismo e aos baixos níveis de vitamina D. Para marcar uma consulta de tratamento com o Dr. Larian, por favor contacte-nos hoje às 310-461-0300.
