as causas de alegria foram atribuídas a várias fontes.
“When the mind is pure, joy follows like a shadow that never leaves.”- Gautama Buddha,
” the emotional dimension of the good life, of a life that is both going well and is being lived well.,”- Miroslav Volf
“Esta é a verdadeira alegria na vida, ser usado para um propósito reconhecido por você mesmo como um poderoso; o sendo completamente desgastado antes de você é jogado na pilha de sucatas; ser uma força da Natureza em vez de um febril e egoísta pequeno torrão de doenças e agravos reclamando que o mundo não vai se dedicar para fazer você feliz.”- George Bernard Shaw
Arianna Huffington também tem sido uma grande defensora dos gatilhos de alegria, evocando a alegria através de certos gatilhos., Estes são gatilhos relacionados com atividades que estimulam certos neuroquímicos como a dopamina. De acordo com Huffington, atividades que são capazes de evocar uma resposta neuroquímica positiva são produtores de alegria e são uma grande fonte de bondade.Ingrid Fetell Lee estudou as fontes da alegria. Ela escreveu o livro “Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness”, e deu uma palestra TED sobre o assunto, intitulada “Where joy hides and how to find it., Através de seus estudos de design, ela descobriu que a alegria se esconde em objetos coloridos, um número abundante de objetos, objetos redondos e objetos elevatórios.
