Low Carb Foods Shopping List
Meat
Baby Back Ribs
Beef Beef Short Ribs
Beef Steaks
Corned Beef
deli Meats – rosbife (watch for nitratos!)
Carne moída
Aves
Conservas de Frango
os pedaços de Frango, (coxas, pernas, asas, seios)
Galinha Propostas
Galinha, inteiro e todo o cut-up
Cornish Galinhas
salames: Turquia, Frango (assista o nitratos!,)
Pato
Ganso
Faisão
Pré-cozidos tiras de frango
Pré-cozido Assado Galinhas
Codorna
Turquia: todo, peito, perna partes, ou o chão
carne de Porco
Bacon (assista o nitratos!)
Deli-Ham (cuidado com os nitratos!) * carne de porco moída * presunto * salsicha italiana (cuidado com os nitratos!costeletas de porco assados de porco filetes de porco Enchidos (watch the nitratos!,>Spaghetti Squash
Cebolas
Abóbora Amarela
Abobrinha
Gorduras / Óleos
Molho Bernaise
Molho Holandês
Maionese
Azeite de oliva
Óleo de Amendoim
Óleo de Gergelim
Óleo de Girassol
Óleo Vegetal
Lácteos e Não Lácteos
Queijos (disco rígido)
a Manteiga
Creme de Queijo
Ovos
Pesada Chicotadas Creme
Creme de leite
Lanches e Outras Guloseimas
Gelatina sem Açúcar de Gelatina Misture
o torresmo
Creme de leite
Bebidas
Água Engarrafada
Café (decaf)
Cristal Lite
Refrigerante Diet
sem Açúcar Tang
Chá (decaf)
Nota: Só porque é um item diz livre de açúcar
não significa que ele é baixo em hidratos de carbono., Verifique cuidadosamente as etiquetas!Ver Mais produtos de carboidratos baixos
