Como monitorizar a sua asma
para melhor monitorizar e gerir a sua asma e compreender como a sua asma pode mudar durante o dia ou durante um período de tempo mais longo, o seu médico poderá pedir-lhe para utilizar um medidor de caudais de pico.
Um medidor de vazão de pico estima o caudal expiratório de pico, que é uma medida da velocidade mais rápida a que você pode exalar o ar a partir de seus pulmões, depois de inalar uma grande respiração., A medição refere-se à forma como o ar se move através das vias aéreas, pelo que, se a asma estiver presente com inflamação das vias aéreas ou broncoconstrição, os níveis máximos de fluxo serão mais baixos. Medem-se sucessivamente três fluxos de pico e regista-se a melhor leitura. Esta medição também pode ser feita antes e depois da inalação de seu medicamento reliever.
a medição é registrada diariamente ou duas vezes por dia e escrita em um diário para ajudar a reconhecer alterações no seu fluxo de pico que podem ocorrer durante o dia ou ao longo do tempo., Uma diminuição ao longo do tempo pode mostrar que a asma está a piorar e vice-versa, um aumento dos valores medidos indica um aumento do controlo da asma ou a resposta a medicamentos inalados.os valores normais para as medições do fluxo de pico dependem da idade, sexo e altura. Cada pessoa terá suas próprias melhores medidas de fluxo de pico. Com base no melhor fluxo de pico, uma diminuição no fluxo de pico pode indicar uma perda de controlo da asma para que o doente possa consultar o seu plano de Acção para a asma para uma acção apropriada., O seu prestador de cuidados de saúde irá rever as suas medidas nas visitas de acompanhamento e avaliar a sua necessidade de medicamentos em curso e de actualizações do seu plano de Acção para a asma.
existem dois tipos de medidores de vazão de pico:
- Um medidor de vazão de pico mecânico lhe permitirá medir a PAP (fluxo expiratório de pico), a velocidade do ar soprado para fora de seus pulmões.um Monitor digital de asma permitir-lhe-á medir a PAP (fluxo expiratório de pico) e FEV1 (Volume expiratório forçado em 1 segundo), o volume de ar expelido no primeiro segundo.,monitores digitais de asma, também conhecidos como medidores digitais de pico, medem:
- fluxo expiratório de pico (PAP) – a velocidade máxima a que se pode exalar ar dos pulmões, após inalar uma grande respiração.Volume expiratório forçado em 1 segundo (FEV1) – o volume de ar expelido no primeiro segundo, após inalação de uma grande respiração.
ambas as medições se relacionam com o quão bem o ar está se movendo através de suas vias aéreas, o que, por sua vez, realmente significa como as vias aéreas estão abertas., Se a asma estiver presente com inflamação das vias aéreas ou broncoconstrição, os níveis máximos de fluxo e/ou FEV1 serão mais baixos, uma vez que se verifica um estreitamento das vias aéreas. Estes testes podem ser semelhantes aos que realiza no seu consultório médico.as medições são efectuadas e registadas uma ou duas vezes por dia e podem ser facilmente descarregadas através de software informático especial. Estes resultados podem ser compartilhados com o seu provedor de saúde, enviando as medidas obtidas por e-mail ou trazendo os resultados para sua próxima nomeação.,utilizar o Monitor da asma para estas medições permite-lhe monitorizar a asma diariamente e ajudará a determinar a eficácia dos medicamentos anti-inflamatórios prescritos (controlador).se a monitorização mostrar uma diminuição destes valores ao longo do tempo, isto pode mostrar que a sua asma está a piorar, o que significa uma perda do controlo da asma. Por outro lado, um aumento dos valores medidos indicará um aumento do controlo da asma ou da resposta aos medicamentos de controlo.,é importante que execute estas medidas com o seu profissional de saúde antes que a sua auto-monitorização comece a garantir que está a fazer as medidas correctamente. Para mais informações sobre o Monitor da asma, fale com o seu médico, farmacêutico ou um educador respiratório certificado.
monitorização do caudal máximo em casa
para monitorizar o controlo da asma, o seu médico pode sugerir que use um medidor de caudais máximo.este dispositivo simples mede o que é chamado de “fluxo expiratório de pico”, ou PAP., Usando ele, você pode:
- Determinar se o seu vazões de pico variam ao longo do tempo, ou são afetados pela presença de certos gatilhos
- Monitor como bem sua medicação está trabalhando
- Reconhecer se você necessita de imediata atenção médica
- Desenvolver um Plano de Ação da Asma, uma ferramenta que ajuda você a manter a asma sob controle
a Utilização de um Medidor de Pico de Fluxo
Usando um medidor de pico de fluxo é simples. Leia as instruções que vêm com o seu modelo particular, e siga estes passos:
- ligue o aplicador bucal ao monitor de pico de fluxo.,
- define o marcador (indicador) ao nível de zero na escala.Levanta-te ou, se não te consegues levantar, senta-te direito.inspire o mais profundamente possível.feche os lábios à volta do bocal.expire o mais forte e rápido possível. (isto é, uma “explosão rápida” de ar)
- anote o número ao lado do marcador.repetir os passos 2 a 7 mais duas vezes.
- em um caderno ou diário, registre o maior dos três números. Este número é a tua PAP para aquela manhã ou noite.,o seu médico ou educador para a asma ajudá – lo-á a determinar qual das suas medições sobre a PAP deve ser utilizada como “linha de base” – ou seja, o seu melhor fluxo de pico pessoal. Utilize o seu pico de fluxo com o seu plano de Acção para a asma escrito para determinar a acção necessária para gerir a asma.uma vez que conheça o seu melhor fluxo de pico pessoal, poderá saber se a sua asma está bem controlada. Se o resultado de um teste Pap for 80% ou mais do seu melhor número pessoal, a asma é provavelmente bem controlada.,se for inferior a 80% do seu melhor pessoal, não está bem controlado. Discuta os seus resultados com o seu médico.
lembre-se que um medidor de vazão de pico pode ser uma ferramenta útil, mas monitorar seus sintomas é a maneira mais importante para avaliar em geral como a asma está sendo bem tratada.
