o Sono é uma obsessão para muitos novos pais, e é fácil entender o porquê: Você não está recebendo o suficiente, e você ainda tem que pensar sobre isso o tempo todo como você agenda pan e a esperança de que (só desta vez) todos dormem a noite inteira.,e uma vez que os bebés mudam tanto no primeiro ano, parece que assim que tens as sestas e as noites pregadas, o teu bebé cresce mais do que o seu berço — e de repente está na hora de pensar nos arranjos para dormir outra vez.a transição de um berço para um berço pode parecer assustadora, mas não perca o sono por causa disso. Aqui estão as respostas para as perguntas mais frequentes dos pais sobre fazer a troca.Quanto tempo deve o meu bebé dormir num berço e que idade devo levá-la para um berço?,muitos recém-nascidos começam a dormir em um berço ou outro dormente no quarto de seus pais. Isto é conveniente, uma vez que você pode confortar e alimentar o seu bebê no meio da noite, sem baralhar ao fundo do corredor no escuro. Além disso, segue o Conselho da Academia Americana de Pediatria de que os bebês dormem no mesmo quarto que seus pais — mas não na mesma cama — nos primeiros seis meses e, possivelmente, até um ano.se está a pensar em que idade um bebé deixa de dormir num berço, não há uma regra dura e rápida., Depende de uma combinação do limite de peso do seu berço em particular e do desenvolvimento do seu filho (mais sobre isso abaixo). não é um ventilador de berço? Os recém-nascidos podem dormir num berço normal desde o primeiro dia. Não importa qual cama de bebê você escolher nessas primeiras semanas e meses, apenas certifique-se de que ele cumpre as últimas diretrizes de segurança do berço da Comissão de segurança de produtos de consumo (CPSC).,
Leia Este Próximo
quando o seu bebé se muda para um berço, depende de vários factores diferentes. Aqui estão algumas perguntas a fazer a si mesmo que podem ajudá-lo a decidir quando fazer a troca:
de que tamanho é o seu bebé?
Bassinets e outros dormentes de cabeceira são ótimos para recém-nascidos, mas geralmente vêm com limites de peso. Alguns são tão baixos quanto 10 libras (que só pode levá-lo até o primeiro mês), embora a maioria pode segurar um bebê de 20 libras.verifique o manual de instruções ou o site do fabricante para encontrar o limite de peso para o seu., Se não consegues encontrar o limite de peso, erra para o lado da cautela e move a tua pequena para um berço quando ela atingir 5 quilos.ela parece apertada?mesmo que o seu bebé não tenha atingido o limite de peso do seu berço, pode estar a ficar demasiado aconchegante. Dá uma vista de olhos da próxima vez que a largares. Ela parece apertada?se a sua cabeça ou os seus pés estiverem a bater nos lados ou nas extremidades do berço, ou se ela estiver a acordar muito frequentemente (ou de repente), pode ser altura de lhe dar um pouco mais de espaço.o seu bebé pode rebolar-se ou sentar-se no berço?,bater novos marcos é emocionante, mas quanto mais o seu bebé pode fazer, mais arriscado é dormir numa cama feita para bebés. Tal como acontece com os berços, baixar o colchão antes de um bebé poder sentar-se é uma jogada de segurança inteligente, por isso, aplique o mesmo princípio aos berços. Na verdade, os berços são muitas vezes mais rasos que os berços, por isso um bebé que está a rebolar ou prestes a sentar-se pode passar-se.como faço a transição do meu bebé de dormir num berço para um berço?alguns bebês provavelmente não se importarão muito com o interruptor — eles dormirão alegremente onde quer que você os coloque., Mas se você está preocupado que a mudança cause problemas para dormir, aqui estão algumas idéias para ajudar com a transição para um berço:
-
faça a troca por etapas. Deixa-a dormir no berço durante o dia durante algumas semanas até se habituar. Então complete a transição para que ela esteja sempre a dormir no berço.
-
crie uma rotina para adormecer. Se você ainda não estabeleceu alguns rituais noturnos (banho, livro, aconchego, sono), agora é a hora., Todos os bebés prosperam com uma rotina de dormir sólida, por isso, ao repetirem estas actividades todas as noites, vão começar a sinalizar — lhe que o berço e o sono esperam.
-
mesmo quarto, cama diferente. A transição do seu bebé para um berço pode ser mais fácil se envolver um interruptor de cada vez, por isso, considere mudar o berço para o seu quarto por algumas noites. Depois, quando ela se adaptar a dormir num espaço maior, podes levá-la para o local certo.dorme no quarto do bebé., Outra maneira de aliviar o seu bebé para a ideia de dormir no seu próprio espaço é ir com ela. Não, Não estamos sugerindo que você hop para o berço (que é perigoso para todos e que provavelmente iria quebrar), mas se há uma cama ou um sofá em que você pode dormir ou se você tem um colchão de ar, passar algumas noites na cama com o bebê.
-
Linger por um tempo. Não caias e dash — dá ao teu bebé uma hipótese de assentar e ficar confortável enquanto ainda estás na sala. Uma tática para tentar é o método de cadeira de treinamento de sono., Sente — se ou sente — se no chão ao lado do berço enquanto ela começa a adormecer, e depois afaste-se um pouco mais na noite seguinte-e na noite seguinte-até que saia pela porta e ela esteja feliz sozinha.adicione algum conforto. Até que seu bebê tenha 12 a 18 meses de idade, você não deve colocar as coisas (como animais de pelúcia ou almofadas e cobertores) no berço, mas você pode tornar o quarto mais confortável, escurecendo as luzes e acendendo algum ruído branco.não deixes que a ideia de fazer a transição do teu bebé do quarto para o berço te mantenha acordado à noite., Pode demorar algum tempo a ajustar-se, mas, em última análise, esta mudança deve ser boa para toda a família. O seu bebé aprende a dormir no seu próprio espaço e pode recuperar o seu quarto outra vez.
