é importante prestar atenção aos sintomas e causas de doenças e deficiências que envolvem diretamente os nossos olhos, tais como glaucoma ou alta pressão ocular. À mesma semelhança de manter uma pressão arterial equilibrada para uma boa saúde, também é importante ter uma quantidade saudável de pressão ocular. a pressão ocular está Normal?
ter pressão ocular elevada pode ser um factor na obtenção de glaucoma, mas nem sempre leva a glaucoma., É normal sentir uma flutuação de pressão do olho ao longo do dia de acordo com o Glaucoma Fundação de amparo à Pesquisa e ao encontro de alta pressão do olho, sem quaisquer outros sintomas ou danos ao nervo óptico, isto é simplesmente referido como Hipertensão Ocular; no entanto, se você estiver enfrentando algum dos sintomas da pressão alta é importante para obter os testes feitos para descobrir qual a probabilidade de desenvolver glaucoma. de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, medir a pressão ocular é semelhante à medição da pressão arterial., Quando a pressão ocular está sendo avaliada, a quantidade de fluido ocular e o fluxo ou drenagem está sendo verificada. Embora todas as causas ainda não foram identificadas para a pressão ocular alta, existem alguns fatores que foram encontrados para ser associados.
causa de alta pressão e Glaucoma
drenagem restrita – um fluido transparente (humor aquoso) flui continuamente da frente do olho, uma quantidade par é feita para reabastecer a quantidade que está sendo drenada. Quando este fluxo é restrito, o fluido acumula-se no olho, criando um aumento na pressão., Quando a pressão causa danos nervosos, isso leva a glaucoma. córnea espessa-se um doente está a ser verificado para glaucoma ou o médico pode realizar um teste de pachimetria para verificar a espessura da córnea. Isto na verdade não tem efeito na pressão do fluido real no olho, no entanto, por causa da córnea mais espessa, leituras de pressão ocular poderia ler como um alto falso.apesar de o glaucoma e a perda de visão não poderem ser revertidos, se forem detectados suficientemente cedo, podem ser feitos Tratamentos para reduzir os sintomas, tais como dores de cabeça e dores nos olhos., colírio — existe uma pletora de colírio que o médico prescreveria nos estágios iniciais de pressão ocular elevada ou glaucoma. O objetivo principal para estas colírio é reduzir a quantidade de fluido feito pelo olho ou melhorar o fluxo de líquido. medicamentos orais-no caso de colírio não aliviar qualquer pressão ou desconforto, pode ser prescrito outro medicamento., Em uma declaração feita no site da Mayo Clinic, os possíveis efeitos colaterais destes medicamentos incluem “micção freqüente, formigueiro nos dedos dos pés e dos dedos, depressão, mal-estar do estômago e pedras nos rins”. cirurgias e terapias — como último recurso, cirurgia ou terapia laser é uma opção para melhorar a drenagem do fluido ocular, visando os tubos através dos quais o humor aquoso flui., algumas mudanças na sua rotina mundana podem equilibrar a quantidade de pressão ocular experimentada, bem como promover a saúde geral dos olhos e muito mais. exercício físico-ao fazer cardio está a aumentar o fluxo sanguíneo através do seu corpo, o que inclui os nervos ópticos e a retina. Uma vez que algumas doenças oculares e outros problemas de visão podem vir da pressão arterial elevada, é importante incluir a cardio no seu regime diário.,alimentos saudáveis comendo verdes folhosos escuros, alimentos com ácidos gordos ómega‑3 ou incluindo mais vitaminas C, E e a na sua dieta irão ajudar na saúde geral dos olhos. dormir elevado-como indicado pela Clínica Mayo, dormir com a cabeça numa almofada ou numa pilha de almofadas num ângulo de 20 Graus Pode reduzir a pressão ocular durante o sono. suplementos à base de plantas-a mirtilo e o Ginkgo são apenas alguns dos medicamentos à base de plantas que anunciam os seus efeitos contra o glaucoma e a pressão ocular., Isto não deve ser usado como uma alternativa final às prescrições ou terapias dirigidas por médicos. relaxamento-um factor que provoca o aumento da pressão ocular pode ser o stress. Meditação, yoga e outras técnicas de enfrentamento podem ajudar a diminuir a pressão ocular.
maconha-embora não seja recomendado pela Academia Americana de Oftalmologia, estudos de medicina alternativa têm mostrado que a maconha pode reduzir a pressão ocular por cerca de 3 a 4 horas.,
diminui a ingestão de cafeína – é comum ouvir que a limitação da quantidade de cafeína para a saúde geral. Estudos têm mostrado que o consumo de muita cafeína pode causar alta pressão ocular.se em algum momento sentir desconforto ou quaisquer sintomas mencionados, marque uma consulta com o seu médico. Para saber mais sobre as precauções a tomar em relação à sua saúde visual, contacte-nos ou leia mais no nosso site.
