Você acorda depois de uma noite de beber álcool com um familiar e inquietante sensação. A tua cabeça está a latejar e sentes-te enjoada. Esqueceste-te de tomar os comprimidos de prevenção da ressaca. Não te lembras muito da noite anterior, mas sentes uma enorme ansiedade e as tuas mãos tremem. Estás de ressaca. Mas qual é a causa dos tremores e tremores que você experimenta após uma noite fora?,
no passado, a desidratação foi considerada a principal causa dos sintomas de ressaca . Mas agora, os cientistas acreditam que a abstinência de álcool, e químicos formados no corpo quando nossos fígados quebram o álcool, são os principais contribuintes para esses temidos sintomas físicos e mentais.
verdade seja dita, a ressaca pode muito bem ser um dos assuntos menos documentados relacionados com o álcool. Com base na investigação até à data, é agora possível agrupar as causas e os efeitos da ressaca de álcool em duas categorias principais: indirecta e directa.,
causas indiretas são a desidratação, níveis baixos de açúcar no sangue, e perturbação do sono resultante de beber excessivo. As causas directas estão relacionadas com os subprodutos do metabolismo do álcool, nomeadamente o acetaldeído.algumas pessoas relatam sintomas de ressaca após consumir apenas duas ou três bebidas, enquanto alguns bebedores pesados nunca experimentam sintomas de ressaca., Mas para a maioria das pessoas, quanto maior a quantidade de álcool consumido e maior a duração do consumo de álcool, mais graves os sintomas de ressaca, incluindo tremores e tremores.
Beber interfere com a actividade cerebral durante o sono, baralha as hormonas que regulam os nossos relógios biológicos, e também despoleta enxaquecas, o que explica os sintomas clássicos de fadiga, dores de cabeça de ressaca e náuseas. Mas e os tremores?,
abstinência de álcool a curto prazo
o primeiro sintoma de ressaca é, na verdade, a sensação de abstinência de álcool. Quando acordamos pela primeira vez de manhã, esta pode ser uma experiência bastante severa, especialmente se isso vem com o despertar antes que realmente devemos-o chamado “efeito de ressalto” que perturba os nossos padrões de sono. Mas não é o único sintoma de abstinência de álcool.
muitos de nós também sentem as mãos tremer por nenhuma razão., Estes tremores são tremores do corpo alguém pode experimentar quando eles de repente reduzir a quantidade de álcool que eles bebem se eles já estiveram bebendo excessivamente durante a noite. Shakes do álcool pode ser muito leve e apenas mal perceptível, ou pode ser fortemente pronunciado em alguns casos.
em outras palavras, tremores (ou tremores) e sudação – ambas características comuns de ressacas – são devido à abstinência de álcool . O cérebro adapta-se mesmo no decurso de uma noite de bebida e é então deixado em estado de abstinência durante as próximas 24 horas.,
então agora você sabe. Da próxima vez que sentires tremores a seguir demasiado álcool, isso significa que o teu corpo está a ter sintomas de abstinência de toda a bebida com que o bebeste. É basicamente uma versão ligeira dos sintomas de abstinência que um viciado experimentaria.isso ajuda a explicar porque algumas pessoas juram pelo” cabelo do cão ” – outra bebida alcoólica – Para curar a ressaca.o “pêlo do cão” ajuda?
uma ressaca desenvolve-se à medida que o seu corpo decompõe o álcool., Os sintomas parecem ser piores quando os níveis de álcool no sangue (BAC) voltam a zero .
a teoria por trás do remédio de ressaca “cabelo do cão” é que se você beber mais álcool, seus níveis de álcool no sangue vai subir e você não vai mais experimentar sintomas de ressaca. O” cabelo do cão ” pode temporariamente fazer você se sentir melhor, impulsionando endorfinas e retardando a criação de compostos tóxicos.,
Infelizmente, em algum momento, seu corpo vai ter para metabolizar que o álcool, o que significa que não virá um tempo em que você vai precisar para lidar com o impacto que suas decisões têm causado. Algumas pessoas parecem pensar que continuar a beber levemente durante todo o dia permite que a maior parte dessa dor desapareça, mas isso é discutível. O que eles estão fazendo é mitigar a retirada de álcool a curto prazo em troca de lidar com a dor mais tarde.beber mais álcool para curar uma ressaca pode levar a uma ressaca ainda pior quando parar .,
Explicando o mecanismo de convulsões e tremores
ácido Gama-aminobutírico (GABA) é um neurotransmissor que funciona como um regulador para as células nervosas no corpo; isso significa que tudo relacionado a coordenação corporal é controlado por este sistema. As bebidas alcoólicas têm um efeito depressivo, o que inibe as funções do neurotransmissor que entorpece parcialmente o corpo, levando a essa sensação de intoxicação., Quando você bebe, isso se torna um problema à medida que o cérebro se adapta à presença constante de etanol no corpo para manter uma homeostase bastante constante.
A completa inibição da GABA, devido ao excesso de consumo de álcool (mesmo em um período curto de tempo) torna-se próxima do normal para o cérebro, os nervos; assim, a súbita deficiência de etanol no corpo devido à retirada significa que o cérebro tem de começar a reintroduzir a produção de GABA ., O aumento da actividade do GABA resulta em tremores de álcool e outros sintomas (como a sudação) que podem começar após 6 a 10 horas após a última bebida.
Fatos sobre ressaca shakes:
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O tremor devido a retirada do álcool pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas na maioria das vezes ocorre em mãos .,
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Alguém pode desenvolver ressaca sacode logo 6 horas após a sua última bebida
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A probabilidade e a gravidade de bebidas alcoólicas tremores são aumentados em pessoas que bebem com mais freqüência e em maior quantidade
linha de Fundo
O único modo garantido para evitar sintomas de ressaca é não beber ou beber com moderação. Manter o seu nível de álcool no sangue abaixo de 0, 1% pode reduzir a probabilidade de sentir ressaca no dia seguinte.,
beber mais álcool para reduzir a ressaca não é geralmente recomendado, pois pode levar a uma ressaca ainda pior e aumentar o risco de abuso de álcool e dependência.
