não é divertido trabalhar num trabalho onde os seus esforços passam despercebidos. Como você pode destacar suas realizações sem se gabar de seu trabalho? Com quem deve falar sobre se sentir desvalorizado? E se a situação não mudar, Quanto tempo deves ficar?
O que os especialistas dizem
“Não há nada pior do que sentir-se invisível e inédito no local de trabalho”, diz Annie McKee, autora de como ser feliz no trabalho., “Todos nós temos uma necessidade humana de sermos apreciados pelos nossos esforços, e assim , quando os nossos colegas não notam, isso faz-nos sentir como se não pertencêssemos.”Você também pode começar a se preocupar-justificadamente-com o seu potencial avanço profissional. “A dúvida começa a se infiltrar, e você pensa, ‘se ninguém notar o que estou fazendo, como eu vou avançar?'”Mas você não é impotente para mudar a situação, diz Karen Dillon, autora do Guia HBR para a Política de escritório. “Há muitas maneiras de fazer com que as pessoas entendam e vejam o que você faz.,”A chave, diz ela, é encontrar” maneiras diplomáticas de se gabar.”Aqui estão algumas ideias.
seja realista antes de tomar qualquer ação, pergunte a si mesmo se você está sendo realista sobre a quantidade de apreciação “você espera de seu chefe, colegas, colegas e clientes”, diz McKee. “As pessoas estão muito ocupadas. O feedback pode não ser tanto quanto você quer,” mas pode ser razoável dentro do contexto de sua organização. “Você está lidando com seres humanos”, acrescenta Dillon. “Mesmo com boas intenções, seus colegas e gerente podem ignorar o que você faz e levá-lo como garantido.,”Quando você está se sentindo pouco valorizado, ela recomenda executar um” teste de litmus pessoal ” sobre suas realizações recentes. Pergunte a si mesmo: “o meu trabalho foi extraordinário? Foi para além do que os meus colegas costumam fazer?”E mais importante,” se eu tivesse que pedir crédito por isso, eu soaria como um idiota?”Se não tem a certeza, procure uma segunda opinião de um “colega sênior” ou de um colega que você “profundamente respeita”.”fale com o seu chefe se os seus esforços acima do nível estão a falhar, envolva o seu chefe numa conversa, diz McKee. É certo que isto será mais fácil com alguns gestores do que com outros., “O chefe médio não presta atenção às necessidades humanas”, diz McKee. Se o seu cai nessa categoria, tenha em mente que” você não vai mudar essa pessoa, mas você pode sinalizar que você gostaria de mais diálogo sobre o seu desempenho”, diz ela. “E se o teu chefe for médio ou bom, ele pode ouvir a chamada.”Claro, você deve ser sutil. “Não entres a dizer:” quero mais apreço.Em vez disso, McKee recomenda dizer algo ao longo das linhas de ” eu gostaria de falar sobre os últimos três meses e ter uma noção de onde meus pontos fortes estão e onde eu poderia aprender.,”Vem preparado com exemplos específicos, aconselha Dillon. Ela sugere elaborar uma lista das suas recentes conquistas para avivar a memória do seu gerente do seu bom trabalho. “A maioria dos gerentes está feliz por ter essa lista”, diz ela.se você gerenciar uma equipe, Você também precisa procurar maneiras de explicar aos outros o que o grupo faz e por que é valioso, diz Dillon. “Nas nossas agitadas vidas diárias, o seu chefe e colegas podem não estar cientes dos pormenores do seu trabalho., Ela aconselha a pedir ao seu gerente um pouco de tempo para “falar sobre o que sua equipe faz, quais são seus objetivos, e maneiras que você está se esforçando para fazer melhor. McKee também sugere formas mais sutis de chamar a atenção para os esforços do grupo no dia-a-dia. Não deixe apresentações ou relatórios sair sem deixar claro quem os criou. “Certifique-se de que o nome de todos vai no produto de trabalho”, diz ela. Queres que as pessoas além do teu agente vejam o que a tua equipa está a entregar. Certifique-se de espalhar, não acumular, crédito quando for devido. Mas não tenhas medo de destruir a tua própria liderança., “Às vezes, em seus esforços para ser inclusivo e não parecer auto-engrandecedor, você perde uma oportunidade”, explica Dillon. As mulheres tendem a fazer isso mais do que os homens, observa. Não faz mal “usar a palavra’ eu ‘como em’ eu cumpri X e Y, e estou grato pelo apoio que tive.'”
reconhecer as contribuições dos outros
Um tiro certeiro para que seu próprio trabalho seja notado é, “paradoxalmente,” para “elogiar e apreciar os outros”, diz McKee. “Ao ser a pessoa que percebe um trabalho bem feito, você pode ser o agente da mudança” na cultura da sua organização., Na maioria das vezes, a “resposta da outra pessoa será retribuir o favor”, acrescenta. Se seu chefe não é de dar feedback positivo, fale com sua equipe sobre “o que você pode fazer para apoiar uns aos outros”, e gerar otimismo entre as fileiras. “Por causa do ritmo de nossas organizações, o que produzimos se torna passé ou invisível rápido”, observa McKee. Ela recomenda a criação de normas em sua equipe de modo que quando um colega faz uma contribuição importante ou termina uma peça de trabalho, “todo mundo pára por um nanossegundo e diz, ‘Yay.Mas não te entusiasmes, adverte Dillon., “Enviar agradecimentos extensos pode diminuir a mensagem”, diz ela. “Use o seu julgamento. Pergunta :” quem realmente merece reconhecimento por ir mais longe?””
valide yourself
While being appreciated and valued for your work is a wonderful thing, you can’t expect all your “motivation to come from honors, accolades, and public gratitude,” says Dillon. Os motivadores intrínsecos são muito mais poderosos. “Você precisa se esforçar para encontrar significado no próprio trabalho.”McKee concorda. “Em última análise, ao longo da sua vida profissional, você quer se afastar da necessidade de validação externa”, diz ela., “A verdadeira realização vem de dentro.”Ela sugere fazer um esforço para se dar palmadinhas nas costas regularmente. “Tente cortar o tempo no final de cada semana para refletir sobre o que correu bem e o que não correu bem.”Este é um exercício útil para lembrar tanto o que você é bom e por que você faz o que faz. “Tenha cuidado para não cair no modo de deficiência, onde tudo o que você fez de errado”, acrescenta. “Catalogar as vitórias.”
considere seguir em frente se você continuar a se sentir desvalorizado e não valorizado pela sua empresa, pode ser um sinal de que não é o lugar certo para você., “Todos nós ficamos em empregos que não são perfeitos por muitas razões”, diz McKee. Talvez você precise da experiência, ou talvez você não possa se mover porque você precisa estar em uma determinada região geográfica para o seu cônjuge ou parceiro. Mas se você tentou fazer o trabalho mais validante e gratificante, e nada funcionou, talvez seja hora de procurar um novo.
princípios para recordar
Faça:
- procure uma segunda opinião sobre se a quantidade de apreciação que espera dos colegas é realista. Lembrem-se: as pessoas estão ocupadas.louvamos e apreciamos as contribuições dos outros., Ao notar um trabalho bem feito, você ajuda a criar uma cultura mais positiva.
- procure formas de tornar o seu trabalho mais visível.
não:
- ignorar a necessidade de auto-validação. Esculpir o tempo no final de cada semana para refletir sobre o que você fez bem.crédito de tesouro pelas realizações da sua equipa. Destaque as contribuições de todos.Mantenha-se num emprego ou numa empresa que não o valorize mais do que o necessário.,
Case Study #1: Help shift your organization’s culture by praising others
Sally Srok vividly remembers feeling unappreciated at work. Na época, ela era chefe do Departamento de hospitalidade na adega Francis Ford Coppola. Seu supervisor tinha deixado a empresa, e Sally e sua equipe estavam sob nova liderança sênior. Além disso, a empresa tinha recentemente fechado a sua sede e locais combinados.
“como resultado, muitas pessoas estavam se divertindo, e a cultura começou a se sentir fragmentada”, lembra.Sally gostava de seu chefe e o considerava um líder “forte e carinhoso”., Ela sabia que seu sentimento não apreciado “não era pessoal” ou alvo. “Pelo contrário, foi um reflexo da empresa passando por mudanças. Seu papel simplesmente exigia que ele priorizasse outras divisões.ainda assim, a Sally podia sentir a sua moral a baixar, por isso sabia que precisava de agir. “Eu me lembrei que estava em uma posição de liderança, e era minha responsabilidade estar ao serviço dos outros”, diz ela. “Se eu estava a lutar para me sentir desvalorizado, certamente outros também estavam.,ela percebeu que poderia ajudar a mudar a cultura fazendo um esforço especial para notar as contribuições de seus colegas e agradecer publicamente aos membros da equipe quando eles foram acima e além das expectativas. “Eu falei sobre gratidão em nossas reuniões matinais, e isso teve um impacto dentro das equipes de hospitalidade.mas, para além do grupo de hospitalidade, nada tinha mudado. Os colegas de Sally em outros departamentos sentiram-se pouco apreciados e tomados como garantidos. “Percebi que o dilema era sistêmico. Pensei: “Como podemos tornar mais fácil agradecer uns aos outros no trabalho?,Sally falou com seu chefe e juntos eles pensaram em ideias. O resultado foi o lançamento de cartões” Grazie”, que os funcionários podem dar uns aos outros como forma de expressar gratidão. “As pessoas estavam entusiasmadas em dá-las e recebê-las”, diz Sally. “Uma vez que deixei de pensar em mim mesmo, e coloquei meus esforços em mudar a cultura, a apreciação começou a fluir.”
hoje Sally é o principal da Inner Compass Consulting e continua a enfatizar a importância de agradecer aos outros por trabalhos bem feitos.,
Case Study #2 Find creative ways to raise your profile by showcasing your (and others’) contributions
Anna Brockway started her career as a junior account executive at a very large ad agency in San Francisco.ela adorava o seu trabalho e o seu cliente principal, Levi Strauss, e trabalhava muito. Ainda assim, era difícil destacar-se entre os seus pares, e ela muitas vezes sentia que os seus esforços passavam despercebidos. “Eu estava gastando horas extras desenvolvendo novos programas e idéias para , mas o trabalho estava se perdendo no mar de projetos já em voo”, lembra., “Eu estava lutando com Como fazer meu trabalho ser mais visível para que eu pudesse ser mais apreciado.por reflexão, Anna percebe que muitas mulheres jovens tendem a esperar pelo reconhecimento, ao invés de procurá-lo. “Acho que nos ensinam implicitamente ou explicitamente a ser recatados”, diz ela. “Mostrar o seu trabalho é como dirigir uma campanha interna de Relações Públicas. Não te queres gabar, mas também não queres ser invisível.um dia, Anna viu um colega fazer uma apresentação do cliente sobre uma nova ideia e percebeu que a transparência era a chave. “Não é que o cliente não se importasse”, explica., “Eles não sabiam o que eu estava a fazer!”
Anna desenvolveu uma descrição simples, de 15 minutos de todo o trabalho que tinha feito para ajudar a empresa a mostrar melhor seus produtos mais novos na frente das lojas. Isso não só destacou seus esforços, mas também o dos designers da Levi Strauss, que recentemente adicionaram novos acabamentos e ajustes e “estavam procurando uma maneira de fazer com que seu trabalho fosse notado também.”
“lembro-me da cabeça do comerciante dizendo o quão honrado foi” para ser incluído na apresentação e agradeceu por seu próprio trabalho.,dois anos mais tarde, Levi Strauss brough tAnna em casa, e mais tarde ela se tornou a chefe de seu grupo de marketing mundial.hoje ela é co-fundadora e CMO da Chairish, o mercado online para decoração vintage, mobiliário e arte. Todas as segundas-feiras às 14: 00, ela escreve uma nota pessoal, “boa, antiquada” de agradecimento a um dos membros da sua equipa. “Acredito que as pessoas se sentem mais valorizadas pelo reconhecimento”, diz ela. “Dinheiro, promoções e mais são realmente bons, mas validação pessoal é o mais significativo.”
