Os 24 Melhores Suplementos para o Seu Pênis

Esta árvore Africana extrato da casca envia o fluxo de sangue para os órgãos genitais, disse herbalist Ed Smith, membro fundador da American Ervanários Guild, que adiciona um aviso de que o Yohimbe pode causar nervosismo e aumentar a já existente pressão arterial elevada (de modo a evitar tomá-lo se você tiver problemas de coração ou doença renal), e também pode interagir negativamente com antidepressivos.,

NÓS RDA: 16 mg

Quando se trata de manter a sua libido, vitaminas do complexo B, encontrados na carne bovina, fígado, e os peixes, são todos os seus wingmen, mas niacina (uma.k.um. A vitamina B3) é especialmente útil. Em um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine, os homens que sofrem de impotência que tomaram um suplemento de niacina relataram uma melhoria significativa em seu desempenho no quarto do que os homens que tomaram um placebo., Abastece-te destes melhores alimentos para comer pela niacina!

NÓS RDA: 15 mg

a Vitamina E tem sido encontrada para melhorar a circulação, aumentar a testosterona, e tem sido associada com aumento da libido em estudos com animais. Você pode encontrá-lo em altos níveis naturalmente em espinafres, amêndoas, abacate e peixes.,

A substância que dá pimentas seu chute pode também dar-lhe algumas chute nas calças: Estudos têm associado a química natural com o aumento dos níveis de testosterona. Em estudos em animais, a capsaicina também demonstrou aumentar o tamanho dos órgãos sexuais, enquanto simultaneamente diminui a gordura da barriga. Um estudo de 2014 da França também descobriu que os homens que comiam mais alimentos picantes tinham níveis de testosterona mais elevados do que aqueles que comiam menos., Pode consumir capsaicina através de pimentos, chili em pó ou um suplemento de caiena.

Antigos Incas consumidos este energizante de uma fábrica no peru antes da batalha ou um ataque de sexo, Chris Kilham, um etnobotânica na Universidade de Massachusetts, em Amherst, disse Fora On-line. Maca aumenta o apetite sexual, resistência, resistência e fertilidade., Um estudo realizado em 2008 no Programa de pesquisa e Clínica de depressão no Massachusetts General Hospital em Boston descobriu que maca ajudou pessoas com disfunção sexual induzida por antidepressivos a recuperar seus libidos.