os benefícios de escovar o corpo seco e por que seus membros vão agradecer por isso

vamos esclarecer uma coisa: loções do corpo destinadas a banir a celulite quase definitivamente não vai realmente banir a celulite. Eles podem ajudar a suavizar a pele sobre ele, ou melhorar o tom, mas o problema é muito mais profundo, mais profundo do que cremes podem alcançar. E essa não é apenas a nossa opinião, os dermatologistas também estão connosco.,mas se você não é um fã de suas coxas covinhas, há outra ferramenta de beleza que você pode se virar na busca de pele sem casca de laranja: a escova de corpo seco.

um esfregaço seco regular usando um pincel sobre as coxas e o rabo é provado fazer mais para apagar covinhas e tonificar quaisquer bits oscilantes do que as centenas de loções, poções e cremes que inundam a esfera de beleza diariamente. E diminuir a celulite não é a única coisa incrível que o humilde pincel de cerdas pode fazer – tem benefícios surpreendentes para a sua saúde geral e bem-estar do seu corpo, também.,

Hanna LassenGetty Imagens

o Corpo de escovação é um dos menos nominal hábitos de beleza de sempre, mas o corpo de escovação também é um daqueles incrivelmente simples coisas que trazem grandes benefícios.”diz Kate Shapland, fundadora da Legologia da marca de saúde. “Apenas um par de minutos por dia irá promover a sua linfa, ajudando o seu corpo metabolizar toxinas mais eficientemente, desencorajar a retenção de fluidos e celulite (que estão relacionados um com o outro), e suavizar e tonificar a sua pele. Os benefícios são imediatos e duradouros.,’

aqui está o que você precisa saber…

escovar o corpo seco é… a great way to exfoliate without using scrubs

With micro-beads banned for good, body scrubs have turned to other exfoliants to slough dead skin. Mas para muitas pessoas com pele sensível, alternativas como casca de nogueira esmagada ou caroços de alperce podem ser muito devastadoras para a pele. Ah, ai.escovar o corpo seco.,”à medida que envelhecemos, a nossa pele torna-se menos eficiente na remoção de camadas de células mortas da pele”, diz Katie Neal, perita em skincare brand Mio, ” mas escovar corpos secos é fantástico na esfoliação destas células mortas da pele.”

isso não é tudo, no entanto, porque a esfoliação regular prime a sua pele para absorver os ingredientes de cremes corporais e soros muito mais eficazmente, o que significa que você recebe muito mais estrondo para o seu dinheiro a longo prazo.,

Rex

a Seco corpo escovação pode… ajuda para evitar que os traquinas pêlos encravados

ao Lado de uma pele suave, corpo normal escovar estimula a renovação celular, de forma que seus membros vão olhar e sentir suave, e se você ou cera de depilar, uma escova rápida é fantástico em manter o traquinas, pêlos encravados e poros entupidos na baía.,

os que estão a ser depilados a laser também irão descobrir que o processo ajuda a soltar os pêlos da raiz, resultando em menos sombras e ainda menos espicaçamento.

escovar o corpo seco pode… varram a celulite sem suar….. id = “f06eaef186” >

Gym dodgers rejubilam!,

Enquanto seca o corpo a escovação não eliminar completamente as pernas de celulite, ajuda a mobilizar e contribuir para a distribuição dos depósitos de gordura sob a pele – e se você ficar com ele, ele provou para dar a seus membros uma forma muito mais suave e mais firme, olhar e sentir.mesmo escovando suavemente traz nutrientes ricos em sangue oxigenado para a superfície da pele, o que lhe dá um melhor tom e elasticidade. confirma Shapland.

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a Seco corpo de escovação…, poderia dar o seu sistema imunológico de um pincel induzida por impulso

‘Bactérias, toxinas e resíduos do sangue de filtro através dos gânglios linfáticos, onde estas substâncias são destruídas,’ explicar Natalie Viklund e Marie Hansen, fundadores da Aevi de bem-estar, mas, às vezes, o processo pode ser lento.a escovação do corpo seco realmente estimula o sistema linfático, “acrescentam eles”, e ao fazer isso, estamos ajudando diretamente na remoção de patógenos. Isto fortalece o nosso sistema imunitário e diminui a nossa susceptibilidade à doença.estamos vendidos.,

escovar o corpo seco pode…. fazer a pele de casca de laranja uma coisa do passado

‘a escovagem do corpo seco incentiva o fluxo sanguíneo importante,’ diz Katie, ‘e isto tem um efeito de plumpagem na pele que realmente ajuda a reduzir o aparecimento de celulite.a melhor maneira de o fazer? Aplique uma boa pressão no pincel à medida que você puxa para cima para realmente ajudar esse importante processo de circulação. Até logo, alfinetes de casca de laranja.

a escovagem do corpo seco pode…, ajuda a tirar esses níveis de energia do chão. Dá-lhe um pontapé.à medida que o fluxo sanguíneo e a circulação são estimulados pela acção zelosa da escovação, dá ao corpo, à pele e à mente um impulso muito necessário, e é por isso que Natalie e Marie sugeriam trocar um pincel para dormir por um redemoinho revigorante da manhã.

‘ele realmente aumenta os níveis de energia,’ segundos Kate. É um grande passo Adicionar à tua rotina de skincare.,’

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Como o corpo pincel

Corpo a escovação é o melhor feito antes de entrar no banho ou no chuveiro, o processo leva apenas um par de minutos. E, no caso de ter saltado directamente para esta parte, a sua pele deve estar seca. Duh.

‘Start at the feet in the direction of your heart,’ advises Aromaterapy Associates Global Director of Education, Christina Salcedas, ‘ then continue working over the entire body.,’

‘quick flicks’ rather than long slow, strokes are key, says Shapland. Estes devem continuar dos pés aos joelhos (não se esqueça atrás deles – onde os gânglios linfáticos estão), joelhos aos quadris, sobre o rabo, mãos aos ombros.

Saverio Marfia

bem como os seus membros, não se esqueça do tronco também. Escova o estômago e o peito usando varreduras no Sentido DOS ponteiros do relógio, aconselha a Katie do Mio., “Além disso, certifique-se de ajustar a pressão do pincel para as diferentes partes do seu corpo, para que seja confortável, mas estimulante o suficiente para aumentar a circulação.’

e lembre-se, consistência é a chave. Pode significar saltar o último botão de dormir de manhã, mas os resultados devem fazer-te sair da cama para apanhar o pincel. recolhemos o melhor dos pincéis abaixo.nós ganhamos uma comissão por produtos comprados através de alguns links neste artigo.,

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Mio Corpo Escova – r $ 16.50

Mio escova de cerdas de javali também dispõe de massagens nódulos para melhorar a sua pré-duche esfoliante.

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ESPA Skin Brush – £20

as cerdas naturais são super resistentes, mas têm a capacidade de alcançar até mesmo os pedaços de carne em torno das coxas.,

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Elements Body Detox Skin Brush – £21

The long handle makes reaching around to your back and lower legs. Óptimo, se a flexibilidade não for o teu ponto forte.

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O grosseiro, o cacto cerdas fazer, realmente, uma esfoliação revigorante. Não admira que tenha um jornalista de beleza a seguir.,

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Legology Lymph-Lite Boom Brush for Body – £16

Este pincel – desenhado pela marca focada na saúde das pernas-encaixa perfeitamente na sua palma, de modo que a acção de swiping, suavização se sente tão natural quanto possível.

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mais Barata do que uma aula de ginástica, mas com tantos benefícios corpo, este em-um-tenner pincel é um roubo.,

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