sonolenta semana de prevenção da condução, Nov. 1-8, 2020, é um bom momento para lembrar que a condução sonolenta é deficiente condução.de acordo com a National Sleep Foundation, cerca de metade dos motoristas adultos dos EUA admitem estar consistentemente atrás do volante enquanto se sentem sonolentos. Cerca de 20% admitem adormecer ao volante em algum momento do ano passado – com mais de 40% admitindo que isso aconteceu pelo menos uma vez em suas carreiras de condução.estes números surpreendentes mostram como a condução sonolenta é prevalente., O que os motoristas podem não perceber é o quanto a condução sonolenta coloca-se-e outros-em risco. De fato, estima-se que 5 mil pessoas morreram em 2015 em acidentes envolvendo condução sonolenta, de acordo com um relatório da Associação de segurança rodoviária dos Governadores.,
Impacto da Sonolência na Condução
a Condução sonolento é semelhante à condução sob influência de álcool:
- Drivers de’ tempos de reação a conscientização dos riscos e a capacidade de manter a atenção de todos os piorar a drowsier o driver
- de Condução depois de passar mais de 20 horas sem dormir, é o equivalente a dirigir com uma concentração de álcool no sangue de 0,08% – EUA, limite legal
tem três vezes mais probabilidade de sofrer um acidente de carro se estiver fatigado
um condutor pode nem saber quando está fatigado porque os sinais de fadiga são difíceis de identificar. Algumas pessoas também podem experimentar micro – sono-curtos, períodos involuntários de desatenção. Nos 4 ou 5 segundos um motorista experimenta micro-sono, na velocidade da estrada, o veículo vai viajar o comprimento de um campo de futebol.,de acordo com a National Highway Traffic Safety Administration, todos os anos cerca de 100 000 acidentes notificados pela polícia envolvem condução sonolenta. Estes acidentes resultam em mais de 1.550 mortos e 71.000 feridos. O número real pode ser muito maior, no entanto, como é difícil determinar se um motorista estava sonolento no momento de um acidente.um estudo da Fundação AAA para a segurança do tráfego estimou que 328.000 acidentes de condução com sonolência ocorrem anualmente. É mais do que três vezes o número comunicado pela polícia., O mesmo estudo concluiu que 109 000 dos acidentes de condução com sonolência resultaram numa lesão e cerca de 6.400 foram fatais. Os investigadores sugerem que a prevalência de mortes relacionadas com a condução com sonolência é superior em mais de 350% à registada.para além do pedágio humano é o económico. NHTSA estima que acidentes relacionados com a fadiga, resultando em ferimentos ou morte custaram à sociedade $109 bilhões por ano, não incluindo danos de propriedade.
intervenções para condução sonolenta
condução sonolenta afecta todos, mas especialmente os menores de 25 anos, que perfazem cerca de 50% ou mais de acidentes de condução sonolentos.,isso significa que as intervenções centradas neste grupo etário – especialmente no sexo masculino-podem ajudar a reduzir a condução sonolenta entre os vulneráveis. Uma dessas intervenções é que os pais incorporem discussões e regras sobre a condução sonolenta, ao concluírem os seus acordos de condução Adolescente-Mãe.,dication etiquetas: 2015 artigo pela Consumer Reports descobriu que efeitos secundários avisos não são sempre claros; as novas diretrizes de rotulagem podem ajudar os motoristas a entender quando dirigir ou não dirigir depois de tomar estes medicamentos
Recursos-Chave e Sonolento de Condução de Iniciativas
- Sonolento Condução de Prevenção de Semana
- U.,S. Department of Health and Human Services ‘Healthy People 2020 Program
- NTSB Most Wanted List of Transportation Safety Improvements: Reduce Fatigue-Related Accidents
too Tired to Drive?,
A seguir, são sinais e sintomas de sonolência, de condução, de acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono:
- Freqüentes bocejos ou dificuldade em manter os olhos abertos
- “cochilar” ou ter dificuldade em manter a cabeça para cima
- Incapacidade de se lembrar de condução os últimos quilômetros
- Falta de sinais de trânsito ou transforma
- Dificuldade em manter a sua velocidade
- Deriva de sair da faixa
