não há nada de saudável no “brilho” da pele bronzeada. A pele bronzeada é pele danificada. Não importa a idade ou o tipo de pele. Mesmo que evites uma queimadura ao apanhares um “bronzeado básico”, ainda estás a danificar a pele. Isto aumenta o risco de cancro de pele.muitas pessoas ficam bronzeadas sazonais ou bronzeadas durante todo o ano, apesar destes perigos. Muitos pensam que bronzeamento interior é mais seguro. Não é. A evidência em torno dos perigos dos leitos de bronzeamento não poderia ser mais clara: as pessoas que usam leitos de bronzeamento estão em muito maior risco de desenvolver câncer de pele., Alguns relatórios estimam que o risco aumenta significativamente para as pessoas que usam uma cama de bronzeamento antes dos 35 anos. O seu risco de melanoma é maior se começar a bronzear em interiores enquanto era adolescente ou jovem adulto.
pesar dos fatos, dois mitos ainda existem:
- Myth 1:curtimenta interior é mais seguro do que curtimenta ao ar livre.mito 2: a curtimenta interior é uma fonte segura de vitamina D. Não há provas que sustentem qualquer alegação. A pesquisa indica que a intensidade da radiação ultravioleta (UV) das camas de bronzeamento a torna mais perigosa., A radiação ultravioleta consiste de raios UVA e UVB. Ambos danificam a pele e podem causar câncer de pele. Os solários interiores expõem-nos a ambos os tipos de raios.por causa dos mitos, muitos estados aprovaram leis que regulamentam a curtimenta interior em uma tentativa de proteger os jovens. Raparigas brancas e não hispânicas usam camas de bronzeamento mais do que qualquer outro grupo.um número substancial de estados norte-americanos proibiram a curtimenta interior por pessoas com menos de 18 anos, de acordo com os Centros De Controle e prevenção de doenças. Outros estados só o permitem com a permissão dos pais. No total, a maioria dos Estados Unidos., os Estados Unidos têm actualmente algum tipo de restrições à curtimenta interior.
em 2009, a Agência Internacional de pesquisa do câncer da Organização Mundial de Saúde classificou os leitos de bronzeamento UV como carcinógenos humanos de classe 1. A classe 1 é a categoria de risco mais elevada. Antes, quem tinha classificado as camas de bronzeamento como ” provavelmente cancerígeno para os seres humanos.”A classificação de classe 1 retira o” provavelmente “da declaração, deixando” cancerígeno para os seres humanos.”
caminho para melhorar a saúde
as pessoas de todas as idades devem evitar bronzeamento interior., Se gostar do aspecto da pele bronzeada, escolha um produto auto-bronzeador que contenha a substância activa dihidroxiacetona (DHA). Este ingrediente ativo foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) DOS EUA e é seguro de usar. Você pode encontrar produtos auto-bronzeadores na forma de loções, Espumas, toalhetes e sprays. A maioria são de ação rápida e vai dar a sua pele uma aparência mais escura em questão de algumas horas. Este bronzeado vai durar cerca de uma semana.não utilize curtimenta interior como fonte de vitamina D. Pode obter vitaminas de várias fontes alimentares e suplementos dietéticos., Os alimentos que são ricos em vitamina D incluem peixe (especialmente peixe gordo), suco de laranja, leite, e alguns outros produtos lácteos. Muitos cereais também são fortificados com vitamina D.
não trocam bronzeamento interior por bronzeamento exterior. Embora este artigo se concentre nos perigos do bronzeamento interior, também não é seguro bronzear ao ar livre. Se vai estar ao sol, use roupas protectoras. Ponha Protector solar todos os dias, mesmo nos dias em que está nublado.,a curtimenta interior está associada a vários problemas de saúde, incluindo: cancros da pele, incluindo carcinoma basocelular, carcinoma de células escamosas e melanoma.cancro do olho (melanoma ocular).cataratas e outras doenças oculares potencialmente ofuscantes.envelhecimento prematuro.supressão do sistema imunitário.
de acordo com o Cirurgião Geral dos EUA, a maioria dos melanomas (a pior forma de câncer de pele) são estimados como sendo causados pela exposição UV. O Melanoma é responsável pelas mortes mais relacionadas com o cancro da pele.,quando consultar um médico, quanto mais cedo detectar o cancro da pele, mais fácil será a sua cura. Os sinais de aviso incluem:
- uma verruga ou qualquer mancha castanha que mude de cor, textura ou tamanho ao longo do tempo.Moles ou manchas que aparecem após a adolescência.crescimentos da pele que são coloridos (pretos ou castanhos) ou que são translúcidos e aumentam de tamanho.qualquer crescimento da pele ou mole que coça, cruza ou sangra.qualquer crescimento da pele ou sinal que magoe.
perguntas a fazer ao seu médico
- já usei camas de bronzeamento no passado., Há alguma maneira de reduzir o meu risco de cancro de pele agora?posso reverter os danos causados pela exposição UV?a genética pode fazer-me correr menos riscos de cancro de pele?uma história familiar de cancro de pele põe-me mais em risco?quantas vezes devo fazer um auto-controlo para o cancro da pele?tenho pele naturalmente escura. Ainda estou em risco de danos ao sol e cancro da pele?o que devo fazer se suspeitar que uma mancha na minha pele pode ser cancerosa?qual é o processo de tratamento para o cancro da pele?
