Há uma série de equívocos sobre os introvertidos — como que eles são anti-social, antipática, tímido ou solitário. Mas, em muitos casos, ser introvertido pode ser um trunfo., introvertidos são pessoas que recebem a sua energia de passar tempo sozinho, de acordo com a Dra. Jennifer Kahnweiler, autora do líder introvertido: construindo sobre a sua força silenciosa. “É como uma bateria que recarregam”, diz ela. “E então eles podem ir para o mundo e se conectar muito bem com as pessoas.”
a 2008 study published in the Journal of Motor Behavior found that introverts take a longer time to process information than extroverts., Kahnweiler diz que isso é, na verdade, porque eles processam mais cuidadosamente do que os extrovertidos fazem — eles levam tempo extra para entender as ideias antes de passar para as novas. apesar de estarmos muitas vezes inundados de mensagens que precisamos de falar e destacar – nos para sermos bem sucedidos, os introvertidos podem alcançar ainda mais se aperfeiçoarem as suas forças naturais, diz Beth Buelow, autora do Empreendedor introvertido: amplifique os seus pontos fortes e crie sucesso nos seus próprios termos.
“não se trata de se tornar um extrovertido falso”, diz Buelow., “Trata-se realmente de reconhecer os traços valiosos que os introvertidos trazem.”
Aqui estão alguns dos benefícios de ser um introvertido:
Eles são bons ouvintes
os Introvertidos são naturalmente adepto quando se trata de ouvir ativamente, de acordo com Buelow, que se identifica como um introvertido si mesma. “Tendemos a ser o amigo ou colega que você pode chamar quando você está chateado ou você tem boas notícias para compartilhar”, diz ela. “Nós vamos ser capazes de ouvir e estar com você nisso, sem dar a volta e fazer com que seja Sobre nós.,”
As pessoas extrovertidas estão mais inclinadas a saltar para uma conversa antes de processar completamente o que a outra pessoa disse. Não porque eles são egoístas ou não se importam, mas porque eles processam informações interativamente, diz O Dr. Laurie Helgoe, autor do poder introvertido: por que sua vida escondida é sua força oculta. por outro lado, introverts processa informações internamente, diz Helgoe. Essa habilidade permite-lhes ouvir, compreender e fornecer uma visão cuidadosamente ponderada quando eles respondem.,
eles pensam antes de falar
porque introvertidos tipicamente se sentem menos confortáveis falando do que eles escutam, eles escolhem suas palavras sabiamente, de acordo com Buelow. “Nós só falamos quando temos algo a dizer, então há uma maior chance de que teremos um impacto com nossas palavras”, diz ela.
dito isto, introvertidos podem levar um pouco de tempo demais para formular seus pensamentos antes de compartilhá-los-especialmente em configurações de negócios rápidas., Para combater essa tendência, Buelow sugere que os introvertidos devem entrar em reuniões preparadas para falar primeiro, antes que haja tempo para se convencerem disso. “Quebre seu próprio gelo”, diz ela, aconselhando introvertidos a compartilhar um pedaço de dados ou um comentário de abertura para o topo da reunião. “Estabeleça sua presença cedo antes que a conversa fique mais espessa e mais competitiva.”
a habilidade de escolher suas palavras sabiamente é tão benéfica on-line como é em pessoa., Introvertidos são mais eficazes nas redes sociais porque eles são menos propensos a reações sem joelho do que extrovertidos, diz Kahnweiler.
“algumas pessoas estão apenas jogando pensamentos em todos os lugares, postando aleatoriamente tudo-não introvertidos”, diz ela. “Há uma estratégia que eles tomam.”
eles são observantes
além de suas habilidades superiores de escuta, introvertidos possuem o que Buelow considera um “superpoder”: suas habilidades de observação. “Notamos coisas que outros podem não notar porque eles estão falando e processando em voz alta”, diz ela., Embora possa parecer que eles estão sentados em silêncio durante uma reunião, introvertidos estão realmente absorvendo a informação que está sendo apresentada e pensando criticamente.
o introvertido típico também usa sua natureza observante para ler a sala. Eles são mais propensos a notar a linguagem corporal das pessoas e expressões faciais, o que as torna melhores em comunicação interpessoal, de acordo com Kahnweiler. introvertidos são especialmente habilidosos em notar qualidades introvertidas em outros, diz Kahnweiler., Eles podem dizer quando uma pessoa está pensando, processando e observando, e então dar-lhes o espaço para fazê-lo, o que faz as pessoas se sentirem muito mais confortáveis, de acordo com Kahnweiler. “Eles permitem tempo para realmente se conectar com as pessoas”, diz ela.
eles fazem amigos de qualidade
Uma vez que introvertidos podem sentir sua energia sendo drenada por estar perto de outras pessoas — ao contrário de extrovertidos, que ganham energia por estar com os outros— introvertidos escolhem seus amigos sabiamente., Eles preferem ter algumas Amizades próximas e confiáveis para investir seu tempo e energia, ao contrário de uma grande rede de conhecidos, de acordo com Buelow.
“Introverts are pretty picky about who we bring into our lives,” Buelow says. “Requer alguma energia, e se você entrar no nosso círculo íntimo, isso significa muito.”
esta qualidade faz com que os introvertidos sejam amigos leais, atenciosos e comprometidos, diz Buelow.
eles fazem parceiros românticos amorosos
Introverts anseiam por espaço pessoal para refletir e reabastecer, e eles podem sentir quando seus parceiros precisam de espaço, também., “Porque nós temos essa necessidade de nossa própria privacidade, nós damos isso também para os outros”, diz Buelow. “Não seremos super pegajosos ou de alta manutenção em relações.”
e as mesmas qualidades que fazem grandes ouvintes introvertidos também fazem deles grandes parceiros, de acordo com Kahnweiler. No final de um longo dia, eles estão lá para ouvir e apoiar seu parceiro sem se sentir obrigado a falar sobre si mesmos.,
introvertidos também gostam de conhecer alguém antes de compartilhar detalhes íntimos com um parceiro em perspectiva, e isso pode torná-los mais atraentes nos estágios iniciais das relações.
“pode haver algo atraente sobre o fator mistério dos introvertidos”, diz Helgoe. “Isso pode inspirar curiosidade e querer conhecer melhor a pessoa.”
eles são pensativos trabalhadores da rede
estar em um grande grupo onde o objetivo é encontrar, falar e fazer uma boa primeira impressão pode ser esmagadora para muitos — especialmente para introvertidos., Mas Buelow diz que podem usar os seus pontos fortes naturais para criar conexões significativas. Extrovertidos podem abordar eventos de rede com o objetivo de falar com o maior número possível de pessoas, mas muitas vezes, essas conversas rápidas não deixam impactos duradouros, diz Buelow.
But Buelow says the strength in networking is not necessarily in numbers. Introvertidos, diz ela, devem se concentrar em aprender sobre as pessoas que eles conhecem-mesmo se eles só se conectam com um punhado de pessoas.
“eu tento fazer conexões significativas com um par de pessoas que eu posso acompanhar de alguma forma”, diz Buelow., Depois de um evento, ela vai enviar links para artigos ou discursos que a fez pensar na pessoa com quem falou. Este tipo de escuta ativa e acompanhamento pode ser muito mais benéfico do que simplesmente distribuir 50 cartões de visita, diz ela.Helgoe diz que os introvertidos podem fazer os melhores líderes — quando canalizam as suas forças naturais. Para começar, eles não sentem a necessidade de entrar no centro das atenções e tomar todo o crédito para os sucessos de grupo; pelo contrário, eles são susceptíveis de destacar os pontos fortes de suas equipes, de acordo com Helgoe.,
“um líder extrovertido pode ser perceptível, mas você pode ver o líder antes de ver a equipe”, diz Helgoe. E os funcionários que se sentem reconhecidos tendem a ser mais motivados, diz ela.
e uma vez que introverts processam informações mais lenta e cuidadosamente do que suas contrapartes extrovertidas, líderes introvertidos tendem a aprender mais sobre seus subordinados, de acordo com Kahnweiler. Eles têm conversas focadas com seus membros da equipe, a fim de aprender suas habilidades, paixões e pontos fortes, de acordo com Kahnweiler., Uma vez que eles coletam todas essas informações, eles podem usar o que eles aprenderam para ajudar cada membro da equipe a ser mais eficiente e mais feliz no trabalho.
“As pessoas vão falar sobre seus gerentes favoritos e eles vão dizer, ‘eles estavam comigo'” Kahnweiler diz. “‘Mesmo que houvesse coisas mais urgentes, senti que tinha a atenção deles. Eu tinha a orelha deles.contacte-nos em [email protected].
