para Ajudar uma criança com transtorno obsessivo-compulsivo

Se o seu filho tem transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), você sabe que essa condição afeta não apenas seu filho, mas também toda a sua família. A orientação que se segue pode ajudar os pais a obter uma melhor compreensão da TOC, aprender estratégias úteis para apoiar os seus filhos, e aliviar a angústia em todo o lado.o que é transtorno obsessivo-compulsivo?,

OCD normalmente inclui pensamentos incontroláveis e recorrentes (obsessões) e comportamentos (compulsões ou rituais) que uma criança sente uma necessidade urgente de repetir uma e outra vez. Por exemplo, seu filho pode repetir uma rotina de aliciamento até que ele se sinta “justo”.”

uma criança pode se envolver em compulsões ou rituais para reduzir temporariamente a angústia. Uma criança também pode completar uma compulsão porque ela imagina que fazê-lo irá evitar um resultado assustador. Por exemplo, uma criança pode bater em uma bancada três vezes no início de cada hora para evitar que um pai de morrer em um acidente de carro., Mesmo que a criança logicamente pode saber que os dois comportamentos não estão ligados, a angústia causada por ter tais obsessões pode fazer a probabilidade do acidente de carro parece possível se a criança não executar o ritual.infelizmente, as compulsões fortalecem as obsessões a longo prazo. Isto cria um ciclo vicioso de obsessões, angústia e compulsões.como é que o TOC afecta a família?

OCD não afecta apenas as crianças que têm a doença. Pode ter um impacto em toda a família, resultando em conflitos frequentes., Por exemplo, a insistência em completar compulsões em determinados momentos e lugares — tais como, às 9:00 da manhã em casa — pode fazer você atrasado para o trabalho e seus filhos atrasados para a escola. OCD também pode ditar quais membros da família não podem tocar em certos objetos ou dizer certas frases, o que pode fazer os membros da família se sentir desconfortável em sua própria casa.os pais e irmãos, compreensivelmente, podem sentir-se ressentidos com as formas como a TOC pode interferir com a sua vida diária. Os pais também podem se sentir culpados por não serem capazes de sustentar seus filhos o suficiente.como pode sustentar uma criança com TOC?,procurar ajuda de um profissional de saúde mental experiente é uma boa maneira de começar. As estratégias usadas para tratar a TOC vão contra os instintos maternos e paternos, por isso é importante que as crianças e seus pais estejam envolvidos no tratamento para aprender a gerenciar a TOC. As dicas abaixo podem ajudar.

• prossegue a terapêutica Cognitiva Comportamental. Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) é uma psicoterapia especializada que ajuda as pessoas a aprender as ligações entre pensamentos, sentimentos e comportamentos, e desenvolver ferramentas para lidar com padrões inúteis., Um tipo especial de CBT que se concentra na prevenção de exposição e resposta (ERP) é considerado o tratamento padrão ouro para OCD. Este tratamento baseado em evidências ajuda uma criança a resistir gradualmente às compulsões enquanto aprende que o resultado não é tão ruim quanto o esperado — ou, pelo menos, pode ser tolerado. Se os sintomas do seu filho consumirem mais de uma hora por dia, criando angústia para o seu filho ou família, e interferindo com as actividades, o seu filho pode beneficiar do CBT com o ERP., Você pode pedir ao seu pediatra uma indicação, ou procurar por um provedor ou um programa através da Fundação Internacional de TOC.
• tente não acomodar. Como pai, o teu instinto é apoiar e proteger o teu filho. Infelizmente, o TOC alimenta-se de atenção e alojamento. Por exemplo, se o seu filho lhe pedir para abrir uma porta para evitar entrar em contacto com germes, você inadvertidamente fortalece o TOC cada vez que abre a porta. Isto é porque o cérebro do seu filho descobre que a maçaneta da porta é algo a temer e não pode ser manipulada por ele., Tenta resistir a participar em rituais, mesmo que seja horrível abster-te. Dar OCD um centímetro só o encoraja a exigir uma milha. Resistir à acomodação pode piorar os sintomas antes de melhorar. Pensa na TOC como um rufia que exige dinheiro para o almoço. Um rufia geralmente não aceita “não” como resposta inicial. Em vez disso, ele vai tentar aumentar a aposta até conseguir o dinheiro. No entanto, o rufia aprenderá ao longo do tempo que não vale a pena o esforço para não obter nenhuma atenção e nenhum dinheiro. A situação pode melhorar se se mantiver consistente.,entenda que seu filho provavelmente não está tentando ser oposicionista. Se você vê seu filho como desafiando você de propósito, você pode se sentir com raiva. Isto pode levar-te a uma batalha inútil de vontades. Tente mudar as perspectivas por um momento. Pensa em algo que te aterroriza, talvez entrar numa jaula com um tigre esfomeado. O teu instinto humano é fugir, e podes fazer o que for preciso para o fazer. Agora imagina alguém a tentar forçar-te a ficar na jaula. É assim que se pode sentir para uma criança ser dito que ela precisa parar um ritual. As obsessões provocam uma enorme angústia., A sua filha pode preocupar-se que ela não seja capaz de tolerar o resultado de uma compulsão incompleta. Lembra-te que a TOC é um rufia muito convincente. Estás a irritar a TOC, não o teu filho. Não é o seu filho a tentar perturbar a família; é o TOC.

procure apoio para si próprio

tal como referido acima, a TOC pode afectar toda a família. Pergunte ao seu pediatra ou a um profissional de saúde mental sobre os grupos de apoio aos pares de TOC para os pais na sua comunidade. A Aliança Nacional de doenças mentais (NAMI) pode guiá-lo até um., Alguns médicos treinados em CBT e CBT com ERP para crianças com transtorno obsessivo-compulsivo também fornecem orientação aos pais. Você também merece apoio, e aprender que você não está sozinho como você ajuda o seu filho a gerenciar o TOC.

Imprimir