Tempo na piscina fora das aulas de natação é extremamente importante e propício para a aprendizagem do seu filho, a progressão e o desenvolvimento na água, bem como sua/dela reais aprender a nadar lição. Como professores de natação, sabemos que, às vezes, a criança mais difícil de ensinar qualquer habilidade ou atividade pode realmente ser sua. Refiro-me muitas vezes a ele como a sua primeira aula de condução com o seu parceiro. Então, como o fazemos, ouvi-te perguntar?, Há muitas abordagens que você pode tomar, mas o mais importante que encontramos nunca falha é simplesmente torná-lo divertido. A diversão nunca falha. A diversão na piscina com o seu filho num ambiente menos estruturado irá aumentar a independência e ajudar o seu filho a desenvolver um maior respeito pela água. Recomendamos o uso de incentivos como brinquedos ou bolas coloridas. Conheces o teu filho melhor do que ninguém, por isso não hesites em usar o que achas que pode funcionar para o teu filho., Tempo e temperatura também são fatores a ter em consideração ao tentar tirar o máximo proveito de seu tempo na água com o seu filho. Recomendamos que participar nas seguintes atividades e habilidades vai definitivamente dar-lhe bang para o seu dinheiro quando se trata de como ensinar as crianças a nadar.como ensinar as crianças a nadar: as nossas pontas
pontapés controlados
ajudar o seu filho com os seus pontapés dará ao seu filho uma melhor compreensão do movimento e da propulsão na água., Simplesmente colocando o seu filho na barriga e trazendo os braços em torno do seu pescoço (abraçando-o) e colocando seus polegares em seus músculos da perna, você pode manipular suavemente pequenos pontapés rápidos no topo da água. Esta actividade chama-se”carícias”. Você também pode manipular as pernas segurando o seu filho em uma posição sentada, com suas costas descansando contra a barriga, manipulando suas pernas chutando em cima da água e andando para a frente. Estes são conhecidos como chutes de futebol., Ao manipular as pernas do seu filho, está a manter o pontapé sob controlo e a restringir a profundidade do pontapé. Essencialmente, você está trabalhando para ganhar belas pernas longas, dedos pontiagudos e tornozelos floppy. Você pode fazer um jogo desta atividade jogando uma bola colorida para o outro lado e perseguindo-o. Pernas chutadas também podem ser praticadas em uma borda rasa dentro da piscina, se houver uma Disponível. Novamente, a borda controla a profundidade do chute e, portanto, restringe as pernas de dobrar muito., Trabalhar para objetivos simples de chutar por até 10 segundos pode ser uma maneira divertida de praticar o chute de borda.
Back floating
Back floating in all age groups is a valuable skill to. Isso é geralmente fácil de conseguir com menos de seis meses de idade, porque eles são um pouco menos móveis. À medida que aprendem a sentar-se de forma independente, estar de costas já não é uma posição preferível para eles. Começando com os carros alegóricos de costas assistidas, pode manter-se perto do seu filho e manter o contacto face a face (face a face) enquanto se deita., Nunca force uma criança de costas contra a sua vontade-isso pode assustá-los e tornar o seu trabalho de ensiná-los muito mais difícil a longo prazo. Comece a ensinar carros alegóricos, ficando atrás do seu filho e colocando a parte de trás da cabeça deles no seu ombro e andando para trás. Às vezes, cantar ou falar com o seu filho durante esta actividade pode distrair o seu filho e tirar a mente do seu filho da actividade em questão. Como eles ficam mais confortáveis, você pode progredir para suportar o pescoço deles com uma mão e colocar sua outra mão sob suas costas., O objetivo aqui é chegar a um ponto de relaxamento onde você pode lentamente trabalhar para remover todo o contato da mão com o seu filho. Nós encorajamos a dizer coisas como”olhos para o céu/telhado, manter sua barriga agradável e seca, deitar em cima da água”. Se você tem acesso a um kickboard, por todos os meios usá-lo como um auxílio onde ele é colocado em cima de sua barriga e encorajá-los a apertar o tabuleiro em sua barriga. Definir pequenos objetivos à medida que eles se tornam mais destemidos e confiantes, dar-lhes um objetivo de três segundos para começar. Aumente isto à medida que a confiança cresce.,o ensino de macacos é uma habilidade de segurança extremamente importante para as crianças poderem mover-se de uma área para outra. É importante que o seu filho tenha dominado um forte suporte na parede; isto pode ser em uma piscina com uma parede de nível de deck ou em uma parede alta, como não duas piscinas são geralmente sempre o mesmo. Isto irá melhorar a força e à medida que a sua aderência melhora, eles devem praticar de forma independente por curtos períodos de tempo. Para aprender macacos, nós simplesmente ensinamos a mover-se ao longo da parede usando um movimento mão sobre mão., Mais uma vez, isso pode exigir alguma assistência de você e, como sempre, os brinquedos são um grande incentivo para incentivar as crianças a se moverem para. Coloque os brinquedos esporadicamente ao longo da parede. À medida que o seu filho avança com esta habilidade e melhora, é importante que você sempre permaneça perto e dentro do alcance dos braços.a habilidade de virar sob a água é uma habilidade essencial para qualquer criança aprender e aperfeiçoar. Nós encorajamos isso a ser ensinado assim que o seu filho tenha desenvolvido um bom controle de respiração. Você pode fazer isso segurando seu filho sob os braços e de frente para longe de você., Dê ao taco de gatilho “name ready go”, levante e baixe o seu filho debaixo de água e volte – os para si, encorajando-os a pegar na sua camisa. É aconselhável que você comece com alguns destes acima da água, em primeiro lugar, apenas para introduzir o seu filho para a atividade e dar-lhes uma idéia de suas expectativas e como eles irão se mover com a sua assistência. Lembre-se que existem várias maneiras em que você pode praticar turnos com o seu filho no entanto, Recomendamos fortemente que você garanta que o seu filho é competente em voltar para a parede do lado da piscina.,
praticando estas voltas para ambos os lados (vire o seu filho para a esquerda e depois para a direita) irá desencorajá-los de potencialmente desenvolver um lado favorito. Esta atividade pode se transformar em muita diversão, mas simplesmente adicionando em uma música ou duas ou utilizando um brinquedo em que eles têm que voltar (em direção a você ou à parede) para recuperar o brinquedo.
o jogo independente e Explorativo
deixar o seu filho brincar independentemente num parapeito ou numa área rasa de uma piscina, com alguns brinquedos, pode ser altamente benéfico e aumentar a confiança do seu filho na água., Aqui, eles podem ter a chance de cometer pequenos erros e corrigir-se. Por exemplo, se eles caem de uma posição sentada, eles podem endireitar-se ou se eles escorregam da borda, eles podem voltar para a parede. Nunca é demais salientar a importância de estar sempre perto do seu filho, independentemente de qualquer actividade que faça, e prestar-lhe a assistência necessária.as coisas que nós, como adultos, tomamos como garantidas podem ser bastante assustadoras e pouco familiares para as crianças, tão simples como caminhar em águas profundas da cintura. Isto é algo que os adultos geralmente estão acostumados e podem fazer com facilidade., No entanto, para uma criança que só pode ter exposição à água durante a sua aula de Natação Uma vez por semana, eles podem não ser usados para andar e permanecer equilibrado em águas profundas da cintura, especialmente se houver um monte de usuários da piscina e movimento de água. Ao dar às crianças a oportunidade de se sentarem, brincarem e explorarem em águas rasas, não só lhes daremos autocontrolo, como, mais importante ainda, ensinar-lhes-emos o respeito e o amor pela água, à medida que aprenderem a diferença entre profunda e superficial.,esta actividade é uma grande forma de encorajar e progredir a natação independente e ensina as crianças a mudar de direcção na água. Isso é algo que vai ajudar o seu filho quando você pode estar em uma festa na piscina ou na praia, quando há outras pessoas compartilhando o mesmo corpo de água, onde eles podem precisar de manobrar. Para praticar esta atividade, recomendamos começar com as costas contra a parede e segurar o seu filho sob os braços ao seu lado (com as costas também contra a parede)., Dando a deixa, ajudá-los a nadar em um semi-círculo, em torno de você e de volta para a parede do outro lado. O uso de uma borda ou um passo na água pode ser realmente benéfico no ensino desta habilidade. Você pode tornar esta atividade divertida, incentivando o seu filho a nadar em direção a um incentivo, como um brinquedo flutuante ou uma bola colorida. Enquanto dominam isto com a vossa ajuda, comecem a encorajá-los a saírem do parapeito sozinhos e a pontapearem e remarem à vossa volta. Lembre-se de praticar para ambos os lados.,saltar e mergulhar pode ser muito divertido para as crianças que estão confiantes em águas rasas. Ao ensinar uma criança a saltar da borda da piscina, estamos dando-lhes a capacidade de estar no controle e eles vão desenvolver ainda mais o seu respeito pela água e o sentimento de flutuabilidade em águas mais profundas. Para ensinar o seu filho, certifique-se de que você se mudou para uma seção mais profunda da piscina. Faça com que o seu filho se sente ou fique na borda, encoraje-os a saltarem na sua direcção e a convidá-los de braços abertos., É importante que você não se mova depois que eles saltaram, pois isso pode ser prejudicial para a sua confiança, especialmente se foi um processo para chegar a este ponto. À medida que eles crescem para amar esta atividade e se tornam mais confiantes, você pode começar a incorporar outros incentivos, bem como desenvolver ainda mais suas habilidades e habilidades atuais. Alguns exemplos seriam incluir brinquedos flutuantes, para que eles saltassem, pegassem um brinquedo e nadassem de volta para o parapeito. Outra boa é para eles praticarem é Saltar para fora e nadar em torno de você e nadar de volta para o parapeito., Tal como acontece com todos os ambientes aquáticos e piscícolas, por favor, sublinhe para o seu filho que eles só praticam esta habilidade quando um guardião está presente na água com eles e eles são convidados a fazê-lo.as pás independentes e os pontapés são obrigatórios para obter uma boa memória muscular para natação independente. Como tudo, você vai começar por ajudar o seu filho e manipular gentilmente, se eles ainda não estão nadando independentemente. Nós sempre recomendamos começar pequeno., Então, simplesmente tê-los empurrando da borda/lado da piscina para você, por si só é uma conquista em si. Certifique-se de que eles estão alcançando você e puxando-se para cima de sua camisa, sem a sua ajuda. Agora, você tem a oportunidade de reforçar as habilidades em que eles estão trabalhando atualmente. Pratique suas pernas chutando na posição de chute do abraço e sentá-las em um de seu joelho e manipular os braços em um movimento de remo, garantindo que você está alcançando os braços para fora longo e puxá-los sob a água de volta para o quadril. Mantenham sempre os braços debaixo de água enquanto praticam., Vire-os para a parede e faça-os empurrar as mãos e chutar e remar de volta para a parede. Não se esqueça de dar muito encorajamento, correção e, mais importante ainda, louvor.esta é geralmente uma boa actividade de incentivo para tentar passar por outras actividades. As crianças geralmente adoram a idéia de ir para o fundo da piscina para obter brinquedos/objetos ou ir em uma caça ao tesouro subaquático. Há muitos benefícios a serem alcançados com esta habilidade., Estes incluem melhor controlo da respiração, maior independência, boa rotação e recuperação. Sugerimos começar pequeno, como sempre, então a primeira vez que você faz isso, iniciá-lo em uma borda rasa onde a profundidade da água é bastante baixa.
Há algumas coisas a considerar como você variar a profundidade, por favor, certifique-se de que o seu filho tem um bom controle de respiração e que eles são confortáveis sob a água., Também precisamos lembrar que o seu filho vai mudar de posição na água, indo de uma posição flutuante em cima da água para uma posição mais vertical para recuperar os brinquedos e recuperar de volta para uma posição vertical de pé. Ajude o seu filho nestes processos, guiando-os gentilmente. À medida que se tornam mais confiantes, aumente gradualmente a profundidade e guie o seu filho até ao brinquedo, colocando a sua mão entre as suas omoplatas. Você deve sempre guiá-los para baixo em um ângulo, em vez de empurrá-los diretamente para baixo verticalmente., Mais uma vez, à medida que a confiança e o controle da respiração aumentam, você pode mostrar-lhes como usar seus braços para puxar-se de forma independente para o fundo. Basta colocar os braços na frente e puxando os braços para baixo para o lado, vai ajudar na mudança de posição do corpo. Você também pode dar sugestões verbais como” faça um pino Debaixo da água “ou”empurre sua cabeça para o fundo e coloque seus pés para o céu/telhado”.quando as crianças aprendem a subir na posição de pé, também começam a aprender a subir., Estas habilidades motoras são geralmente adaptadas da terra à água e é aqui que entramos e ajudamos os pequenos a aprender a sair da piscina. Esta habilidade pode parecer um pouco simples, mas é tão importante quanto todas as outras habilidades listadas acima.inicialmente, ao ensinar os pequenos a sair, você deve encorajá-los a puxar para cima usando os cotovelos para tirar a barriga da água e seus joelhos para completar a manobra. Você pode precisar dar alguma assistência na primeira aprendizagem desta habilidade., A grande coisa sobre esta atividade é que você pode incorporá-la com muitas das atividades acima. Por exemplo, pular, virar, chutar e remar de volta para a parede e sair. Isto resulta em que o seu filho pratique a habilidade repetitivamente que, em última análise, resulta em que o seu filho se torna mais forte e mais familiarizado com esta habilidade muito importante. Como adultos, precisamos lembrar que cada piscina tem seu próprio estilo, vários tipos de Entradas e paredes diferentes com várias alturas e níveis de água., Não se esqueça de levar essas diferenças em conta quando você visita uma piscina diferente e sempre usar a deixa verbal de “cotovelo, cotovelo, barriga, joelho” quando o seu filho está saindo da piscina.esperamos sinceramente que possamos ajudá-lo a ajudar o seu filho a tornar-se mais confiante e à volta da água a partir das várias actividades acima mencionadas. Isso será alcançável desde que o seu filho tenha supervisionado e exposição regular a um ambiente aquático com a sua ajuda., Por favor, lembre-se que não importa o quão confiante você possa pensar que o seu filho é, você deve sempre estar apenas a um braço de distância do seu filho. Estes passos e diretrizes acima também são melhor alcançados quando praticados com uma abordagem divertida e amorosa.
