por que as pessoas começam a fumar?a maioria das pessoas que fumam começaram a fumar quando eram adolescentes. Aqueles que têm amigos e/ou pais que fumam são mais propensos a começar a fumar do que aqueles que não fumam. alguns adolescentes dizem que eles “só queriam experimentar”, ou eles pensaram que era “legal” fumar.os anúncios da indústria do tabaco, as pausas de preço e outras Promoções para os seus produtos são uma grande influência na nossa sociedade., A indústria do tabaco gasta bilhões de dólares todos os anos para criar e comercializar anúncios que mostram fumar como emocionante, glamouroso e seguro. O uso de tabaco também é mostrado em jogos de vídeo, online e na TV. E filmes que mostram as pessoas a fumar são outra grande influência. Estudos mostram que os jovens que vêem o fumo nos filmes são mais propensos a começar a fumar.
uma influência mais recente sobre o uso do tabaco é o e-cigarre e outros dispositivos eletrônicos de alta tecnologia e moda “vaping”., Muitas vezes erroneamente vistos como inofensivos e mais fáceis de obter e utilizar do que os produtos tradicionais do tabaco, estes dispositivos são uma forma de os novos utilizadores aprenderem a inalar e a ficar viciados em nicotina, que pode prepará-los para fumar.
quem é mais provável de se tornar viciado?
qualquer um que começa a usar tabaco pode tornar-se viciado em nicotina. Estudos mostram que fumar é mais provável que se torne um hábito durante os anos de adolescente. Quanto mais jovem você é quando você começa a fumar, mais provável você é de se tornar viciado em nicotina.,de acordo com o relatório do Cirurgião Geral de 2014 (SGR), quase 9 em cada 10 adultos que fumam começaram antes dos 18 anos, e quase todos começaram aos 26 anos. O relatório estima que cerca de 3 em cada 4 fumadores do ensino médio se tornarão fumadores adultos – mesmo que tencionem deixar de fumar dentro de alguns anos.o tabaco é realmente viciante?a dependência é marcada pela procura ou utilização repetida e compulsiva de uma substância, apesar dos seus efeitos nocivos e das suas consequências indesejadas. O vício é dependência mental ou emocional de uma substância. A nicotina é a substância viciante conhecida no tabaco., O uso Regular de produtos do tabaco leva à dependência em muitos usuários. A nicotina é uma droga que ocorre naturalmente no tabaco e é considerada tão viciante como a heroína ou a cocaína.
como a nicotina o afecta
- nicotina e outros produtos químicos do fumo do tabaco são facilmente absorvidos pelo sangue através dos pulmões. A partir daí, a nicotina espalha-se rapidamente pelo corpo.quando tomada em pequenas quantidades, a nicotina provoca sentimentos agradáveis e distrai o utilizador de sentimentos desagradáveis. Isso faz com que o usuário de tabaco quer usar mais., Actua na química do cérebro e do sistema nervoso central, afectando o humor. A nicotina funciona muito como outras drogas viciantes, inundando os circuitos de recompensa do cérebro com um químico chamado dopamina. A nicotina também dá um pouco de adrenalina – não o suficiente para notar, mas o suficiente para acelerar o coração e aumentar a pressão arterial.a nicotina atinge o cérebro em segundos após a ingestão de uma passa, e os seus efeitos começam a desaparecer em poucos minutos. O utilizador pode começar a sentir-se irritado e nervoso., Normalmente, não atinge o ponto de sintomas graves de abstinência, mas a pessoa que usa o produto fica mais desconfortável com o tempo. Isto é o que mais frequentemente leva o fumante a acender novamente. Em algum momento, a pessoa usa tabaco, os sentimentos desagradáveis desaparecem, e o ciclo continua. Se o fumador não voltar a fumar em breve, os sintomas de abstinência pioram com o tempo.à medida que o corpo se adapta à nicotina, as pessoas que o usam tendem a aumentar a quantidade de tabaco que usam. Isso aumenta a quantidade de nicotina em seu sangue, e mais tabaco é necessário para obter o mesmo efeito., Isto chama-se tolerância. Ao longo do tempo, um certo nível de nicotina é alcançado e a pessoa terá de manter o uso para manter o nível de nicotina dentro de uma gama confortável.as pessoas que fumam podem rapidamente ficar dependentes da nicotina e sofrer sintomas físicos e emocionais (mentais ou psicológicos) de abstinência quando deixam de fumar. Estes sintomas incluem irritabilidade, nervosismo, dores de cabeça e dificuldade em dormir., A verdadeira marca do vício, porém, é que as pessoas ainda fumam, mesmo sabendo que fumar é ruim para elas – afetando suas vidas, sua saúde e suas famílias de maneiras pouco saudáveis. Na verdade, a maioria das pessoas que fumam querem desistir.os investigadores estão também a analisar outras substâncias químicas no tabaco que dificultam a sua saída. Nos cérebros dos animais, o fumo do tabaco provoca alterações químicas que não são totalmente explicadas pelos efeitos da nicotina.
a quantidade média de nicotina num cigarro regular é de cerca de 1 a 2 miligramas (mg)., A quantidade que você realmente toma depende de como você fuma, quantas sopas você toma, quão profundamente você inala, e outros fatores.quão poderosa é a dependência da nicotina?
cerca de 2 em cada 3 fumadores dizem que querem desistir e cerca de metade tentar desistir a cada ano, mas poucos têm sucesso sem ajuda. Isto porque eles não só se tornam fisicamente dependentes da nicotina. Há também uma forte dependência emocional (psicológica). A nicotina afecta o comportamento, o humor e as emoções., Se um fumante usa tabaco para ajudar a gerenciar sentimentos desagradáveis e emoções, ele pode se tornar um problema para alguns quando eles tentam parar. O fumador pode ligar fumar com atividades sociais e muitas outras atividades, também. Todos estes factores tornam o fumo um hábito difícil de quebrar.de facto, pode ser mais difícil deixar de fumar do que deixar de consumir cocaína ou opiáceos como a heroína. Em 2012, pesquisadores revisaram 28 estudos diferentes de pessoas que estavam tentando deixar de usar a substância em que estavam viciadas., Eles descobriram que cerca de 18% foram capazes de deixar de beber, e mais de 40% foram capazes de deixar opiáceos ou cocaína, mas apenas 8% foram capazes de deixar de fumar.e a nicotina noutros produtos do tabaco?os Fumadores de charutos que inalam absorvem a nicotina através dos seus pulmões tão rapidamente como os Fumadores de cigarros. Para aqueles que não inalam, a nicotina é absorvida mais lentamente através do revestimento da boca. Isto significa que os Fumadores de charutos podem obter a dose desejada de nicotina sem inalar o fumo directamente para os seus pulmões.,
a maioria dos charutos de tamanho real tem tanto nicotina quanto vários cigarros. Os cigarros contêm uma média de cerca de 8 miligramas (mg) de nicotina, mas apenas fornecem cerca de 1 a 2 mg de nicotina. Muitas marcas populares de charutos maiores têm entre 100 e 200 mg, ou até mesmo até 444 mg de nicotina. A quantidade de nicotina que um charuto entrega a um fumante pode variar muito, mesmo entre as pessoas que fumam o mesmo tipo de charuto., Quanto a nicotina é levado em depende de coisas como:
- Quanto tempo a pessoa fuma o charuto
- quantos sopros são tomadas
- Se a fumaça é inalada
tendo em conta estes factores e a grande variedade de charutos tamanhos, é quase impossível fazer boas estimativas das quantidades de nicotina charutos maiores entregar.os pequenos charutos que são do tamanho e forma dos cigarros têm aproximadamente a mesma quantidade de nicotina que um cigarro. Se estes forem fumados como cigarros (inalados), espera – se que entreguem uma quantidade semelhante de nicotina-1 a 2 mg.,a nicotina em tabaco sem fumo fornece uma dose elevada de nicotina. A nicotina entra na corrente sanguínea da boca ou do nariz e é transportada para todas as partes do corpo.a nicotina em tabaco sem fumo é medida em miligramas (mg) de nicotina por grama (g) de tabaco. Tem sido encontrado para variar muito, por exemplo, tanto como 4 a 25 mg/g para rapé húmido, 11 a 25 mg/g para rapé seco, e 3 a 40 mg/g para o tabaco para mastigar., Outros fatores que afetam a quantidade de nicotina que uma pessoa recebe incluem coisas como:
- Marca de tabaco
- Produto do pH (como ácido é)
- Quantidade mastigada
- Corte de tabaco
Ainda, os níveis sanguíneos de nicotina tem sido mostrado para ser praticamente a mesma quando se compara as pessoas que fumam cigarros para aqueles que o uso de tabaco sem fumaça.
nicotina em produtos não polidos
produtos do tabaco não polidos apresentam-se em várias formas e são utilizados de formas diferentes. Os produtos não queimados contêm nicotina e podem levar à dependência da nicotina.,os cigarros não queimados têm uma fonte de aquecimento e o tabaco. O tabaco é aquecido a uma temperatura inferior a um cigarro regular (combustível). O calor cria um aerossol que é inalado pelo Usuário. os produtos de tabaco dissolvíveis são comestíveis. Podem ser losangos, tiras, gomas ou paus. Eles podem ser facilmente escondidos e podem parecer doces.os géis de nicotina são produtos do tabaco que são absorvidos pela pele.,a nicotina nos cigarros electrónicos contém nicotina, a mesma droga viciante que está nos cigarros normais, charutos, cachaça e outros produtos do tabaco. No entanto, os níveis de nicotina não são os mesmos em todos os tipos de cigarros eletrónicos e, por vezes, os rótulos dos produtos não enumeram o verdadeiro teor de nicotina.as Juulas geralmente têm uma quantidade significativamente maior de nicotina por puff do que alguns outros tipos de cigarros eletrônicos e cigarros. Devido a isso, os produtos JUUL e JUUL-like podem ser mais viciantes do que outros tipos de E-cigarros., Algumas crianças tornaram-se fisicamente dependentes da nicotina usando estes produtos.
existem algumas marcas de cigarros electrónicos que afirmam não ter nicotina mas que se verificou conterem nicotina.por que é tão difícil deixar de fumar?parar ou cortar no tabaco causa sintomas de abstinência de nicotina. A abstinência é física e mental. Fisicamente, o teu corpo está a reagir à ausência de nicotina. Mentalmente, você está diante de desistir de um hábito, o que exige uma grande mudança de comportamento. Emocionalmente, podes sentir-te como se tivesses perdido o teu melhor amigo., Estudos têm mostrado que os usuários de tabaco sem fumo têm tanto problema em desistir do tabaco como fumantes de cigarros que querem deixar de fumar.as pessoas que têm usado tabaco regularmente durante algumas semanas ou mais terão sintomas de abstinência se pararem subitamente ou reduzirem grandemente a quantidade que usam. Não há perigo na retirada de nicotina, mas os sintomas podem ser desconfortáveis. Eles geralmente começam dentro de algumas horas e pico cerca de 2 a 3 dias depois, quando a maioria da nicotina e seus subprodutos estão fora do corpo. Os sintomas de privação podem durar alguns dias até várias semanas., Eles melhoram a cada dia que uma pessoa fica livre de tabaco.,n, impaciência e raiva ansiedade irritabilidade dificuldade em dormir, incluindo dificuldade em adormecer e manter o sono, e ter sonhos maus ou até pesadelos dificuldade de concentração inquietação ou tédio dores de cabeça cansaço aumento de apetite aumento de peso aumento de peso diminuição da frequência cardíaca obstipação e gás estes sintomas podem levar uma pessoa a começar a utilizar tabaco novamente para aumentar os níveis sanguíneos de nicotina e parar os sintomas.,
