discussões sobre higiene oral muitas vezes centram-se em escovar e lavar os dentes. Ambos os hábitos são certamente críticos se você quiser manter um sorriso saudável e atraente. No entanto, muitas pessoas negligenciam a sua língua quando estão a limpar a boca. Neste post, um experiente General dentistdiscusses porque manter a língua limpa é tão importante. Você também vai aprender algumas dicas sobre como você pode fazer isso.porquê limpar a língua?,a sua língua está coberta por pequenos solavancos chamados papilas. Estes pequenos bumps providemore superfície área para papilas gustativas e ajudá-lo com a mecânica de comer. Eles também têm pequenos sulcos entre eles,que podem facilmente coletar bactérias, partículas de alimentos, e até mesmo células mortas da pele. Essas substâncias ficam então presas na língua por uma fina camada de muco. achas que isso é nojento? Tens toda a razão! Se não limpar regularmente a sua língua,poderá rapidamente descobrir que fica descolorada., (Uma língua rosa com uma coloração esbranquiçada é normal, mas uma língua totalmente branca é muitas vezes um indicador de higiene oral insuficiente.) Também pode ter mau hálito. Tenha em mente também que às vezes, bactérias na língua pode ser transferido para os dentes próximos, aumentando assim o risco de cárie dentária.
como limpar a língua
felizmente, manter uma língua limpa é fácil. Depois de acabares de escovar os dentes, mas antes de lavares a boca, usa a escova de dentes e o resíduo de pasta de dentes na boca para esfregares suavemente a língua de trás para a frente., Então, limpe o interior das suas bochechas também. outro método para limpar a língua é com um tonguescraper, um dispositivo barato que você pode pegar em praticamente qualquer farmácia. Para usar o raspador, coloque a língua para fora e coloque a ferramenta no fundo da língua. Depois, pressionando, mova o raspador para a ponta da língua. Lavar o raspador e repetir os mesmos passos ao longo dos lados da língua. se raspar a língua é desconfortável ou mesmo causespain, pode ser porque está a aplicar demasiada pressão. Tenta ser mais pequeno., No entanto, se limpar a língua é doloroso porque tem uma ferida ou uma ferida dor, não faz mal saltar esta parte da sua rotina diária de higiene oral até que se cure. Deve também estar sempre à vontade para contactar o seu dentista sobre quaisquer questões ou preocupações que tenha.está a dar à sua língua a atenção que merece?Limpá-lo diariamente pode ajudá-lo a desfrutar de um sorriso fresco e saudável.
sobre o autor
Dr. Erick Anderson ganhou seu diploma odontológico em 1994, e ele tem praticado em sua cidade natal, Colorado Springs, desde 2002., Ele é feliz por fornecer odontologia geral, restaurativa e cosmética para a nossa comunidade. As instituições de ensino superior também têm sempre o prazer de dar conselhos práticos para ajudar os doentes a proteger a sua saúde moral. Se quiser saber mais sobre o Dr. Anderson, ou se tiver perguntas sobre qualquer coisa relacionada com odontologia, contacte a nossa equipa em 719-593-0988.
