primeiros pais

os primeiros dias de infância têm um efeito Revelador sobre o futuro da criança, por isso todos os pais devem tomar cuidado para fornecer o melhor para o seu filho, a fim de garantir o crescimento adequado. O crescimento da criança depende principalmente da sua dieta e do que a criança come durante a infância. Portanto, a dieta da criança deve ser dada a maior importância pelo pai, e apenas os melhores itens alimentares devem ser alimentados para a criança.,

pode ser confuso escolher o que alimentar o seu pequeno, uma vez que existem muitas fontes que parecem sugerir itens alimentares contraditórios e receitas. No entanto, há uma fruta/legumes que é ideal para bebês – melancia. Melancia é altamente recomendado para qualquer criança, uma vez que tem uma infinidade de qualidades que o tornam tão atraente. Combina um sabor doce refrescante e as quantidades nutricionais de um vegetal adequado.

quando é que o seu bebé pode comer melancia?, os bebés podem receber melancia quando completarem os 6 meses de idade. A fruta contém quase 95% de água, pode ajudar o seu pequeno a manter-se hidratado. A melancia pode ser administrada a bebés com idades compreendidas entre os seis e os oito meses de idade.

ublicidade

valor nutricional da melancia

a parte mais atraente da melancia é que 93% dos frutos são constituídos por água, tornando-se uma grande opção para evitar a desidratação entre os bebês. O valor nutricional das melancias é indicado no quadro seguinte.,

Benefícios de Saúde Surpreendentes de Melancia para o Bebê

a Melancia tem muitos benefícios de saúde, tanto para adultos quanto para os bebês. Alguns destes benefícios para a saúde são concedidos aqui.

1. juda um bebê a permanecer hidratado: especialmente durante os meses de verão, é importante que o seu filho tenha água suficiente em seu corpo., Melancia é a comida perfeita para isso, uma vez que é composta por 93% de água.

1. Pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário: A vitamina C é importante para o crescimento e desempenha um papel enorme no desenvolvimento do bebé durante os seus anos de formação. Melancia tem grandes quantidades de vitamina C, que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico do bebê e ajudar na absorção de ferro no organismo.,pode ajudar a melhorar a visão: Como a melancia é uma boa fonte de vitamina A, ajuda a melhorar a visão e também a saúde dos dentes e da pele, bem como o desenvolvimento de tecidos moles e membranas mucosas. A melancia também é rica em vitamina A.

1. ajuda a fortalecer os ossos: a melancia tem uma boa quantidade de cálcio e magnésio, que desempenha um papel enorme na promoção do desenvolvimento ósseo e da força óssea em crianças. O cálcio é também importante para a secreção adequada de hormonas na criança.,o complexo de vitamina B é composto por um conjunto de vitaminas, todas as quais desempenham papéis altamente influentes na promoção do crescimento e desenvolvimento de vários sistemas no corpo da criança. Estes incluem a formação de glóbulos vermelhos, o desenvolvimento do sistema nervoso, o reforço do sistema imunitário e o aumento do metabolismo na criança.é bom para o coração: à medida que a melancia amadurece, a quantidade de licopeno nos frutos também aumenta., Este é um antioxidante que é grande para o coração e desempenha um papel na manutenção da saúde cardiovascular na criança.ajuda na digestão: a fruta também é rica em fibras alimentares, o que ajuda a prevenir a obstipação e promove a digestão na criança.

Como alimentar um bebé com melancia

Existem algumas coisas importantes a recordar enquanto se alimenta o seu filho com melancia:

• cortar a melancia em pequenos pedaços.remover todas as sementes para evitar asfixia.,sente o seu bebé numa posição vertical.misture a melancia numa polpa e dê-a à colher para o seu bebé.se o seu bebé tiver idade suficiente, pode oferecer melancia picada como alimento para o seu bebé.há algum risco de dar melancia aos bebés? as alergias de melancia em bebés são raras, mas alguns bebés sensíveis podem acabar com erupções cutâneas devido à natureza ácida dos frutos. Os sintomas de alergia incluem erupções cutâneas, diarreia, corrimento nasal e vómitos., Outro risco principal é o de asfixia, causado pelas sementes que se espalham sobre a carne do fruto, mas, mais uma vez, este risco é raro.
  

  como Seleccionar uma melancia de Boa Qualidade Para O Bebé

  tenha em mente estes ponteiros ao Seleccionar uma melancia para o seu pequeno.

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  • A melancia deve ser mais pesada, parecer suave e um pouco maçante no topo.se tocares uma melancia madura, deve parecer oco.,se o fruto estiver podre ou sobre-Maduro, haverá depressão, nódoas negras, cortes ou manchas na superfície do fruto.no caso de uma melancia completamente madura, a mancha ou a parte inferior do solo torna-se amarela ou cremosa.evite melancias pré-cortadas, enlatadas ou congeladas para o seu filho, uma vez que apresentam um risco elevado de contaminação.como pode conservar melancias em casa?

    siga estes métodos para conservar melancia em casa.lavar o fruto sob água corrente e armazená-lo num local limpo e seco, se não estiver cortado.,se cortado ao meio, deve ser conservado no frigorífico, num recipiente hermético ou enrolado com plástico de qualidade alimentar, sobre o lado que foi cortado.não refrigerar durante mais de um dia, após o corte.para evitar que o seu filho apanhe uma constipação, leve o melão refrigerado à temperatura ambiente antes de o servir ao seu filho.

  receitas de melancia para bebés

  Aqui estão algumas receitas de melancia que o seu filho pode desfrutar.,puré de melancia: o puré de melancia para bebés requer pedaços cortados e descamados da fruta, que é então misturada com um misturador para fazer um puré. Você também pode adicionar qualquer outro alimento ou cereal se você deseja aumentar o aumento da mistura. Para complementar o sabor do melão, os melhores frutos são abacate, banana ou manga.sumo de melancia: pode facilmente fazer sumo de melancia para bebés utilizando uma chávena de melancia doce que é cortada e semeada. As peças são puras usando um misturador, e a mistura é forçada para o suco e, em seguida, a carne espremida., O suco extraído pode ser directamente alimentado ao seu filho, com grande efeito.melancia como alimento para os dedos: a melancia é boa para bebés? Definitivamente, e saborosos doces de melancia são fáceis de preparar também. Para uma simples receita de comida de dedo, tudo o que você precisa é de uma xícara de cubos de melancia que são semeados. As peças em forma de cubo são cortadas em fatias finas, que são servidas com outro molho nutritivo como um puré de fruta ou iogurte.,verificou-se que a melancia é um dos frutos menos contaminados por muitas associações de saúde, o que a torna uma grande escolha como alimento para lactentes. Quando o seu bebé completar seis meses de idade, inclua-o na sua dieta depois de consultar um pediatra.

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