última atualização em 17 de julho de 2020
na vida muitos de nós tendem a pensar demais. Nós Nos preocupamos com dinheiro, relacionamentos, amigos, comida, roupas, etc. Isto é uma parte normal de ser humano.o problema é que os nossos cérebros reptilianos ainda estão presos no modo de sobrevivência. Isso significa que mesmo quando tudo está bem, seu cérebro encontra coisas novas com que se preocupar. Este é um problema mental que só você pode assumir o controle e corrigir.fiz este artigo porque tenho um amigo que está a passar por este problema., Ela está presa num círculo interminável de preocupações.Uma vez resolvido o problema, a mente dela passa para a próxima.em primeiro lugar, eu recomendei a leitura deste artigo fácil de entender sobre como parar de se preocupar. Aqui estão 10 citações que vão ajudá-lo a se acalmar e parar de se preocupar. Aproveite!
Índice
1. “Todos os amanhã têm duas pegas. Podemos agarrá-la com o punho da ansiedade ou com o punho da fé.”
– Henry Ward Beecher
2. “A preocupação muitas vezes dá uma grande sombra a uma coisa pequena.,”- Provérbio Sueco
3. “As pessoas se apegam aos seus fardos às vezes mais do que os fardos estão apegados a eles.”– George Bernard Shaw
4. “Quando olho para trás em todas essas preocupações, lembro-me da história do velho que disse em seu leito de morte que ele tinha tido muitos problemas em sua vida, a maioria dos quais nunca tinha acontecido.”– Winston Churchill
5. “A preocupação é uma ténue corrente de medo a passar pela mente., Se encorajado, corta um canal para o qual todos os outros pensamentos são drenados.”– Arthur Somers Roche
6. “Se você perguntar Qual é a chave mais importante para a longevidade, eu teria que dizer que é evitar preocupações, estresse e tensão. E se não me pedisses, ainda teria de o dizer.”- George F. Burns
7. “Se queres testar a tua memória, tenta lembrar – te do que te preocupavas há um ano.”- E. Joseph Cossman
8., “Regra número um: não te preocupes com as coisas pequenas. A regra número dois é que são coisas pequenas.”– Robert Eliot
9. “A preocupação aumenta a futilidade de estar preso numa rua sem saída. O pensamento abre novas vias.”– Cullen Hightower
10. “A preocupação nunca rouba amanhã a sua tristeza, só estraga hoje a sua alegria.”- Leo F. Buscaglia
“nossa fadiga é muitas vezes causada não pelo trabalho, mas por preocupação, frustração e ressentimento.,”- Dale Carnegie
” O maior erro que você pode cometer na vida é estar continuamente temendo que você vai fazer um.”- Elbert Hubbard
“Se você tratar cada situação como um assunto de vida ou morte, você vai morrer muitas vezes.”- Dean Smith ” quando se tem um grande medo do que está iminente, sente-se algum alívio quando o problema chegou.”- Joseph Joubert ” que os pássaros de preocupação e cuidado voam sobre a sua cabeça, isso você não pode mudar, mas que eles constroem ninhos em seu cabelo, isso você pode evitar.,”- Provérbio chinês por vezes, preocupar-me com a melhor maneira impede-me de fazer qualquer coisa.”- Dana K. White
“Worry less. Sorria menos. Ouve com atenção. Responsabilizar. Aceita o que não podes mudar. Aceita a lição. Adoro a tua vida.”- Anonymous
” Worry is like a rocking chair: it gives you something to do but never get you anywhere.”- Erma Bombeck
“Start small, think big. Não te preocupes com muitas coisas ao mesmo tempo. Leve um punhado de coisas simples para começar, e depois avance para coisas mais complexas. Pense não só no amanhã, mas no futuro., Põe um ding no universo.”- Steve Jobs
” Há uma grande diferença entre preocupação e preocupação. Uma pessoa preocupada vê um problema, e uma pessoa preocupada resolve um problema.”- Harold Stephen
” As pessoas ficam tão no hábito de se preocupar que se você salvá-los de se afogar e colocá-los em um banco para secar ao sol com chocolate quente e muffins eles se perguntam se eles estão pegando uma constipação. John Jay Chapman de alguma forma os nossos demónios nunca são o que esperamos quando os encontramos cara a cara.,”- Nelson DeMille
” A razão pela qual a preocupação mata mais pessoas do que o trabalho é que mais pessoas se preocupam do que o trabalho.”- Robert Frost
“Nós podemos facilmente gerenciar se apenas levarmos, a cada dia, o fardo apontado para ele. Mas a carga será muito pesada para nós se carregarmos o fardo de ontem novamente hoje, e depois adicionarmos o fardo do amanhã antes de sermos obrigados a suportá-lo.”- John Newton
” If you can’t sleep, then get up and do something instead of lying there preocupante. É a preocupação que te preocupa, não a falta de sono.,”- Dale Carnegie
“I never worry about action, but only about inaction.”- Winston Churchill
” Um dia de preocupação é mais cansativo do que um dia de trabalho.”- John Lubbock
” preocupar-se um pouco todos os dias e em uma vida você vai perder um par de anos. Se algo está errado, corrige-o se puderes. Mas treina-te para não te preocupares. A preocupação nunca resolve nada.”- Mary Hemingway
“pare de se preocupar com o que pode correr mal, e fique animada com o que pode correr bem.”- Preocupação anônima Não te leva a lado nenhum.”– Van Wilder
