por Chris Mackey
alguma vez ficou tão surpreendido por uma coincidência notável que o parou nas suas faixas? Podias estar a pensar em alguém que não vias há muito tempo, que de repente te contactou do nada.
ou pode ter tido um encontro inesperado e improvável com alguém que poderia ajudá-lo a resolver um problema com o qual se sentiu preso., Ou pode ter havido uma ligação curiosa entre dois eventos, como um relógio parando no momento exacto em que o seu dono morreu. Tais experiências são exemplos de sincronicidade, um momento estranho de eventos que compellingly parece ir além do acaso puro. Experiências sincronísticas sugerem uma ordem oculta ou uma força organizadora para o universo, aparentemente conectando nossos mundos interior e exterior.,a sincronicidade é um fenômeno místico na medida em que não pode ser explicado adequadamente em palavras, pode aparentemente promover insights de maneiras além do raciocínio normal, e parece ser influenciada por algo além da nossa própria vontade. Tais fenômenos são muitas vezes descartados como não científicos, supostamente baseados em meras crenças supersticiosas. No entanto, sua relevância potencial é refletida em muitas pessoas que relatam ter tido tais experiências místicas (aproximadamente 40% dos entrevistados em estudos), das quais a sincronicidade é uma das mais comumente relatadas.,
na minha opinião, a sincronicidade é um fenômeno que pode ajudar a bridge as perspectivas científicas e espirituais de várias maneiras. Em primeiro lugar, há evidências científicas de fenômenos no mundo natural que têm características em comum com a sincronicidade. Em segundo lugar, a experiência da sincronicidade pode melhorar o desenvolvimento espiritual das pessoas em termos de promoção de um sentido de propósito e significado, que a investigação científica mostrou que pode melhorar a saúde mental e o bem-estar das pessoas., Em terceiro lugar, descobertas recentes na ciência do cérebro apontam para o potencial de experiências síncronas para melhorar a saúde mental através da promoção da neurogênese e da neuroplasticidade.as visões científicas e espirituais do mundo são muitas vezes vistas como antitéticas. No entanto, uma crença na validade da experiência sincronística não é inconsistente com uma mentalidade científica. Na verdade, Carl Jung desenvolveu suas ideias sobre Sincronicidade em parte através de discussões com Albert Einstein. Além disso, ele só veio para escrever sobre isso após o encorajamento ativo de Wolfgang Pauli, um dos fundadores da mecânica quântica., Um número dos principais físicos quânticos de tempos anteriores a tempos mais recentes tem visto conexões entre descobertas na física quântica e crenças místicas, incluindo uma aparente sobreposição entre Sincronicidade e evidências científicas estabelecidas para o fenômeno de entrelaçamento.o entrelaçamento é um fenômeno físico agora bem estabelecido pelo qual duas partículas físicas que anteriormente entraram em contato umas com as outras mais tarde foram encontradas para interagir instantaneamente, apesar de estarem separadas por grandes distâncias., Enquanto Einstein descartou qualquer possibilidade de “ação assustadora à distância”, o fenômeno tem sido repetidamente demonstrado em experimentos científicos bem controlados. A sincronicidade, como o entrelaçamento, transcende as noções usuais de espaço e tempo. Por exemplo, algumas pessoas relatam a experiência síncrona repetida de ir telefonar a alguém, em que ponto a outra pessoa os telefona exatamente ao mesmo tempo., Isto levanta a questão de que se a matéria física pode ser conectada instantaneamente a uma distância, então por que não a consciência das pessoas, potencialmente até mesmo transcendendo a morte física. Várias pessoas relataram experiências reveladoras em que ouviram a voz de uma pessoa falecida levando-a a alcançar um objetivo como encontrar um objeto perdido. Tais experiências não soam mais como escandalosamente fantasiosas quando contemplam o fenômeno de entrelaçamento, ou outras descobertas surpreendentes da ciência moderna consistentes com crenças místicas antigas., Tais descobertas incluem que a natureza aparentemente física da matéria é uma ilusão, e que o tempo pode viajar para trás, bem como para a frente.a sincronicidade está associada à espiritualidade de várias maneiras. Muitas pessoas relatam que algumas de suas experiências mais freqüentes ou intensas de sincronização parecem relacionadas a encontrar seu propósito de vida ideal ou destino, de uma maneira que aparentemente aponta para uma força organizadora maior no universo., Esta é aparentemente uma característica da minha própria experiência e da dos meus clientes, que há muito tempo considerei a sincronicidade para representar normalmente um “carrapato do universo” que vocês estão no caminho certo na direcção que estão a seguir. A experiência sincronística também parece estar associada com a providência: ela leva a um sentido que o universo fornece, especialmente quando temos um senso de estar em harmonia entre nós e os outros., Um exemplo específico disso é quando alguém tem um encontro estranhamente fortuito com alguém que pode ensinar-lhe uma importante lição de vida, que pode se tornar um novo mentor. Este cenário é refletido no ditado: “Quando o professor estiver pronto, o aluno virá”.
O interesse na espiritualidade dentro da psicologia e da saúde mainstream aumentou em resposta a evidências de pesquisa de que a fé religiosa confere benefícios físicos e mentais para a saúde., Tais benefícios incluem redução da incidência de depressão, menor consumo de álcool e drogas, menor risco de suicídio, menor risco de várias doenças físicas, maior longevidade e aumento da felicidade individual. Tais descobertas são cada vez mais reconhecidas nas escolas de Medicina, e em áreas como psicologia positiva e Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT), além da adoção generalizada de técnicas de mindfulness. Apreciar a experiência sincronística como apontando para uma força organizadora maior além de nós mesmos pode apoiar o nosso bem-estar, melhorando o nosso sentido de significado, propósito e conexão., Isto também é relevante para o número crescente de pessoas que se identificam como sendo espirituais, mas não religiosos.finalmente, há evidência emergente da ciência do cérebro para os potenciais benefícios da sincronicidade. Experiências novas e numíneas, que estão associadas a um sentimento de admiração, fascinação e temor, levam à neurogênese e neuroplasticidade, ou ao desenvolvimento de novas células cerebrais e conexões entre elas. Experimentar a sincronicidade é, por definição, nova e numerosa, devido à sua natureza percebida estranha e significativa., Tais experiências também podem levar à expressão (ativação) de genes que libertam dopamina, o que pode ajudar a motivação e comportamento direcionado ao objetivo. Estes resultados têm benefícios potenciais óbvios para alcançar objetivos e melhorar a saúde mental.uma vez que nutrimos a potencial validade e significado da experiência sincronística, incluindo no cenário da sala de consulta de um psicólogo, um mundo interpretativo completamente novo se abre para como podemos fazer sentido da nossa própria experiência de vida e dos outros., Pode expandir a nossa perspectiva e facilitar novas formas de perceber os desafios da vida e as formas potenciais de os enfrentar. Podemos então tirar partido daquilo a que me refiro como “o poder do pensamento supra-racional”. Estes são os temas subjacentes da sincronicidade: capacitar sua vida com o dom da coincidência.
O livro está cheio de exemplos sincronísticos da minha própria experiência de vida e de outros descritos de maneiras para ilustrar como podemos tirar significado deles para ajudar a clarificar o propósito e direção da vida.,sobre o autor: Chris Mackey é um psicólogo clínico e de aconselhamento e membro da Sociedade de Psicologia Australiana com 35 anos de experiência em psicoterapia pública e privada. Ele é o psicólogo principal da Chris Mackey and Associates, sua prática de Psicologia privada em Geelong.Chris tem apresentado em numerosas conferências científicas nacionais e internacionais ao longo dos últimos 20 anos sobre temas como a avaliação e tratamento de trauma psicológico e a avaliação da eficácia da terapia psicológica para a ansiedade e depressão., Ele é o autor do Synchronicity: Capacite sua vida com o dom da coincidência, que será lançado por Watkins em setembro de 2015.
Chris Mackey
Sincronicidade
£9.99
Disponível em setembro de 2015 da Watkins Publishing
