Qual é o teste de caminhada de seis minutos?
a sociedade torácica Americana descreve o teste de caminhada de seis minutos como uma medida do estado funcional ou da aptidão. É usado como uma simples medida de capacidade de exercício aeróbico. Os resultados deste teste podem ou não levar o seu médico a fazer medidas mais sofisticadas da sua função cardíaca e pulmonar. Durante este teste, você caminha ao seu ritmo normal por seis minutos. Este teste pode ser usado para monitorar a sua resposta a tratamentos para o coração, pulmão e outros problemas de saúde., Este teste é comumente usado para pessoas com hipertensão pulmonar, doença pulmonar intersticial, avaliação pré-transplante pulmonar ou DPOC.
o que esperar ao fazer o teste
preparação para o teste:
- Use roupas e sapatos confortáveis.pode usar os seus auxiliares habituais, como uma bengala ou um andarilho, se necessário.não faz mal comer uma refeição ligeira antes do teste.tome a medicação habitual.não faça exercício duas horas após o teste.,
durante o teste:
- O testador irá medir a sua pressão arterial, pulso e nível de oxigénio normalmente com um oxímetro de pulso antes de começar a andar.
- deve receber as seguintes instruções: o objectivo do ensaio é caminhar tanto quanto possível durante seis minutos. Você vai andar no seu ritmo normal para uma cadeira ou cone, e vire-se. E tu continuas a andar de um lado para o outro durante seis minutos.informe o pessoal se tiver dores no peito ou dificuldade respiratória.é aceitável abrandar, descansar ou parar., Após cada intervalo de minutos, você será dado uma atualização.segurança: o testador irá ver se tem dificuldade respiratória ou dor no peito.o oxigénio e outras provisões estarão por perto se precisar delas.
compreendendo os resultados
os resultados do seu teste são então comparados com o que se sabe ser normal para as pessoas nas categorias de peso, altura, sexo e idade. Eles podem ser usados para estimar a resposta ao tratamento, especialmente se repetido após um intervalo de tempo, por exemplo, seis meses ou um ano depois., Após o seu teste, o seu fornecedor pode alterar a sua medicação ou programa de exercício com base nos seus resultados.quais são os riscos?esta é uma avaliação médica de baixo risco. A ajuda médica está facilmente disponível enquanto o teste está sendo feito.
