Thevalue of cycling comes the hard way around for most of us. Os nossos cubículos tornam-se o nosso mundo. No entanto, tenho a sorte de me envolver na indústria do ciclismo. Estar associado à alegre arte do ciclismo tem sido um prazer e uma honra. Mydiverse and intensive experience in the electrical engineering and bicycleindry enabled me to explore the evolution, benefits, and delight of cycling.,Quanto mais eu pesquisava combinando as duas paixões, mais significante era a minha vida, tanto pessoal quanto profissionalmente. Hoje, compreendo como a saúde é o nosso maior bem e como ser activo e em forma faz uma grande diferença em todas as fases da vida. Quando comecei a andar de bicicleta, encontrei-me mais em sintonia com a minha saúde e natureza. Fiquei cosmicamente ligado, mais feliz, mais leve, e … healthier.So, não é a obrigação profissional que me motiva a escrever este livro;vai além disso., Trata-se de perceber que a experiência única de ciclismo para todas as idades através da extraordinária aurora da tecnologia de assistência elétrica.através deste livro, eu realmente quero transmitir a sabedoria que recebi de nossos clientes e bem-intencionados para que cada vez mais pessoas possam ser inspiradas para melhorar a sua qualidade de vida, independentemente da idade. Especialmente aqueles desgastados pelas experiências, entrando em seus 40, 50, ou 60 e mais além, Eu quero dizer – lhes que este é o seu tempo. Se você está pronto para empurrar os pedais, é o caminho!,se você é alguém com saúde fértil, lutando através da velhice, suba para aquela trike recumbente, ou chamá-la de “máquina de felicidade.”Garanto-te que te dará o tempo da tua vida, energizando a tua mente, corpo e alma. É uma verdade para todos aqueles que acreditam que estão fartos de andar de bicicleta e um bom suor.Eles ganharam respeito, amaram e alcançaram seus objetivos. Trabalho duro e adecade de luta com maus joelhos, costas, e ombros caminhando ereto os cansaram. Eles sentem que o seu corpo está lentamente a ceder agora. Eles acham que está na hora de desistir do ciclismo., Para todas essas almas velhas, quero que saibas que o renascimento do teu espírito ainda está pendente. A experiência emocionante de regressos irá reiniciar a sua vida, dando-lhe um propósito para se tornar nada mais feliz e saudável.portanto, peço-lhe que se mantenha firme; a sua viagem para a estrada acabou de começar. Temos inúmeras histórias inspiradoras que o encorajarão à transformação espectacularística de uma pessoa aposentada para um humano feliz que desafiou a idade por conduzir a terceira roda!The Amazing Art ofCycling-Why Ride?, lembra-se da sua primeira experiência em criança? O meu foi delicioso, de certeza. Bem, eu caí pela primeira vez, mas havia algo que me fez voltar para ele. Ainda me lembro que o meu primeiro ciclo foi emprestado ao meu avô. Era uma bicicleta de adultos. Não podia andar de bicicleta em cima dela. Eu tive que pedalar através do computador em um estilo exclusivamente Indiano. Outros miúdos e eu, na vizinhança, andávamos às voltas durante horas até as nossas pernas cederem.lembro-me que o meu avô fez todas as suas tarefas de ciclismo. Ele costumava ir à sua pequena loja naquele ciclo., Costumava pôr as matérias-primas a andar de bicicleta. Também me lembro de uma vez ir com ele durante horas de bicicleta. Eu era pequeno, e ele sentou-me no bar da frente do ciclo.
I do not remember whotught me cycling. O meu avô estava muito ocupado a maior parte do tempo. A minha filha passava pipas voadoras, a brincar aos berlindes e a andar de bicicleta.
Por mais tempo, como ateenager e bem no Colégio, A maneira mais rápida de se locomover foi para eitherrun ou ciclo. No entanto, os ciclos na Índia foram consideravelmente primários., Eram feitos de aço e tinham principalmente travões de almofada necessários e um foguete de corrente a uma velocidade única. Nada melhor não existia. O ciclismo não era considerado um hobby ora sport, mas apenas uma necessidade de transporte. eu acredito que a maioria de nós lembra nossas experiências de ciclismo muito claramente. Traz de volta essa sensação de excitação e põe um sorriso nos nossos rostos. Faz-me entender porque é que as pessoas querem montar? O que há de tão especial no ciclismo torna-o agradável e profundamente refrescante, ao contrário da maioria dos exercícios de exercício físico. Faz – nos sentir vivos., Para mim, a experiência de ciclismo está perto de voar. Rasgas o vento para seguires o teu caminho.
Temágico não dura apenas na infância. Inúmeros estudos provaram que os resultados que continuam a circular são mais felizes e mais satisfeitos com a vida. Além disso, existem vários benefícios para a saúde. A Universidade de Glasgow realizou em 2017 uma investigação aprofundada sobre o ciclismo em adultos. Concluiu: “os trabalhadores que viajam de bicicleta para o trabalho têm um risco 41% mais baixo de morrer de todas as causas do que as pessoas que conduzem ou utilizam transportes públicos.,”O studyfurther afirma que um ciclista é 46% menos propenso a sofrer de cardiovasculardiseases. A investigação também explica como a bicicleta reduz em 40% o risco de cancro. Outros benefícios do ciclismo incluem pressão arterial regulada, menor risco de diabetes, níveis de colesterol, um sistema imunológico mais robusto e melhor composição corporal.ironicamente, esta não é a maior preocupação para tantas pessoas que atravessaram a década de 50., Como um dos meus tio diz, ” Eu passei trinta anos comendo brócolos para viver mais tempo, e agora que eu ainda estou vivo, você quer que eu me exercite para digerir o valor de 30 anos de brócolis?”
pode ser engraçado, mas como foram as fases mais antigas de nossa vida, estamos mais interessados em viver em vez de prolongar a vida. No entanto, o ciclismo permite que as pessoas em seus 50, 60, 70, 80 e 90 não só melhorar a sua saúde, mas melhorar os seus níveis de endorfina. Chega de termos biológicos. Dá-te apenas a oportunidade de seres uma criança despreocupada e feliz! Mas o que pode ser melhor do que isso?,
ciclismo é um grande analista para reduzir os sintomas da depressão. Nossa saúde melhorada nos torna mais abertos e capazes de experimentar as alegrias da vida. Além disso, fornece-lhe um propósito. Quando começamos a acreditar que tudo o que queríamos fazer na vida é feito, a preguiça intelectual instala-se dentro de nós. Entorpece o nosso corpo, e começamos a perder a nossa força para sermos activos. O ciclismo dá um novo significado à vida,uma vez que o liga à comunidade. Vais conhecer pessoas novas e explorar a estrada., Você vai a lugares que nunca tinha ido antes e desbloqueia uma nova happierversion de você quando você assume que não há mais nada para viver. É uma das formas mais originais de auto-cuidado. No entanto, o mundo do ciclismo é diversificado. Ithas agora evoluiu em termos de conforto, funcionalidade e otimização.claro, para alguém com problemas de pele ou músculos fracos, a ideia de andar de bicicleta sobre as duas rodas pode ser uma manobra de cama. Mas há uma classe totalmente diferente de ciclismo disponível para allkinds de ciclistas., O mundo do ciclismo expandiu-se verdadeiramente quando as bicicletas electrónicas entraram na cena, e certamente alargou a nossa perspectiva do ciclismo e é útil.
the Evolution of E-bikes
Theelectric bikes’ phenomenon dated to 1895 when Ogden Bolton Jr.patentedincorporating a hub motor in traditional cycles. Hosea W Libbey trabalhou ainda mais sobre a idéia, que finalmente criou o primeiro controlador de bicicleta elétrica após dois anos. Jesse D Tucker induziu um motor com engrenagens internas, proporcionando aos pilotos o luxo de freewheel. Nessa altura, a bicicleta electrónica tornou-se uma opção apopular para o ciclismo., A E-bikes permitiu às pessoas desfrutar da viagem de pedalagem, juntamente com a facilidade e velocidade que um motor elétrico fornece.
embora a ideia seja mais ou menos a mesma, as bicicletas electrónicas servem hoje um conjunto mais poderoso e diverso de propósitos. Percorremos um longo caminho em termos de design e funcionalidade.Existem versões incrivelmente avançadas disponíveis no mercado, que oferecem velocidade, conveniência e uma melhor experiência.
algumas das principais diferenças entre motos aregulares e e-Motos São:
Motors de acionamento direto: o motor de acionamento direto é um motor elétrico no centro da roda traseira ou dianteira de uma bicicleta., Tem nogears. É sem escovas. Alguns destes motores têm controladores incorporados no motor, outros lá fora. Alguns deles têm vários sensores de torque e velocidade incorporados neles. Eles também são ruins e podem proporcionar uma experiência extraordinária de trilhos. Podem ser relativamente compactas e fornecer assistência médica baseada no terreno ou na inclinação do terreno.
The Electric Mid-Drive Motors: An electric mid-drivemotor makes the bike ride effortless, but only in the right way., Estes motores funcionam bem, fornecendo torque significativo e multiplicar a força da bicicleta como dirige a manivela e não a roda. Também melhora o desempenho das engrenagens existentes. Como estes motores são colocados perto do centro da gravidade, torna a bicicleta mais leve para andar – dividindo o peso de forma inteligente. Isso ajuda muito na condução da bicicleta. Eles não são livres de ruído em comparação com as drives diretas e podem causar vários problemas de manutenção ao longo de sua vida.baterias elétricas: baterias elétricas aumentam a gama de fechamento e proporcionam um passeio perfeito., Ele também permite andar de bicicleta para o motociclista mais velho, que não pode exercer muita força. Você pode andar nas E-bikes mais tempo, como uma bateria de bicicleta elétrica padrão pode fazer você ir até mais de 160 km.outra parte vital do e-bikemodels é o drivetrain da bicicleta, que fortalece as rodas e gira velocidade e torque através de engrenagens. Podes subir as superfícies inclinadas.
O acelerador: o acelerador é o que lhe permite controlar a força e a velocidade do motor. Para experimentar o motorbuzz, torce-o com a mão.,estes ciclistas induzidos pelo motor estão aqui há muito tempo, mas são revolucionários até hoje. O e-bikeshave tornou-se popular em muitas partes do mundo, incluindo China, Japão,Alemanha, Holanda e Estados Unidos.a indústria do ciclismo sofreu alterações devido às bicicletas electrónicas. As pessoas estão cada vez mais interessadas no que eu chamo de “pedal-assist”, com o poder da bateria. Mas não se trata apenas da viagem diária nas zonas urbanas. As vantagens das E-bikes invadiram os problemas comuns do dia-a-dia.,
e-bicicletas tornaram-se a fonte de “pedal boost” na segmentação de adultos. As máquinas elétricas integradas ao modelo proporcionam maior estabilidade,velocidade e segurança para pessoas de todas as idades. É a solução perfeita para impulsionar a sua ampliação, reduzindo os riscos de qualquer dano. Mais importante ainda, as bicicletas electrónicas são a escolha mais favorecida para as gerações mais idosas. No entanto, pode – se ter uma experiência mais aprimorada indo um passo à frente e montando trikes recumbent.uma grande questão pode ser ” por que trikes recumbentes?”., Para aqueles que não conhecem o glorioso mundo dos trikes, eis que estão prestes a ficar espantados. A evolução da indústria automóvel através de bicicletas electrónicas deu uma vantagem ao mercado. Mas quando se trata do florescente mundo dos triques – o encontro é mais sobre a alegria pessoal,a revelação, e o único e vivo capô associado a ele.as pessoas que atravessaram os seus cinqüenta anos e se adaptaram ou mudaram para trikes atestam que foi uma das suas melhores decisões., Uma vez que o ciclismo é tão terapêutico e, no entanto, uma força requiringsport, os trikes tornam possível para os baby boomers desfrutar do ultimateprazer da estrada. Não é apenas o desejo de viajar que atrai tantos ciclistas, mas a sensação de pertencer a algum lugar é também uma motivação.
o trique recumbente não só adiciona conveniência ao seu passeio; ele adiciona segurança e conforto.enquanto há pessoas a fazer triking recentemente, há toda uma comunidade a andar de bicicleta em todas as suas vidas. Esta geração de motociclistas nasceu na década de 1960 a 1970-a geração dinâmica powerful e dinâmica de baby boomers., Montar requer força, mas há alegrias no mundo para as quais não há desculpa para não experimentar. O toride do desejo domina o reflexo que enfraquece ao longo do tempo, e é assim que conseguimos a mais fixe comunidade de trikers!a legion of trikerschooses the three-wheeler over the usual e-bikes because trikes, as Mr. Howardput it, are ” super steady,safer, and easy to ride.”Os atributos reconfortantes tornaram os nomes dos trikesearned como “partes iguais”, “Easy Rider” e “EasyChair”.,”
O fenômeno de trikinghas ganhou popularidade como Baby boomers continuam a se expandir em comunidades e grupos bem gerenciados.o Sr. Stirewalt tem 63 anos e faz parte da Tríke-In Da Costa Leste Nacional. Todos os anos, no dia do trabalho, centenas de proprietários de trike participam do rali no Monte Airy,N. C. Assim, muitos entusiastas de triking compartilham suas experiências emocionantes de triking. Estes trikers levam uma vida extraordinária, explorando as estradas e crescendo como uma comunidade. Eles viajam confortavelmente para distâncias mais longas, já que os modelos triciclo avançados oferecem vantagens e confortos, tais como estofamento., Todos os anos, esses grupos estão se expandindo à medida que cada vez mais pessoas percebem a emoção de experimentar.o Sr. Ross tem um grave problema no joelho e tem 71 anos; diz que quase 250 novos membros se juntam a eles todos os meses de todo o mundo. As atividades são realizadas em cerca de 45 estados, e ninguém se retira. Estes bandos de motoqueiros bem desenvolvidos têm respeito. “Temos um pacto com todos os gangues”, disse ele. “Nós não interferimos com eles, e eles não interferem connosco.é raro testemunhar o nível de entusiasmo e empenho em adultos desta idade., Mas o forte tiesamong eles limitados pela paixão por trikes é meramente precioso. A inovação e o design modernos permitiram que estes trikers personalizassem as suas bicicletas, à medida das suas preferências. A positividade e a energia profunda não só motivam você, mas inspiram outros ao seu redor. Desenvolve um sentido espectacular de amor e um propósito ardente.Miryam Liberman esteve sob cuidados de saúde durante quase 30 anos. Ela serviu em Westlake Village, onde tratou inúmeros pacientes. Antes de se aposentar aos 65 anos, iniciou uma simples mudança em sua vida., Todos os dias, Miryam ia de bicicleta até ao escritório, situada a 12 milhas de distância da sua casa. Enquanto ela continuava sua rotina, sua saúde melhorou por saltos e limites. Ela começou a aconselhar os seus pacientes na Idade Média a fazerem o mesmo também. gradualmente, uma sutil mudança butpositiva ocorreu quando Miryam e alguns de seus pacientes fizeram triking separados de suas vidas. Miryam compartilhou a experiência dela assim.não foi só a bicicleta que começou a trabalhar. Era o bikein a ir às compras, a encontrar-se com amigos, a ir ao cinema”, diz Liberman., “E comecei a ver coisas que nunca tinha visto antes na minha comunidade; sentia o cheiro das flores porque não havia janela fechada de um carro com ar condicionado. Abre-te à tua comunidade,ao teu corpo, a outros amigos, para continuares a aprender.”
O factor que desempenha um papel significativo na nossa felicidade é o quão conectados nos sentimos ao nosso ambiente.Muitas vezes, os velhos indivíduos sentem-se sozinhos e cansados da vida, porque pensam que não têm para onde ir ou a quem possam associar-se. Triking é algo que reúne centenas e milhares de pessoas.,como o Trikerssaid de Pahrump, ” você não tem que se sentir como uma roda gigante quando viaja conosco.”
Pahrump Trikers is Arding organized, super fun, scenic excursions for the trikers. A sua forma de formar a comunidade em conjunto, e certamente funciona. Mesmo que ninguém tenha um truque, podem pedir boleia com outro cavaleiro.no início, pode-se não notar, mas triking mantém a ligação forte entre muitas relações para muitas pessoas.Debbie Heminger, trikingenthusiasts, conta como seu falecido marido a apresentou a esta extraordinária vida., Ela não pôde trike por um longo período, pois ela se casou pela segunda vez em 2010 e voltou a triking com sua amiga Sara Mendez. O marido dela ama que ela tenha começado a fazer trike outra vez. os seres humanos representam uma maior necessidade de partilhar a sua jornada para dar e receber inspiração. As nossas energias aumentam quando um propósito e um desejo mútuos são partilhados entre uma comunidade. O reino dos investigadores está a crescer todos os dias com um nível semelhante de entusiasmo e zelo., Há histórias incríveis de resistência, força e glória de pessoas que conquistaram o mundo em suas trikes; que desafiaram sua idade como eles encontraram seu espírito florescendo com a alegria do ciclismo. É um fenómeno que espanta as nossas faltas. Mesmo aqueles que acreditam que seu potencial é limitado devido a problemas de velhice ou saúde podem agora tentar trike. Graças à engenharia moderna, já não abordámos as questões que poderiam restringir o seu equilíbrio e mudança de rumo. os estudos sugerem que a pesca pode aliviar doenças como Parkinson e Alzheimer e melhorar a saúde geral., À medida que o fenómeno dos trikes ganha popularidade, os idosos ficam mais conscientes das suas necessidades corporais e de uma melhor saúde. em muitos países, o interesse aumentou. De acordo com um estudo recente, a proporção de americanos entre 60 e 79 anos, que começaram a andar de bicicleta, aumentou 320%. Esta adesão esmagadora deve-se também à melhoria dos triciclos disponíveis no mercado, dado que os idosos já não devem curvar as costas ou manter a postura em linha recta.no entanto, a resistência física do corpo pode ser aumentada se conseguirmos curar os nossos espíritos. Felizmente, triking pode ajudar-te a fazer as duas coisas.,Samuel Ullman disse uma vez: “você é tão jovem quanto a sua fé, quanto a sua dúvida; tão jovem quanto a sua autoconfiança, tão velho quanto o seu medo, tão jovem quanto a sua esperança, tão velho quanto o seu desespero.”
Por padrão, estamos vivos, mas os maiores entre nós vivem suas vidas ao máximo. É importante recordar que uma pessoa não é tão velha como a sua existência, mas apenas tão velha como parece ter tido a coragem de viver. Este livro vai dizer – lhe como os trikes podem aumentar a qualidade de sua vida, como ele tem feito para tantas pessoas., Não importa quantos anos se passou a lutar com a hesitação para começar algo. Enquanto vivermos, podemos sempre começar agora. Mesmo que você ainda não tenha chegado, em breve será quando explorarmos como a ciclagem transformou a fase de aposentadoria das pessoas na melhor aventura de suas vidas.Você vai rapidamente perceber que você pode ser um deles. Tudo que você vai precisar é encontrar o hiddendesire para deixar para trás sua dor e medos de envelhecimento. A Triking irá levar-vos a lugares onde nunca estivestes antes; irá diminuir os conhecimentos do vosso corpo e fazer com que o vosso espírito cresça para o bem.
