aqui está o nosso A-Z de termos de escalada Indoor
conhece os seus jarros dos seus cotos, o seu clipe do seu crux ou o seu dyno do seu movimento estático? Se você não tem certeza de ler nosso glossário de termos de escalada comumente usados abaixo, e em breve você será um especialista no jargão.
A
Arete – uma aresta onde duas paredes se encontram salientes.
B
Belay – dispositivo usado para controlar a corda pelo belayer. Belayer-a pessoa que cuida do alpinista, garantindo que nunca caiam no chão.,
Beta – informações específicas sobre o percurso, a mão de & pé posicionamentos
Parafuso/esporte de escalada – placas equipadas para permitir que um escalador clipe de sua corda
Bouldering de subir para um nível baixo, geralmente acima de esteiras (consulte a Bola Alta Bouldering)
Unindo – onde seu pé esquerdo e a mão está em 1 de parede do canto e do seu pé direito e a mão está sobre a outra parede do canto.
C
escalando algo ascendente com uma corda.
Clip – extenser, o pedaço em que você Clipe a corda no seu caminho para cima.,
canto-onde há uma mudança na direção da parede fazendo um canto interno.Caranguejo – ver Karabiner Crimp-porão pequeno.
Crux-palavra latina que significa Cruz, é o pedaço duro de uma rota.
D
Discoteca joelho – quando as pernas estão a tremer sem nenhuma razão, quando você está tentando ficar em detém (também conhecido como a Agitação Stevens)
Dyno – uma dinâmica mover o que significa que você está pulando para o seu próximo sem soltar, então você não tem nenhum ponto de contato na detém
E
Bordas de corte ou aquilo que alguns positivos pontos de apoio que prestam às informações precisas pé posicionamentos.,extrema – um grau de escalada exterior que começa em E1 ou baixa acção de torção do joelho do pé e da perna para puxar o corpo para a parede, baixando o joelho interior.
F
Flash – enviar, ou completo, um campo em sua primeira tentativa, com a ajuda de alguns beta
Escalada Livre – colocação de engrenagens para evitar que o escalador de bater no chão
G
Guppy – um salientes, sem soltar, que é espremido entre a palma e os dedos de modo que as formas da mão de um copo.,
H
Heel / toe hook-using the heel or toe around a hold
High Ball Bouldering – like soloing but not so high, but higher than bouldering, usually above mats.
sustém-as bolhas coloridas nas quais nos agarramos e colocamos os pés.
I
borda interna-a área do dedo grande para baixo é a borda interna do sapato de escalada.nó Hitch – Knot Italiano usado para belay ou abseil. Também conhecido como “Münter hitch”. Recomendado quando você deixou cair a sua placa Stickt para baixo do penhasco. Não é recomendado para múltiplos abseís enquanto torce a corda.,Jamming-uma técnica usada para escalar uma fenda onde você enfia seus pés e mãos nela.
K
loop Karabiner – metal usado para unir bits de equipamento de escalada, ou caranguejo para curto.barra de joelho – é onde uma perna “segurar” é criada por cambalear o joelho/coxa abaixo de alguma característica blocky, rachada, ou roofy em oposição ao pé.
L
Layback-uma técnica utilizada para a escalada do crack ao afastar-se. abaixo-o clipe final no topo da rota em que você coloca a corda para ser baixado., prateleira da lareira. Tendo as mãos na prateleira, em seguida, endireitar os braços para, em seguida, trazer um pé para cima e combinar com as mãos e, em seguida, levante-se.correspondência-usando um suporte com ambas as mãos ou mesmo com uma mão e um pé – não descansar as mãos-quando estiver equilibrado sobre os pés e puder libertar as mãos.
o
Onsight – significa caminhar até uma rota e enviá-la pela primeira vez, nunca tendo visto ninguém nela ou sendo dito Qualquer beta., (Conhecimento da rota Beta, velocidade de luz beta)
superfície de escalada que se inclina para si. (ver pisou overhang)
P
Problema – bouldering de linha
Bombeado – quando o antebraço músculos tornam-se sólidos através do esforço de exploração em
Q
Quickdraw – Dois snap-portão mosquetões ligados por um curto período de estilingue é igual a um quickdraw. Usado para conectar proteção à corda quando lidera uma rota tradicional, ou para cortar parafusos quando escalada esportiva.,
R
Redpoint-liderando uma rota esportiva depois de inspecioná-la, e talvez depois de praticar movimentos individuais, ou simplesmente qualquer liderança esportiva onde movimentos foram feitos antes (no caso de uma queda).rota – a linha que a subida segue
S
Shaking Stevens – ver as superfícies de escalada que se inclinam para longe de si.esfregando-se suavemente com as mãos ou pés onde o trepador empurra contra uma superfície onde não há suporte ou o porão é muito inclinado., movimento estático – onde você vai para o seu próximo porão de controle, mantendo 3 pontos de contato.
tropeçou como a parte inferior de uma escadaria, ele transborda com o passo ocasional.,sapatos de alpista, botas ou sprag de EB (H3) t (h3) t (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (h3) p (H3) U (h3) p (h3) (h3) p (h3) (h3) p (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) (h3) h3> v
superfície de escalada vertical que é vertical.
Volume-uma seção adicionada que é temporária e atua como um obstáculo para ser escalada ao redor ou sobre.,
W
Wired-ter uma rota “wired” significa ter os seus movimentos completamente resolvidos, geralmente através da prática ou observando alguém nela.
Whipper – tomando uma queda longa
X
Yo-Yo-para escalar uma rota em um estilo onde, se cair, você volta ao chão, deixando toda a sua proteção no lugar e, em seguida, começar a subir novamente após um descanso. O yo-yo refere-se ao movimento repetido para cima e para baixo do alpinista que cai mais de uma vez em um movimento difícil. Um estilo comum de ascensão na década de 1970 e início da década de 1980, antes do estilo preferido se tornar redpointing.,
Z
zona – estar “na zona” é estar no estado mental perfeito para escalar.
não conseguimos pensar em quaisquer termos de escalada a começar por X. Se puder, por favor envie um e-mail e incluí-los-emos na lista.graças a Chris Bate e Charles Arthur por alguns dos Termos, veja este artigo.
