Uma maneira poderosa de melhorar a aprendizagem e a memória

Jeffrey Karpicke, PhD, é o professor associado James V. Bradley de ciências psicológicas na Universidade de Purdue. Ele recebeu um BA em Psicologia da Universidade de Indiana e um PhD em Psicologia da Universidade de Washington em St.Louis. A pesquisa de Karpicke situa-se na interface entre ciência cognitiva e educação, com o objetivo de identificar estratégias eficazes que promovam a aprendizagem e compreensão a longo prazo., A pesquisa de Karpicke foi financiada pela National Science Foundation e pelo Instituto de Ciências da Educação do Departamento de educação dos Estados Unidos. Karpicke foi o destinatário do Prêmio Janet Taylor Spence de contribuições Transformativas no início da carreira da Association for Psychological Science, Um National Science Foundation CAREER award, e o Presidential Early Career Award para cientistas e engenheiros. Site do autor.,

O filme “Inside Out” (2015) nos leva dentro da mente de sua jovem protagonista, uma garota de 11 anos chamada Riley, e retrata a memória de uma forma que é certo para ressoar com muitas pessoas. Na mente de Riley, suas memórias são objetos-globos coloridos com emoções-que são armazenados em um espaço mental, assim como objetos físicos são armazenados em um espaço físico. Quando Riley experimenta um evento e cria uma nova memória, um novo Globo é produzido em sua mente, rolando uma rampa como uma bola retornando em uma pista de bowling., Quando Riley re-experimenta um evento passado, um globo é colocado em um projetor e eventos são replayed, projetados em uma tela em sua mente. Psicólogos cognitivos referem-se aos processos mentais envolvidos na criação de novas memórias e na recuperação de memórias passadas como codificação e recuperação, respectivamente.

a representação da mente em “Inside Out” segue séculos de pensamento sobre como a mente e a memória funcionam., Ao longo da história, os estudiosos têm usado uma metáfora comum para falar sobre memória: a mente é um vasto armazém ou espaço; memórias são objetos armazenados nesse espaço; e recuperar uma memória é semelhante a procurar e encontrar um objeto em um espaço físico (Roediger, 1980). Para aprender algo novo, de acordo com esta visão, o desafio consiste em obter conhecimento “no” espaço mental de alguém. Voltar “para fora” quando necessário também é importante, mas aprender é geralmente identificado com a codificação de novos conhecimentos na memória., A recuperação é considerada neutra para a aprendizagem; a recuperação é necessária para avaliar o que uma pessoa aprendeu, mas os próprios processos de recuperação não são pensados para produzir a aprendizagem.os recentes avanços na ciência da aprendizagem e da memória têm desafiado pressupostos comuns sobre como a aprendizagem acontece. Especificamente, o trabalho recente mostrou que a recuperação é fundamental para uma aprendizagem robusta, durável e de longo prazo. Cada vez que uma memória é recuperada, essa memória torna-se mais acessível no futuro., A recuperação também ajuda as pessoas a criar representações mentais coerentes e integradas de conceitos complexos, o tipo de aprendizado profundo necessário para resolver novos problemas e extrair novas inferências. Talvez de forma mais surpreendente, a prática de recuperação tem sido mostrada para produzir mais aprendizagem do que se engajar em outras técnicas de codificação eficaz (Karpicke & Blunt, 2011). Esta abordagem, que reconhece o papel central dos processos de recuperação na aprendizagem e visa desenvolver novas estratégias de Aprendizagem Baseadas na prática de Recuperação, é referida como aprendizagem baseada na recuperação.,

Recuperação Cria Aprendizagem

a Investigação que remonta a um século, mostrou que a recuperação contribui para a aprendizagem (para uma revisão histórica, ver Roediger & Karpicke, 2006a), mas a última década tem assistido a um renovado, intenso foco sobre a explorar os benefícios da recuperação para a aprendizagem., Esta recente investigação estabeleceu que a recuperação repetida melhora a aprendizagem com uma ampla gama de materiais, em uma variedade de situações e contextos, e com os alunos que vão desde a pré-escola idades mais tarde, em idade adulta (Balota, Duchek, Sergent-Marshall & Roediger, 2006; Fritz, Morris, Nolan & Singleton, 2007).uma experiência de aprendizagem de palavras ilustra alguns pontos-chave sobre a aprendizagem baseada na recuperação. No experimento (Karpicke & Bauernschmidt, 2011), os estudantes aprenderam uma lista de Palavras em língua estrangeira (e.g.,, Swahili vocabulary words like “mashua-boat”) across cycles of study and recall trials. Em ensaios de estudo, os alunos viram uma palavra de vocabulário e sua Tradução na tela do computador, e em ensaios de memória, eles viram uma palavra de vocabulário e tiveram que recordar e digitar sua tradução. Os alunos estudaram uma lista de palavras de vocabulário, em seguida, tentaram recuperar toda a lista, estudaram-na novamente, recuperaram-na novamente, e assim por diante através alternando blocos de estudo e prática de recuperação.

houve várias condições diferentes na experiência., Em uma condição, os alunos simplesmente estudaram as palavras uma vez, sem tentar lembrá-las de todo. Em uma segunda condição, os estudantes continuaram estudando e recordando as palavras até que eles tinham chamado Todos eles uma vez. Depois que uma palavra foi recuperada com sucesso uma vez, ela foi “descartada” de mais prática — os alunos não a viram novamente na sessão de aprendizagem.outras condições da experiência examinaram os efeitos da prática de recuperação repetida. Uma vez que uma palavra foi lembrada, o programa de computador exigiu que os alunos para praticar a recuperação dos itens três mais vezes., Uma condição de recuperação repetida fez com que os três ensaios de recolha acontecessem Imediatamente, três vezes seguidas. Esta condição, referida como prática de recuperação massiva, é semelhante a repetir uma nova informação vezes sem conta na sua cabeça logo após a sua experiência. Finalmente, na última condição destacada aqui, os alunos também praticaram a recuperação das palavras três vezes, mas os repetidos retrievals foram espaçados ao longo da sessão de aprendizagem., Por exemplo, uma vez que um estudante lembrou corretamente a tradução para mashua, o programa passou para outras palavras de vocabulário, mas leva a prática recuperação da tradução para mashua iria aparecer mais tarde no programa. Desta forma, as oportunidades de recuperação foram espaçadas ao longo da sessão de aprendizagem.

A questão-chave nesta pesquisa foi, quão bem os alunos se lembrariam das traduções do vocabulário a longo prazo? A figura 1 mostra a proporção de traduções que os alunos recordaram uma semana após a sessão de aprendizagem inicial., Simplesmente estudando as palavras uma vez sem nunca lembrá-las produziu um desempenho extremamente pobre (a média de recall foi de 1%, mal visível na figura). Praticar até que cada tradução foi lembrada uma vez foi muito melhor. Mas e os efeitos da prática de recuperação repetida? Recuperação massificada-repetir as traduções três vezes imediatamente-não produziu nenhum ganho adicional na aprendizagem. A recuperação repetida aumentou a aprendizagem apenas quando as repetições foram espaçadas, e na verdade, os efeitos da recuperação repetida espaçada foram muito grandes., Em um único experimento, mudanças simples, que incorporou espaçadas de recuperação de prática tomou o desempenho de quase total esquecimento extremamente boa de retenção (cerca de 80% correto) uma semana depois de uma primeira experiência de aprendizagem (ver também Karpicke & Roediger, 2008; Pyc & Rawson, 2010).

Figura 1. Dados de Karpicke & Bauernschmidt (2011).,a prática de Recuperação é subestimada como uma estratégia de aprendizagem se a prática de recuperação for uma estratégia de aprendizagem tão potente, seria de esperar que muitos aprendentes praticassem a recuperação para aprender muitas coisas diferentes em muitas situações. No entanto, como foi referido anteriormente, a recuperação não é normalmente considerada uma parte importante do processo de aprendizagem e, infelizmente, muitos alunos não praticam a recuperação tão frequentemente ou tão eficazmente quanto poderiam.uma ênfase na obtenção de conhecimento na memória aparece em pesquisas sobre as estratégias de aprendizagem dos alunos., Numa pesquisa (Karpicke, Butler & Roediger, 2009), os estudantes universitários foram convidados a listar as estratégias que usam enquanto estudam e a ordenar as estratégias. Os resultados, mostrados na Figura 2, indicam que a estratégia de estudo mais freqüente dos alunos, de longe, é leitura repetitiva de notas ou livros didáticos. A prática de recuperação activa ficou muito aquém da leitura repetitiva e de outras estratégias (para uma revisão de várias estratégias de aprendizagem, ver Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan & Willingham, 2013)., Uma riqueza de pesquisas tem mostrado que a leitura repetitiva passiva produz pouco ou nenhum benefício para a aprendizagem (Callender & McDaniel, 2009). No entanto, não só a leitura repetitiva da estratégia mais frequentemente listada, como também a estratégia mais frequentemente listada como a escolha número um dos alunos, por uma grande margem.

Figura 2. Uso de estratégia de estudo estudantil. Survey data from Karpicke, Butler, & Roediger (2009).porque é que os alunos não utilizam mais frequentemente a prática de recuperação repetida?, Muitos alunos vêem a recuperação como uma” verificação de conhecimento”; eles testam-se para ver se eles sabem alguma coisa, em vez de por fora da crença de que a prática de recuperação em si vai ajudá-los a aprender. Isto significa que muitos alunos vão usar uma estratégia” um-e-feito”: se eles podem lembrar alguma coisa uma vez, eles acreditam que aprenderam, então eles removem-na de mais prática. Muitos estudantes estudam desta forma quando regulam a sua própria aprendizagem (Karpicke, 2009), apesar de a sua aprendizagem a longo prazo não se beneficiar da prática de recuperação repetida., Em vez disso, uma estratégia única produzirá um desempenho a longo prazo semelhante à condição de retirada de circulação na Figura 1. Há alguma evidência de que instruir os alunos sobre os benefícios da recuperação leva os alunos para o uso de relatório de recuperação de praticar com mais frequência quando eles estudam por conta própria (Einstein, Tainha & Harrison, 2012), mas a melhor forma de influenciar os alunos para a prática de recuperação continuam a ser descoberto.,

a prática de recuperação promove a aprendizagem significativa

talvez outra prática de recuperação de razão não seja usada mais amplamente é porque a recuperação repetida pode parecer como “aprendizagem rotativa”.”A aprendizagem Rote-memorização simples baseada na repetição-é de curta duração, mal organizada e não suporta a capacidade de transferir conhecimento, fazer inferências ou resolver novos problemas. O resultado da aprendizagem rote não é, obviamente, aquilo que os estudantes e os educadores pretendem., A aprendizagem significativa é essencialmente o oposto da aprendizagem rotativa: é de longa duração e durável, coerente e bem organizada, e apoia a transferência, a inferenciação e a resolução de problemas. Na verdade, a última década de pesquisa sobre aprendizagem baseada em recuperação estabeleceu firmemente que a prática de recuperação promove aprendizagem significativa.a aprendizagem baseada na recuperação pode ser um meio mais eficaz de alcançar uma aprendizagem significativa do que outras estratégias populares de aprendizagem activa., In one example of this (Karpicke & Blunt, 2011), students students studied educational texts about science topics using one of two strategies. Em uma condição de prática de recuperação, os alunos lêem um texto, Em seguida, colocá-lo de lado e passou o tempo lembrando e escrevendo tanto quanto eles poderiam se lembrar dele (Roediger & Karpicke, 2006b). Depois releram o texto e recordaram-no uma segunda vez. Em uma segunda condição, os alunos criaram mapas conceptuais enquanto lêem os textos., Os mapas conceptuais são diagramas de nó e ligação que exigem que os alunos pensem na estrutura relacional e organizacional dos materiais (Novak, 2013). Os alunos gastaram a mesma quantidade de tempo estudando nas duas condições; a diferença era se eles criaram mapas conceptuais ou praticaram ativamente recuperação durante a aprendizagem.a Figura 3 mostra os resultados de duas avaliações finais diferentes, dadas uma semana após a sessão de aprendizagem., Numa avaliação, os alunos responderam a dois tipos de perguntas de resposta curta destinadas a medir a aprendizagem significativa: perguntas verbatim, que avaliaram conceitos declarados diretamente nos textos, e perguntas de inferência, que exigiam que os alunos fizessem novas conexões entre os conceitos. Numa outra avaliação, A avaliação final envolveu a criação de um mapa conceptual, uma vez que o mapeamento conceptual é frequentemente utilizado como uma avaliação da coerência e integração do conhecimento dos estudantes., Nas perguntas finais textuais e de inferência e na avaliação final do mapa conceptual, a prática da recuperação durante a aprendizagem produziu o melhor desempenho, ainda melhor do que estudar o material fazendo mapas conceptuais.

Figura 3. Dados adaptados de Karpicke & Blunt (2011) (da Figura 2, Painéis a e C).vários estudos adicionais estabeleceram que a prática de recuperação promove uma aprendizagem significativa., Recuperação de prática aumenta a aprendizagem de educacionalmente relevantes de materiais, incluindo de ensino de textos, de apresentações multimédia, material explicado em sala de aula, palestras e uma variedade de outros conceitos complexos (Jensen, McDaniel, Woodard & Kummer, 2014; Johnson & Mayer, 2009; Larsen, Mordomo, Lawson & Roediger, 2013; Lyle & Crawford, 2011; Roediger, Agarwal, McDaniel & McDermott, 2011)., Recuperação de prática também ajuda os alunos a fazer inferências, a solução de novos problemas e transferência de conhecimento (Butler, 2010; Chan, 2009; Hinze & Wiley, 2011; McDaniel, Howard & Einstein, 2009; Smith & Karpicke, 2014). A aprendizagem baseada na recuperação é um método eficaz para melhorar a aprendizagem significativa.talvez o melhor aspecto da aprendizagem baseada na recuperação seja o facto de ser livre., Embora existam ferramentas sofisticadas que podem ser usadas para implementar a prática de recuperação, como sistemas clicker de sala de aula (Roediger et al., 2011) e de outros baseados em computador sistemas de aprendizagem (Grimaldi & Karpicke, 2014; Lindsey, Shroyer, Pashler, & Mozer, 2014), a recuperação de práticas não requerem equipamentos especiais ou de tecnologia. A essência da aprendizagem baseada em Recuperação é pegar o material que você está tentando aprender, colocando-o de lado, e gastar tempo ativamente recuperando a informação.,as actividades educativas existentes podem ser convertidas em actividades de Aprendizagem Baseadas na recuperação. Por exemplo, responder a perguntas e fazer perguntas são maneiras eficazes de praticar recuperação. Em algumas circunstâncias, os alunos podem responder a perguntas sobre questionários ou praticar folhas de trabalho, procurando respostas em suas notas ou livros, ao invés de tentar recuperar as respostas., Um estudo comparou diretamente este tipo de questionamento de livro aberto às condições de livro fechado em que os alunos eram obrigados a recuperar as respostas às perguntas ao invés de procurá-las (Agarwal, Karpicke, Kang, Roediger & McDermott, 2008). Responder a perguntas em condições de livro aberto levou a mais esquecer mais de uma semana do que tentar recuperar as respostas, livro fechado e, em seguida, estudar as respostas., Por outras palavras, os questionários de livros fechados, que exigiam uma prática de recuperação, eram mais eficazes do que os questionários de livros abertos, que não exigiam que os alunos se envolvessem na recuperação.

outro estudo (Blunt & Karpicke, 2014) examinou a eficácia do uso do mapeamento conceptual como uma actividade prática de recuperação. Na experiência, os alunos lêem textos sobre temas científicos e, em seguida, criam mapas conceptuais com ou sem ver os textos. Em outras palavras, alguns estudantes criaram mapas enquanto estudavam os textos, enquanto outros estudantes tiveram que se envolver em recuperação para criar seus mapas., Numa avaliação de resposta curta, uma semana após a sessão de aprendizagem, os alunos fizeram melhor quando aprenderam Criando mapas conceptuais sem ver os textos, como uma actividade prática de recuperação, do que Criando mapas enquanto estudavam os textos. Assim, as actividades educativas podem ser melhoradas quando envolvem aprendizagem baseada na recuperação.

levar para casa pontos sobre a aprendizagem baseada na recuperação

este artigo defendeu quatro pontos de partida sobre a aprendizagem baseada na recuperação:

  • A Recuperação é um evento de aprendizagem., A prática da recuperação é uma forma simples e eficaz de melhorar a aprendizagem a longo prazo e significativa.algumas estratégias de aprendizagem eficazes, como a prática de recuperação, estão subutilizadas. Inversamente, a estratégia de aprendizagem mais popular entre os estudantes universitários – leitura repetitiva – conduz a níveis muito limitados de aprendizagem.
  • Ao praticar recuperação, recupere mais de uma vez e espalhe os seus retrievais, em vez de os juntar todos. Auto-teste como uma verificação de conhecimento é uma boa idéia, mas não pare em apenas uma recuperação bem sucedida (um-e-feito)., Dois ou três retrievals adicionais vão reforçar a aprendizagem a longo prazo.a recuperação pode acontecer de várias formas, e muitas das actividades existentes podem ser convertidas em actividades de Aprendizagem Baseadas na recuperação. O ingrediente chave é gastar o tempo recuperando ativamente ao tentar aprender algo novo.Roediger, H. L. (1980). Metáforas de memória em psicologia cognitiva. Memory & Cognition, 8(3), 231-246. doi: 10.3758 / bf03197611.

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