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Declaração de exoneração de responsabilidade (Leia por favor). Os Prohormones só devem ser utilizados por homens e mulheres com mais de 21 anos. Os Prohormones não são destinados a crianças, adolescentes e mulheres grávidas ou lactantes. Os Prohormones podem ser banidos por certas organizações (por exemplo, power lifting, bodybuilding, Strongman e federações de CrossFit), por isso é sua responsabilidade realizar a devida diligência e garantir a conformidade.,
Consulte o seu profissional de saúde antes de usar pró-hormônios, especialmente se você tem, ou tem um histórico familiar de câncer de próstata, hipertrofia da próstata, doença cardíaca, baixo colesterol “bom” (HDL), ou se você estiver usando qualquer outro suplemento dietético, medicamento de prescrição ou over-the-counter drogas. Não exceda o serviço recomendado e utilize prohormones por sua conta e risco. Este artigo e prohormones, não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.,

Introdução à pró-hormonais

Existem três categorias principais de sinteticamente produzidos compostos na comunidade de fitness utilizada para aumentar a massa muscular, melhorar a força, e solte a gordura:

• esteróides Anabólico-androgênicos (AASs)
• Seletivo androgénios (sarms)
• pró-hormonais

O foco deste artigo será pró-hormonais; estes são os precursores de um hormônio, o que significa que eles são produzidos sinteticamente hormônios reduzido cadeias de aminoácidos ou um esteróide que é projetado para ser transformada em um hormônio ativo através do metabolismo do corpo., Neste artigo vamos discutir termos-chave relacionados com, história de, opções populares (banido & legal), usos e efeitos colaterais relacionados com prohormones.depois de ler este artigo você deve ser capaz de tomar uma decisão mais informada sobre se os prohormones são certos para você. Antes de usar qualquer suplemento você deve ter uma sólida base de experiência de elevação sob o seu cinto, bem como um rock-sólido workout, nutrição, e protocolo de repouso.,

Termos-Chave

Antes de me aprofundar mais nesse artigo, quero oferecer a você uma lista e o significado das siglas e termos utilizados quando se discute os pró-hormonais:

• HDL – lipoproteína de Alta densidade. Também conhecido como ” bom colesterol.”
• LDL-lipoproteína de baixa densidade. Também conhecido como ” colesterol ruim.”
• creatinina sérica-um marcador sanguíneo que indica função renal. Fora do intervalo de Valores pode indicar condições de saúde subjacentes e graves.aspartato transaminase/ aminotransferase – aspartato aminotransferase., Uma enzima encontrada no sangue que, quando elevada, pode indicar danos no fígado. proteína albumina sérica na porção líquida transparente do sangue. Níveis baixos podem indicar mau funcionamento renal e hepático. fosfatase alcalina-medida para detectar doença hepática e alterações ósseas. Níveis aumentados indicam lesões nas células hepáticas. taxa de filtração Glomerular-uma estimativa da quantidade de sangue que passa através dos filtros minúsculos nos rins a cada minuto. Níveis abaixo do alcance indicam mau funcionamento renal. testículos Orquidectomizados removidos., Às vezes usado como um termo mais técnico para machos castrados.DHEA-dehidroepiandrosterona. Produzido pelas glândulas supra-renais, gónadas e cérebro, tornando-o o hormônio esteróide circulante mais abundante no corpo humano. DHT-dihidrotestosterona. Um esteróide sexual e hormona androgénica produzidos na próstata, testículos, folículos capilares e glândulas supra-renais.,

História & Desenvolvimento de pró-hormônios

os pró-hormonais, como os conhecemos hoje, surgiu como resultado da primeira síntese, a pesquisa e arquivamento de compostos esteróides no final da década de 1950 e início da década de 1960. Muitos dos compostos esteróides foram pesquisados, mas que nunca produziu e vendeu, até a década de 1990.,
O termo “pró-hormônios”, surgiu em popularidade no final da década de 1990, quando Patrick Arnold, um fisiculturista amador com uma graduação em química da Universidade de New Haven popularizado 1-Androstenediona (5-androst-1-en-3,17-diona), um esteróide precursor comumente conhecido como “Andro”, no suplemento do mercado. Os alemães orientais forneciam esta substância aos seus atletas mais de 20 anos antes do Sr. Arnold introduzir o Andro nos EUA no final de 1996. Mr. Arnold também foi creditado por desenvolver 4-AD e 1-AD, dois outros prohormones populares., os Prohormones são projetados para serem o mais potentes possível, embora ainda não considerados ilegais sob as leis da droga na época. Isto tipicamente significa que eles carregam um maior risco de efeitos colaterais duros em comparação com AAS, mas os efeitos na construção muscular, força, e perda de gordura também são menores.
A Lei original de controle de esteróides anabólicos de 1990 definiu AASs como ” qualquer droga ou substância hormonal que promove o crescimento muscular de uma forma farmacologicamente semelhante à testosterona.,”Uma vez que os prohormones são tipicamente esteróides com uma estrutura molecular alterada, os atletas têm usado para aumentar o desempenho atlético, mas ainda passam varreduras de drogas para eventos atléticos de alto calibre. No entanto, com a crescente complexidade e rigidez dos testes antes de um evento, os químicos e as empresas de suplementos têm se tornado criativos para garantir que se mantenham à frente da curva regulamentar.na última década ou mais, os prohormones têm estado sob amplo escrutínio regulamentar pelo governo dos Estados Unidos. Em 22 De Outubro De 2004, O Presidente George W., Bush assinou a Lei de controle de esteróides anabolizantes de 2004 em lei. Esta lei classifica uma lista de lavanderia de esteróides anabolizantes e prohormones como substâncias controladas de Nível III da agência antidrogas (DEA).
As substâncias controladas do esquema III ” têm um potencial de abuso menor do que as substâncias nos esquemas I ou II e o abuso pode levar a dependência física moderada ou baixa ou alta dependência psicológica.”Outros exemplos comuns de substâncias regulamentadas do esquema III incluem a cetamina e produtos (por exemplo, Tylenol) que não contenham mais de 90 mg de codeína por unidade de dose., As substâncias do esquema III não podem ser vendidas sem receita médica.
Esta lei define um esteróide anabolizante como “qualquer droga ou substância hormonal, química e farmacologicamente relacionadas à testosterona (excepto estrógenos, progestágenos, corticosteróides, e dehidroepiandrosterona)” e “um composto pode agora ser classificado como um esteróide anabolizante, apesar de não ter comprovado o efeito de esteróides anabolizantes. abaixo está uma lista de prohormones banidos como resultado da Lei de controle de esteroides anabólicos., Esta não é uma lista fechada e inclui qualquer outro composto que afeta a testosterona, de acordo com a definição de um esteróide anabólico, conforme definido pela lei dos EUA:

enquanto a lista acima parece extensa e abrangente, ela não cobre todos os prohormones no mercado. Os fabricantes de suplementos simplesmente remendaram com algumas moléculas para criar novos compostos, que caíram na área cinzenta de não ser tecnicamente banido pela Lei de controle de esteróides anabolizantes de 2004.em 18 de dezembro de 2014, o Presidente Barack Obama assinou o “Designer Steroid Control Act” (DASCA) de 2014 como Lei., Esta lei imediatamente proibiu o seguinte esteróides e os pró-hormonais:

pró-hormônios, Benefícios, Efeitos Colaterais, & Perigos

Em geral, os pró-hormonais são comercializados como a oferta de um ou mais dos seguintes benefícios:

• Aumento da massa muscular
• Diminuição da massa gorda
• Aumento da resistência
• diminui o tempo de recuperação
• o Aumento da força.acredita-se que, após o consumo, o corpo converte estes prohormones em hormônios esteróides como testosterona e DHT., alguns dos efeitos secundários visuais mais frequentes comunicados pelo utilizador incluem:
  • Acne

  perda de Cabelo

Aumento do tecido mamário (ginecomastia) em homens inchaço da próstata nos homens.

embora haja um debate sobre a melhor maneira de medir e determinar qual prohormone é melhor, Julius Vida sugeriu o conceito de classificações anabólicas em seu livro de 1969 intitulado Androgens and Anabolic Agents: Chemistry and Pharmacology. Suas descobertas mostraram que muitos compostos de prohormona têm uma maior audiência anabólica do que o tradicional AASs consumido oralmente.,um autor sugere que a classificação anabólica é meramente uma diretriz para estimar o potencial de um composto para aumentar a massa muscular e essas classificações podem não estar exatamente correlacionadas em um cenário do mundo real. Se você já visitou sites e fóruns que permitem a discussão de prohormones, você vai encontrar uma infinidade de experiências que vão desde não trabalhar em tudo para ser um composto milagroso cura-tudo. Felizmente, temos um punhado de Estudos em que pesquisadores analisaram quantitativamente os efeitos de prohormones.,
Em um estudo, 17 resistência treinados do sexo masculino, com uma média de idade de 23 anos e a média de gordura corporal de 13,1% foram fornecidos com 330mg/dia de 1-Androsterona (3-hidroxi-5-androst-1-en-17-one) ou um placebo pílula de açúcar e tinha que completar 16 sessão, estruturado de rotina de levantamento de peso ao longo de 4 semanas. Após 4 semanas, os que tomaram 1-androsterona aumentaram a massa corporal magra em 6,3%, diminuiu a massa de gordura em 24,6%, aumentou o seu squat costas uma repetição max (1RM) em 14,3%, e aumentou o seu Big 3 (banco/Squat/Deadlift) total em 12,8%.,
Para comparação, aqueles no grupo placebo aumento da massa muscular de 0,5%, diminuição da massa de gordura por 9,5%, o aumento de agachamento 1RM em 5,7%, e aumentou o seu Big 3 total de 5,9%. com base nestes achados, os prohormones parecem ser uma forma extremamente eficaz de deixar cair gordura e aumentar o músculo e a força. No entanto, os investigadores pesquisaram mais e examinaram as análises ao sangue. Os doentes do grupo placebo não apresentaram alterações significativas, mas os que tomaram o prohormone viram uma queda de 38, 7% nas HDL, um aumento de 32, 8% nas LDL, um aumento de 120% na razão LDL-HDL e 77.,Aumento de 4% na razão colesterol-HDL.
aumentos no colesterol global, diminuição no colesterol “bom”, e aumentos no colesterol “mau” aumentam o seu risco de doença cardiovascular. Além disso, os que se completaram com prohormonas registaram aumentos de 19, 6% e 113, 8% para a creatinina sérica e a aspartato transaminase, respectivamente. A taxa de filtração glomerular e albumina sérica, fosfatase alcalina e fosfatase diminuíram 5, 1%, 16, 4% e 18%, respectivamente., os últimos cinco valores que mencionei podem parecer crípticos, mas são indicadores chave da função hepática; alterações nos cinco valores indicam deterioração da função hepática.com base no resultado deste estudo, as desvantagens podem sobrepor-se às desvantagens do complemento com prohormones.
Another study examines four different compounds-androstenediona, androstenediol, norandrostenediona, and norandrostenediol. Doses únicas de 200+mg de androstenediona ou androstenodiol parecem aumentar ligeiramente e brevemente os níveis de testosterona e estrogénio., Níveis elevados de estrogênio podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver câncer de próstata ou pancreático. consumir menos de 300 mg / dia destes compostos durante 12 semanas não teve efeito significativo na composição corporal ou no desempenho atlético. De fato, pesquisadores descobriram que o consumo prolongado destes compostos diminuiu HDL. O consumo de norandrostenediona ou norandrostenediol durante 8 semanas também não afetou a composição corporal ou desempenho atlético. De acordo com estes resultados, os prohormones oferecem poucas desvantagens de cabeça para baixo e graves.,a third study examined 19-norandrostenediona (4-estrene-3,17-dione/NOR) and found it binds with high selectivity to androgen receptors (which is a good thing) but is 10x less effective compared to DHT (which is a bad thing). Quando NOR foi administrado por via subcutânea (injectado) a ratos orquidectomizados, os investigadores descobriram que aumentava o peso muscular (Ian do levator), mas não afectava o peso da próstata, vesícula seminal ou fígado. se se lembrar do meu artigo sobre SARMs, os compostos anabólicos ideais aumentam a massa muscular e têm propriedades androgénicas fracas., Os resultados deste estudo em ratos sugerem que nem pode ser um composto anabólico ideal.outro estudo examinou a suplementação de DHEA e androstenediona (a-diona) em homens e mulheres de várias idades. 50 mg de DHEA administrada a homens e mulheres entre 40 e 70 anos de idade descobriu que as mulheres experimentam um aumento de 200% na a-diona, enquanto os homens experimentam apenas um ligeiro aumento na a-diona.aumentar a dose e prolongar o período de tempo de suplementação não produziu benefícios adicionais., DHEA, combinado com o treinamento de resistência, não aumentou significativamente os níveis de teste, Força ou massa corporal magra em comparação com o grupo de treinamento de Resistência apenas. Mais uma vez, este estudo encontrou suplementação DHEA fez diminuir significativamente o colesterol HDL, o que aumenta o risco de doença cardiovascular.
nos homens de 19 a 29 anos, 50mg / dia de DHEA não aumentou os níveis de teste, mas aumentou o nível de a-diona. Da mesma forma, a suplementação com a-diona aumentou os níveis de a-diona e apenas aumenta os níveis de teste em doses muito elevadas (200+mg)., Os pesquisadores sugerem que isso acontece porque grande parte da a-diona é processada pelo fígado antes de atingir os tecidos apropriados.O consumo de doses elevadas de a-diona pode também aumentar o estradiol em mais de 120%, o que pode levar a uma série de efeitos secundários indesejados. Este estudo fornece uma série de relatórios mistos, mas, em geral, a DHEA parece aumentar os níveis de a-diona, mas não os níveis de ensaio, enquanto A-diona pode, inconsistentemente, aumentar os níveis de ensaio, mas também aumentar os níveis de estrona e estradiol., Também vale a pena notar que apesar destes aumentos nos níveis de a-diona e teste, os pesquisadores não notaram quaisquer mudanças dramáticas na massa muscular, força, ou níveis de resistência.o quinto e último estudo examina os efeitos agudos e crônicos de a-diona, Androstenediol (a-diol) e DHEA em homens e mulheres. A ingestão aguda de 100 mg de a-diona no homem não aumenta significativamente os níveis de teste livres ou totais dentro do período agudo de 6 horas, mas os investigadores sugerem que a maioria dos atletas consomem a dose dupla ou tripla., Mesmo depois de aumentar a dose, os níveis de teste não aumentam significativamente; parece que mais nem sempre é melhor, especialmente com suplementos de prohormone.este estudo também confirma que doses elevadas podem aumentar os níveis de teste em alguns indivíduos, mas também aumenta os níveis de estradiol e de hormona luteinizante (LH) que podem ter um impacto negativo na função hipotalâmica-hipofisária-adrenal-testicular., Os efeitos crónicos da a-diona no homem podem aumentar ligeiramente e inconsistentemente a massa muscular e a força em homens com baixos níveis de teste, não é muito mais eficaz do que o treino de resistência ao desempenho sozinho e menos eficaz do que o uso de terapêutica de substituição de testosterona (TRT).os efeitos agudos do a-diol no homem parecem aumentar significativamente os níveis de estrogénio sem afectar positivamente os níveis de ensaio. Os efeitos crónicos do a-diol em homens descobriram que não produz propriedades anabólicas significativas, o que significa que não lhe dará essa vantagem em largar gordura, aumentar a força ou a massa muscular.,os efeitos agudos da DHEA no homem parecem aumentar os níveis de estradiol sem afectar os níveis de ensaio. Efeitos crônicos da DHEA não parecem acelerar significativamente a perda de gordura, ganho muscular, ou aumentos de força em comparação com o treinamento de resistência sozinho.quando as mulheres consomem a-diona, parece aumentar os níveis de a-diona e de teste, enquanto os homens apenas experimentam um aumento nos níveis de a-diona. Atualmente não há nenhuma pesquisa sobre os efeitos a longo prazo de a-diona ou a-diol em mulheres, mas é seguro dizer que pode causar efeitos masculinos e uma deterioração da saúde.,a suplementação de DHEA em mulheres parece aumentar os níveis de DHEA, a-dione, teste e DHT no sangue até 8 horas após a ingestão. No entanto, a suplementação a longo prazo apenas parece aumentar significativamente os níveis de teste, mas pode vir com uma série de efeitos colaterais, tais como acne e pêlos faciais. Mais uma vez, esta análise conclui que os efeitos secundários e os perigos dos prohormones são muito superiores aos benefícios.com base nestes achados pode-se deduzir que a recompensa de risco de prohormones é maior do que a de aceleradores e Sarmes de testosterona natural, mas menor do que a de AASs., Isto significa que, embora possa sentir aumentos moderados-elevados na força e massa muscular e/ou diminuições na massa gorda, é igualmente provável que sinta um número moderado ou elevado de efeitos secundários externos e/ou internos. Os Prohormones são algo a usar com extrema cautela.

as melhores alternativas não-Prohormone/SARM/AAS

uma vez que você tem seus protocolos de nutrição, descanso e halterofilismo marcado, há uma série de alternativas não-prohormone/SARM/AAS suplemento para ajudá-lo a cair gordura, aumentar a resistência, energia, músculo e força., Se pretende aumentar o seu metabolismo e deixar cair a gordura, não procure mais do que:

• cafeína
• Yohimbine HCL

L-Carnitine

Agora que está armado com uma série de informações sobre prohormones, encorajo-o a realizar as suas devidas diligências e a determinar se os prohormones são adequados para si. Se você tiver quaisquer perguntas, comentários, ou experiências em primeira mão com prohormones, deixe-me saber é a seção de comentários abaixo.

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