passons à la chasse, vous lisez ceci parce que vous vous êtes éloigné de votre fille. Que ce soit parce que vous êtes sans espoir avec les relations et que vous n’arrivez pas à rester fidèle, que vous ne croyez pas à la monogamie ou que vous vous êtes pris dans un moment, vous êtes profondément s%
en conflit avec la question de savoir s’il faut se taire et espérer que cela ne sorte pas, ou avouer et risquer de la perdre? Arrêter., Pour rendre l’épreuve plus facile à naviguer (pas nécessairement plus facile), nous avons fait appel à L’expert en relations Simon Marcel Badinter, animateur du talk-show love, sex and relationships the Rendezvous with Simon and Kim sur iHeart Radio. Suivez ces conseils.
premier ordre du jour: Fess up
Man up et posséder votre erreur. « Admettez-le, et soyez honnête à 100% pour laisser la possibilité d’effacer le passé”, dit Badinter. Oui, elle va être fou à lier. Acceptez cela et préparez-vous à une colère sérieuse. C’est justifié. Vous avez franchi une ligne et brisé une promesse sérieuse.,
vous pourriez penser le contraire, mais il n’y a pas de scénarios où vous devriez envisager de couvrir un cas d’infidélité—même si vous dormez avec quelqu’un lors de votre propre enterrement de vie de garçon. Badinter ajoute: « n’essayez jamais de mentir davantage à votre proche pour couvrir ou adoucir votre admission. »Dites qu’elle le découvre; cela pourrait endommager votre relation encore plus que d’avouer en premier lieu et couper toute chance que vous travailliez au-delà de cela., Même si elle est passée par votre téléphone et a lu vos textes (ce qui, pour mémoire, n’est pas de bon goût et expose des problèmes de confiance majeurs entre vous deux), ce n’est certainement pas à la hauteur de votre indiscrétion. Et si vous ne lui dites pas et qu’elle ne le découvre jamais, les chances sont bonnes que vous serez enclin à tricher à nouveau.
Même si la confiance est brisée, vous pouvez toujours lui montrer que vous n’êtes pas un menteur ou un lâche.
bottom line: « Dites la vérité à votre petite amie, mais ne lui donnez jamais des détails intimes et visuels de votre tricherie, même si elle vous le demande”, dit Badinter., Ce qu’elle imagine est assez mauvais; si vous lui donnez le jeu complet, c’est absolument toxique. Répondez simplement à ses questions. Elle a le droit de savoir combien de fois c’est arrivé, si elle sait avec qui vous l’avez trompée (note: si elle le fait, c’est plus accablant; mais vous devez lui dire la vérité…), et si vous avez des sentiments pour l’autre femme.
excusez-vous, la bonne façon
quelques règles strictes et rapides: Ne jamais avouer ou s’excuser par téléphone, par SMS ou par appel téléphonique. Sinon, vous pouvez ajouter « trou du cul » à votre liste de traits de caractère, juste derrière » tricheur., Aussi, ne l’amenez pas dans un espace public dans l’espoir qu’elle contiendra un effondrement. Asseyez – la lorsque vous êtes dans son espace (son appartement, sa maison, où que vous soyez), seule; elle se sentira plus à l’aise sur son gazon.
Une fois que vous lui dites tout ce qu’elle doit savoir, et laissez-la pleurer, crier, diatribe, etc., vous devez exprimer à quel point vous êtes vraiment désolé dans vos propres mots. Ne citez pas les paroles de chansons ou un scénario de film, ou résumez ce que vos copains ont offert. De votre propre manière honnête, dites – lui l’ampleur de votre regret et à quel point vous êtes contrarié de l’avoir blessée., « Dites ce que vous ressentez, mais n’agissez pas, ne dramatisez pas ou ne soyez pas faux”, dit Badinter. « Si vous aimez toujours votre petite amie et que vous êtes vraiment désolé, vos excuses seront sincères et elle le sentira”, ajoute-t-il.
si elle vous demande des raisons pour lesquelles elle devrait vous pardonner, faites-la plaisir. Si c’était un moment de luxure ivre dans un bar avec un étranger, admettez votre moment de faiblesse. Évidemment, ce sera plus difficile si vous avez eu une affaire émotionnelle, parler à une autre femme pendant des mois avant d » agir sur votre impulsion. Ce type de tricherie est incroyablement difficile à dépasser.,
si elle veut que vous partiez et a besoin de temps et d’espace pour réfléchir, donnez-le-lui. Ne textez pas, n’appelez pas ou ne vous présentez pas chez elle tous les jours pour vous excuser excessivement et demander pardon. Respectez ce dont elle a besoin.
prouvez que vous êtes prêt à changer
Vous devez montrer les changements dans votre comportement et avoir une transparence totale—avec tout, dit Badinter. Pour commencer, vous devez rompre tout contact avec la personne avec qui vous l’avez trompée. Supprimez son numéro devant elle et retirez-la de vos médias sociaux.,
« Vous devez renouer le dialogue et vous réinventer avec votre petite amie, émotionnellement et intimement”, explique Badinter. Les femmes sont intuitives. Si elle sent que vous êtes honnête et croit que vous ne mentez pas ou ne vous trompez pas, vous avez une chance. S’excuser est la deuxième étape dans la réparation de votre relation, mais regagner sa confiance est le chemin de la rédemption. Vous ne devriez pas avoir l’impression d’être puni ou réprimandé tous les jours, mais vous devriez montrer vos remords et un réel désir de la reconquérir.,
« c’est très, très difficile à faire, mais avec honnêteté et patience, il est possible d’en revenir”, ajoute Badinter. « Le pardon est le signe le plus profond du véritable amour. »
réalisez pourquoi vous avez triché
pendant qu’elle se rafraîchit, pour savoir si vous êtes digne d’une seconde chance, vous devriez avoir un dialogue interne pour déterminer pourquoi vous l’avez trompée en premier lieu. Est-ce quelque chose que vous avez fait dans chaque relation? Avez-vous peur de l’engagement? L’insécurité? Vous avez du mal à faire face à une autre facette de votre vie ou de votre enfance?,
Si ce n’était pas seulement une relation unique et que vous vous autodétruisez chaque relation solide que vous avez, alors envisagez d’aller voir un thérapeute de couple ou un psychothérapeute (seul ou avec elle, si elle est prête) pour résoudre la racine du problème.
« Une fois que vous savez pourquoi, vous pouvez vous assurer de ne pas répéter la même erreur”, dit Badinter.
reconnaissez qu’elle pourrait ne pas vous reprendre
Ce n’est pas parce que vous vous excusez que vous êtes absous de votre acte de merde. Sachez qu’il est très possible qu’elle choisisse de partir. Elle pourrait ne pas être capable de vous pardonner—jamais.,
comment rendre votre relation plus forte si elle vous ramène
l » une des plus grandes erreurs que les gars font en essayant de réparer une relation après avoir triché ment ou refait la même erreur. Si elle vous donne une seconde chance et que vous foirez, c’est vous qui damnez la relation.
de plus, lorsque vous êtes en train de vous excuser ou de lui expliquer pourquoi vous avez triché, ne la pointez pas du doigt. Blâmer vos indiscrétions sur quelque chose qui manquait dans votre relation est un flic., Vous travaillez sur le renforcement des points faibles dans une relation, ne pas les contourner et chercher la réponse avec quelqu’un d’autre.
aussi, « ne vous concentrez pas sur votre culpabilité, concentrez-vous sur montrer son amour”, dit Badinter. Elle n’aura pas pitié de vous; si quoi que ce soit, il va l’énerver. ” Il y a une différence fondamentale à vouloir réparer l’infidélité parce que vous aimez toujours votre petite amie et à simplement réparer la relation parce que vous êtes rempli de culpabilité mais que vous n’avez pas de véritable amour pour elle », explique-t-il.,
quand cela se résume à cela, si vous voulez reconstruire une relation plus forte et plus honnête, nettoyez-vous, soyez honnête sur l’endroit d’où vous venez, pourquoi vous avez fait ce que vous avez fait et ce que vous êtes prêt à faire pour l’améliorer. Les gens pourraient ne pas changer, mais une erreur est une erreur, et quelque chose d » une relation solide peut dépasser tant que vous aviez une base solide pour commencer.
